山东中考体育评分标准2021是多少?

中考体育总分:30分

中考体育成绩的构成:必选项(10)+随机项(10)+选择题(10)。

规定项目:1000米(男)/800米(女)或100米游泳。

抽样测试项目:立定跳远、一分钟跳绳、实心球投掷、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)。丽水市教育局统一选择两个考试项目,学生可以选择一个参加考试。

可选项目:篮球运球投篮、排球垫靠墙、绕杆足球、100 m游泳(不允许重复必选项目),任选一项。

注意事项:

考生从点名到考试可能要等30分钟左右。考前适当做一些准备活动,让身体处于发热和放松的状态,同学之间要互相提醒和鼓励;不要考前脱外套,进了会场再脱。每次考试后都要穿外套,以防感冒。

考试时如遇天气炎热,一定要穿相对舒适的衣服和运动鞋,可以提前在外套下穿一件短袖背心。同时每人准备一个背包,里面有纸巾、水、运动饮料、巧克力、雨伞等物品。早餐最好吃一些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等高能量食物。