我喜欢看排球，但是我不知道规则。请费心。谢谢你。

一、场地和设备

排球规则由技术规则、非技术规则和场地器材要求组成。场地器材、比赛方式、参赛人数等规则规定了排球不同于其他运动项目。参与者的权利和责任，比赛的中断和延误，球员的不良行为等规则规定了排球参与者必须在公平和道德的环境中比赛。规则中大量明确的技术定义是排球运动的核心，也是我们必须掌握的基本内容。随着排球运动的不断发展和许多客观条件的需要，规则在技术要求上逐渐放宽，趋于简单。这将使人们更容易理解规则和排球。

第一，排球比赛的场地和器材

(一)场地

排球比赛场馆包括比赛区和无障碍区。比赛区域为长方形，长18米，宽9米，周长至少3米，为长方形对称无障碍区域，距离地面至少有7米的无障碍空间。国际比赛场边线外障碍区至少5米，端线后方至少9米，上方无障碍空间至少12.5米。

(二)比赛场地的面积

1.比赛场地被中心线的中心线分成两个长9米，宽9米的相等场地。

2.在前场每场距离中线中线3米处划一条攻击线(包括其宽度)。中线和进攻线之间是前场区域。

3.替代区域

两条进攻线延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。

4.发球落点区

两侧端线外，在两条边线的延长线上，画两条长度为15cm的短线，垂直，距离端线20cm，服务区在两条短线之间。服务区的深度延伸到无障碍区的终点。

准备活动区域

在两个无障碍区域外的长椅远端，划出一个3×3米的正方形区域作为预备活动区。

(3)比赛场地要求

1.地面

场地地面必须平坦、平整、整齐划一，不得有可能伤害选手的隐患。不得以硬物作为场地边界，不得在粗糙湿滑的场地上进行游戏。世界比赛的场地只能用木头或复合材料制成。

2.分界线

所有场地边界均为5cm宽，其宽度包含在每个场地中。

颜色

室内比赛场地的地板一定要轻。边界线的颜色应该是与地面不同的浅色。世界比赛场地边界为白色，比赛场地和无障碍区分别为不同颜色。

4.温度、湿度和照明

最低室内温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。照度为1000 ~ 1500勒克斯。世界比赛室内温度最高不得高于25摄氏度(77华氏度)，最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。湿度不得高于60%。

(四)竞赛的器材和设备

排球比赛器材除规则规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛用球外，还应配备以下器材:

1.球队的板凳

这条长凳的长度至少能坐9个人。

2.记录台

一般录音台上坐着两个人，一个正式记录员，一个辅助记录员。国内比赛一般只有一个记录员和一个播音员坐在记录台。

3.裁判的桌子

裁判台要能升降，下部要有防护罩，防止球员在救球时受伤。

4.测量网尺

测量网尺的长度要在2.50米以上，在男子网2.43米和女子网2.24米的高度画出标记，在这两个高度以上2厘米的高度再画一个标记。因为规则规定两处的网高不得超过规定网高的2厘米。

5.晴雨表

规则规定，比赛用球的气压应为0.40 ~ 0.45公斤/平方厘米，所有比赛用球的气压必须相同。

6.比赛用球和架

国际比赛时，要求在架子上放置5个比赛用球，比赛采用三球制。7.计分装置

记分员不仅可以显示双方的得分，还可以显示暂停和换人的次数。

8.替代卡

替换卡为1 ~ 18。两对的颜色应该是不同的，用盒子包装。

9.拖把

比赛期间扫地机需要6把宽度为1米的拖把。

10.小毛巾

快速扫地机和拾荒者至少需要十条小毛巾，最小40 cm见方，最大40 cm ×80 cm。

11.抽气机

当球压不足时，用于空气冲洗。

12.门铃

教练和录音师最好用。

13.形式

包括记录表、位置表、报告单和广播员表。

排球规则2。非技术性条款

(一)团队服装

队员的衣服包括上衣、短裤和运动鞋。夹克、短裤和袜子必须统一、整洁且颜色一致。在国际比赛中，所有队员的鞋子颜色必须相同，但商标可以不同。外套的号码必须是1 ~ 18，号码的颜色必须与外套的颜色明显不同。正面号码至少10 cm高，背面号码至少15 cm高，号码笔画宽度至少2 cm。

(二)禁止穿戴的物品

禁止选手穿戴可能造成伤害和有利于人工力量的物品。比赛可以戴眼镜，但一切后果由你负责。

(3)参与者的基本权利

1.船长

比赛开始前队长要在记分牌上签名，代表球队抽签。彩票中奖者可以选择送达或接受送达，也可以选择法院。队长在场上就是队长。球死了，只有场上队长才能和裁判说话。场上队长可以要求解释规则和规则的执行，正常的比赛休息(暂停和换人)，允许换衣服或换装备，检查双方球员的位置，检查地板，网和球。在比赛结束时，他将在得分表上签字，以表示对比赛结果的认可。

教练

比赛前，教练要核对记分牌上球员的名字和号码，并签字。每场比赛开始前，要填写位置表，签字后交给记录员或第二裁判。比赛时，他应该坐在靠近记录员那端的球队板凳上。他可以在场上指导球员，但必须坐在球队板凳上或热身区，不得干扰或拖延比赛。

3.替换球员

每支球队在每场比赛中最多可以替换6名球员。一名选手离开比赛场地，另一名选手代替他的位置。在替换中，您可以同时替换一个或多个人员。替补队员每场比赛只能打一次。如果一个球员受伤了，不能继续比赛，那么他必须被合法替换。如果无法合法替代，可以采用特殊替代。如果一名球员受到处罚或被取消比赛资格，他必须被合法替换。如果无法合法换人，球队将被判定为阵容不全，阵容不全的球队将保留其分数和比赛场次。

4.游戏中断了

正常的比赛休息是暂停和换人。当比赛是死球时，在裁判吹哨发球前，教练或场上队长以相应的手势要求休息。一两次暂停可以是连续的，每边换一个人，不经过比赛过程。同一球队不经过比赛不得连续提出换人请求，但同一换人请求中可以更换两名或两名以上球员。一次暂停是30秒，但在世界比赛中，采用技术暂停的方法，即当比分达到5分10分时，为技术暂停，时间为1分钟。在每场比赛中，球队仍然有30秒的暂停机会。暂停期间，选手必须离开比赛区域，前往队座附近的无障碍区域。

5.推迟比赛

拖延比赛的行为是:换人拖延时间；裁判吹哨恢复比赛后延迟暂停；请求非法替换，并在同一局内再次提出不正常请求；场上队员耽误了比赛。延误比赛是团队犯规。如果同一场比赛第一次出现延迟，应该给予延迟警告，如果再次出现，给予延迟处罚。

6.不良行为

队员对裁判、对方球员、观众或队员的不良行为，按其冒犯程度可分为四类。

(1)不道德行为:比赛参与者对裁判的裁判结果进行争论，并对对方队员进行恐吓。

(2)无礼行为:比赛参与者的行为违反道德原则，采取不文明行为，对裁判、对方队员和观众有侮辱行为。

3)攻击性行为:用侮辱性语言和手势诽谤裁判、对方队员或观众。

(4)侵犯:企图侵犯裁判、对方队员或观众或人身侵犯的行为。

排球规则三。技术条件

(1)发球

发球方必须在第一次裁判吹哨后5秒内将球抛起或撤离持球者，并在球落地前用一只手或手臂的任何部位击球。如果球落地时没有碰到发球者，就被认为是试图发球。发球尝试后，第一裁判应及时吹哨允许再次发球，发球方必须在再次吹哨后3秒内发球。发球方在击球或脱球时，不得踩踏场地(包括端线)或发球区以外的地面。击球后，可以在场内或发球区外踩踏或落地。每次发球都允许试发球一次。

(2)球员在场上的位置

发球方击球时，双方球员必须在场上站成两排，每排三人。发球不受场上位置的限制。选手的位置是根据脚的落地位置来决定的。每个前排球员至少有一只脚的一部分，比同排的后排球员更靠近中线。每个右(左)球员至少有一只脚的一部分，比同排中间球员的脚更靠近球场的右(左)边线。发球者击球的瞬间，球员的脚在场上的落地位置必须符合其位置要求。发球后，球员可以在场地和无障碍区的任何位置。

(3)离线穿越

在不妨碍对方比赛的情况下，允许球员穿越到对方网下空间。允许球员的一只脚或两只脚越过中线触及对方场地，同时脚的一部分也触及中线或置于中线上方。除了脚之外，球员身体的其他部位不允许接触对方场地。游戏中断后，玩家可以进入对方场地。

4)触网

新规则规定触网是犯规，但偶尔触网而不试图击球不算犯规。所谓不尝试击球，是指击球动作和击球尝试已经完成。如果完成扣球或掩护扣球后偶尔触网，不算犯规。

(5)进攻击球

进攻型击球是指除发球和拦网之外，其他所有指向对方的击球。当整个球穿过球网垂直面或触及对方球员时，进攻一击完成。前排的球员可以在任何高度完成对球的进攻，但触球时必须在场上。后排球员允许在后场任意高度击球，但起跳时脚不得踩踏或越过进攻线，击球后可落在前场。如果后排球员在前场完成攻球，触球时球的一部分必须低于球网顶边。

(6)堵网

拦网是指球员靠近球网，把手放在球网上方，阻止对方来球的动作。

触球的阻挡动作完成了阻挡。只允许前面的队员挡，后面的队员不允许挡。如果后排球员把球挡回去，那就是犯规。如果你把球挡在自己的场地，这将是你的球队的第一杆。前排球员拦网触球不算本队一杆，所以本队拦网后可以击球三次。拦网时，球员可以把手或手臂伸过网，但不得影响对方的击球。球要在对方进攻击球完成后触球。在阻挡动作中，球被允许快速连续地接触一个或多个阻挡者。

(七)比赛中的球

规则规定，球员可以用身体的任何部位触球。然而，球必须被击中，而不是被抓住或抛出，球可以向任何方向反弹。如果球员违反上述规定，将被判定为持球。

规则规定球必须同时接触身体的不同部位。如果球先后碰到球员身体的不同部位，就是连击犯规。但在拦网动作中，允许同一位选手或同一拦网的不同选手在单一动作中连续触球。在球队的第一杆中，允许球员身体的不同部位在同一杆中连续触球。第一拍是指接发球，接进攻拍，接我方拦下的球，接对方拦下的球。球队第二次、第三次击球时，不允许连续触摸身体不同部位。

虽然规则是由以上三部分组成的，但它们是一个整体。在掌握各部分内容的同时，要把三部分的内容有机结合起来。只有这样，我们才能更好地理解规则，理解规则，甚至更好地执行规则。

排球规则:实施规则的原则

裁判员是执行规则的人。正确运用规则，要求裁判员完整理解规则，并在比赛全过程中果断、正确地运用规则。裁判首先要知道规则形成的原则依据，特别是当出现规则中没有明确规定的情况时，裁判要能够做出正确的判断，如规则26.2.3规定，“他有权决定与比赛有关的一切问题，包括规则中没有规定的问题”。裁判只有在充分理解规则形成原理的基础上，才能运用规则处理此类问题。

为了正确运用和实施规则，我们应该对规则的作用、规则形成的影响因素以及实施规则的基本原则有一个完整的认识。

第一，规则的作用

一般来说，规则作为一个整体具有以下功能:

(一)项目规定的性质

规则规定了比赛条件、器材、设备、场地、网、球规格。规定了参赛人数、正式队员及其在场上的位置和轮换顺序。它还规定了比赛的方法。

(二)合法和犯规技术的规定

在排球规则中，给出了大量明确的技术定义，以及正确技术、违规技术和错误技术的明显区别。

(3)使竞争在公平的条件下进行。

所有关于场地、器材、设备、技术、行为的规则，对双方运动队成员都是平等的。这就是“公平”。这对于裁判来说是一个非常重要的问题。因此，对规则理解和执行的准确性是公平合理的基本因素。

教育的作用

在规则的第7章“不良行为”中，运动员的体育道德行为被明确定义。裁判必须注意自己在这方面的责任，这是排球的核心。排球运动的目的不仅仅是比赛，还有体育道德和公平竞争的教育功能。

二、规则形成的影响因素

规则必须符合排球运动的发展要求。因此，在制定和修改规则时，自然要考虑以下因素:

(一)技术和战术的发展

规则不仅符合技战术发展的要求，而且对技战术的发展起着积极的推动和引领作用。

(二)提高激励要求

很大程度上取决于它的吸引力。这种吸引力是通过刺激观众的情绪来表现的。因此，规则的修订在某种意义上满足了这一要求的需要。

(三)社会宣传的必要性

排球运动的发展更多取决于社会因素，社会宣传很重要。也是让群众对这个运动产生兴趣并接受它的有效途径。

经济制约因素

排球运动的发展需要充足的财政资金支持。所以规则的修改往往会对这个因素做一些让步。

三。实施细则的基本原则实施细则的基本原则是根据上述细则的作用和影响因素。根据以上两方面的要求，主要原则如下:

(a)使游戏在良好和公平的条件下进行。

执行规则最基本的原则是尽可能创造适当的条件和机会，让运动员在比赛中发挥最高竞技水平。竞技水平反映了排球运动的水平，而运动员多年训练的目的就是为了参加比赛，所以比赛是评价训练效果的重要环境。作为一名裁判，我们必须认识到这样一个事实:每一次自我判断都会对运动员产生明显的心理影响。任何心理影响都会导致积极或消极的结果。所以对裁判员的一个根本要求就是给运动员适当的机会，让他们展示自己的最高竞技水平。由此看来，裁判工作的主要评价点是他的公正性和稳定性。判断公平的基础是准确，判断稳定的基础是公平。

(二)积极鼓励观赏。

在排球运动的发展和提高中，比赛的刺激性是一个非常重要的因素。所以裁判要充分认识到自己要有能力调动大众的积极性，注意使比赛达到高潮，减少和缩短中断次数。因此，裁判员也有责任推动排球运动的发展。

(三)加强裁判员之间的合作

裁判员之间的配合是完成裁判工作、正确指导比赛的基础。裁判组的每一个成员都有他特殊的权利和责任，他在场上有固定的位置，便于工作的执行。不过这也可能会因为视野有限而影响他的判断力。因此，加强裁判之间的合作是保证裁判正确判断和准确履行权利义务的唯一途径。

排球规则:裁判员之间的合作

第一，第一和第二裁判之间的合作

一、二级裁判员到达比赛场地后，应检查场地、器材、设备是否符合要求，必要时主动与场地主任联系。* * *主持赛前抽签和入场仪式，准备时间由第二裁判担任。每场比赛开始前，第一裁判要给第二裁判足够的时间检查双方球员的位置。比赛中，第一裁判重点是发球方、进攻方以及网顶边和边的犯规，第二裁判重点是接发球方、拦网方以及网底边和边的犯规。暂停和换人的工作主要由第二裁判控制。第一裁判应该给他时间完成换人程序。如果换人有延迟，第二裁判要及时提示第一裁判，由第一裁判做出判罚。当一个队被停赛两次，换上5人时，要用手势通知第一裁判。第二裁判发现球碰到同侧门柱或从门柱外过网时，应及时吹哨并做手势。如果发现同侧球出界，击球四次，打回给第一裁判，要及时做出只有第一裁判才能看到的手势。手势要放在胸前。如果第一个裁判没看到，第二个裁判应该马上收回手势，不要坚持自己的判断。对于第一裁判难以看到的界外球，第二裁判应及时吹哨并做出手势。在第一名裁判吹哨发球后或同时，第二名裁判不应吹哨让球队要求暂停或换人。当记录员发现发球顺序错误，吹哨停止比赛时，第二裁判应及时查明情况，并报告给第一裁判，由第一裁判处理。第一裁判处罚某队时，应说明理由，第二裁判将理由告知记录员。当发现场上球员受伤无法继续比赛时，裁判要及时吹哨，第二裁判掌握换人规则。

第二，第一裁判和记录员的配合

比赛前，第一裁判应将抽签结果通知记录员。每场比赛开始和换人前，第一裁判要给记录员足够的时间登记和核对球员在场上的位置，并登记换人号码。登记核实后，记录员应向第一位裁判员举手。在比赛中，如果发现比分、球员位置、发球顺序、得分和发球变化有错误，第一裁判要给记录员充分的时间查明情况。例如，当第一裁判对一个队的不良行为和延误进行处罚时，第一裁判应使用手势明确表明情况，记录员将准确记录。当一队在决胜局中得8分交换场地时，记录员应及时通知裁判交换场地，第一裁判应给予必要的时间让记录员使用。当一个队要求两次暂停和五次换人时，它应该用手势通知第一位裁判。

第三，第一裁判和巡边员之间的合作

一般来说，第一裁判应该尊重边裁的判断。当球落在边界附近时，他应该观察巡边员的旗子，然后做出最终判断。巡边员应该在边界附近判球。没看清楚就不要急着做旗子。如有必要，可以向第一裁判说明情况。

第一主裁在判定球触手出界时，尤其是后场出界时，要依靠和尊重边裁的判断，边裁要及时做出准确的判断，并向第一主裁做手势。当球触及标志杆或从标志杆和延长线外侧过网时，第一裁判的近端应配合右边的巡边员，远端配合左边的巡边员。当发球者踩到端线或起跳到服务区外时，巡边员应主动做出裁判手势，第一裁判也应注意巡边员的判断。

第四，第二裁判和记录员的配合

每场比赛开始前，第二裁判要检查场上位置，看记录员是否检查完毕。记录员核对完毕后，应举起双手向第二位裁判员示意。暂停期间，第二裁判应该知道双方暂停了多少次。如果第二次暂停，记录员将通知第二名裁判员。换人时，第二裁判要注意记录员。如果换人合法，记录员要举起一只手向第二个裁判示意同意换人。第二裁判在换人区控制换人过程时，要给记录员时间登记球员人数。尤其是换人多的时候，要依次进行。登记完毕后，记录员应举起双手向第二位裁判员示意。当记录员发现发球顺序错误时，应在发球者击球时立即吹哨停止比赛。第二裁判应协助记录员查明情况，准确纠正。当一名队员被判罚点球或拖延时，第二名裁判应协助记录员准确登记。

第五，第二裁判和巡边员之间的合作

第二主裁这边的球碰到门柱，或者从门柱和延长线外过网的判罚，应该由右边的边裁负责。第二主裁这边的球出界和界外球的判定要和巡边员协调。

六、司线员之间的配合

两个司线员* * *都负责边线和端线。当球落在两线拐角附近时，两个线员要一起判断。为此，应遵循以下原则。

(1)谁看到界外球谁先挂旗，另一名边裁配合挂旗。如果两个司线员没看出这是个界外球，说明这是个界内球。他们应该互相看着对方，同时做一面界内球的旗子。

(二)按主线和辅线职责划分。如果球落在边线上，由负责边线的巡边员主裁判，另一名巡边员配合裁判。

排球新规则:自由球员

“自由球员”或“自由人”是FIVB在1996世界女排大奖赛上试行的新规则，称为自由人防守。

播放器).自由防守者的作用是加强防守，实现攻守平衡。

自由球员的规则如下:

1.球队可以没有自由球员，但最多只能注册两个人。

2.比赛期间，一个球队只能有一名自由球员在场。

3.自由球员必须穿与其他球队球员明显不同颜色的球衣。

4.自由球员换人不计入普通球员换人次数(不记录)。

5.更换自由球员必须在球落地后，第一个裁判发球哨响前完成(教练不需要要求更换自由球员，也不需要使用号码牌)；只限于更换同一个人，更换同一名自由球员至少要在一个往返的间隔(也就是死球)。

6.记录表必须注明自由球员。

7.自由球员不允许被列入轮换表，但可以在比赛前替换。

8.自由球员的轮换仅限于后排。不要发球或旋转到前排，不要阻挡或试图阻挡。

9.如果球的位置高于球网的高度，自由球员不得在场上的任何位置将球越过球网处理到对方场地。

10.如果第二次传球是自由球员带着高手在前排传球，第三个球的进攻高度不得超过球网高度。

11.自由球员不一定是队长。

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