永远做连续的梦。为什么？

梦因(1)梦是人的心理感受的成像。

(2)梦是人的心理欲望的满足。

(3)梦来自人体的内外刺激。

(4)梦者最近听到或看到与梦有关的客观镜头的心理感觉成像。

梦是身体的工具。也许身体是梦的工具，你总会解读一些东西。梦的感觉很重要。

仔细分析自己会找到答案的，隐隐约约喜欢看到的感觉。

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做梦是人体正常的、不可缺少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是被压抑到人内心深处的潜意识活动最普遍、最重要的表现。所以白天或者日常生活中储存在人脑中的各种庞大信息，到了晚上就会形成不同梦境虚拟镜的联想组合。这种虚拟而奇特的梦镜组合，是我们人类大脑神经系统对所储存信息的特殊处理过程，达到了大脑休眠时另一种精神状态的体现。

还有，晚上睡不好，比如手压着胸，一条腿压着另一条腿等等。，会导致你睡觉做梦。

说白了，梦其实是一个人欲望的表现，也可以说是清醒状态下精神活动的延续。

所以，做梦是正常的，我们不必担心梦的质量。我们必须解梦并找到原因。关键是平时要加强体育锻炼。设备已经过了保修期。

锻炼身体，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天。

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俗话说“日思夜想”。做梦是正常的。对于噩梦来说，一是太累了，超过了身体的承受能力；二是因为事情多或者工作忙，生活作息不规律造成内分泌和生物钟紊乱，导致睡眠“不容易”；第三，白天经历的信息(情绪)(看到的、听到的、想到的)在大脑中没有得到很好的释放；……然而老一辈人(或许是体验，或许是自我安慰)常说，梦是现实的对立面(梦是重生的，生命要延长；梦见又哭又笑，一定有喜事。其实我们应该把老一辈的话当成一剂“良方”。不管我们的梦想是不是真的，都要往好的方面想，善待老人，有机会多孝顺，这样大家的心情都会愉快，对身体也有好处。

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梦是睡眠过程中出现的一种具有周期性特征的异常精神状态。做梦的机制还是一个没有解决的问题。一般认为，睡眠时并不是所有的大脑皮层都处于非活动状态，部分大脑皮层细胞仍处于活动状态，有时会受到白天活动时记忆痕迹和情绪波动(如焦虑、恐惧和惊讶)的影响，从而产生梦境。

一个典型的梦的叙述通常包括幻觉、妄想、情绪强化和记忆丧失。梦的特点是明显的不精确、不连续、不可能和不和谐。

在梦中，很久以前的人、图像和事件可能会被密集地回忆起来，关注的事情往往会被编织成怪诞的、转瞬即逝的梦境结构。因此，梦本身可以视为记忆增强，这与梦结束后无法还原梦的场景形成了鲜明的对比。说明增强记忆的梦是有失忆的。当受试者在梦中被唤醒时，梦的大部分心理活动都被遗忘了。