心理活动计划方案

丰富的工作生活在不经意间就过去了，我们会接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标。有必要写好策划书吗？是不是写不出来没有头绪？以下是我为你收集的心理活动策划方案。欢迎阅读。我希望你会喜欢它。

心理活动策划方案第1条活动名称:足对足，心连心

活动目的:丰富大学的文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，打造团结友爱、文明向上的优秀班集体。

活动形式:“阳光伙伴”缠足接力赛(自选)活动时间:待定。

地点:学校足球场

活动对象:数学学院10所有班级。

主办单位:数学学院10级学生会。

竞赛要求:

(1)各队按班组建。

(2)每班3队，每队8人(3男5女)。

(3)每班应指定一名组长。

(4)同一比赛，班内各队不能重复参赛。

活动流程:

(1)__正式向各班发出通知。

(2)在_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _年月日

(3)比赛将于_ _(最好是周二)下午3: 30正式开始，比赛采用分组淘汰制。AB和CD队进行小组淘汰赛，两个优胜班进入决赛。第一轮和第二轮的两个获胜班进行第三轮比赛，获胜班获得第一名，失败班获得第二名。最后，第一轮和第二轮两个输班打第四轮，赢班获得第三名，输班获得优秀奖。

比赛:绑腿接力跑

参加人数:每班24人(分成3队，3男5女)

竞赛装备:脚绳，2根棍子，2个哨子。

比赛方法:每轮比赛开始前，每个班(每轮两个班)24人分成三个横排，其中两队在起点横排，另一队在终点横排(每个相邻选手的相邻脚用绳子绑在一起)。裁判哨声响起后，队员们通过协调，一起在跑道上行进，50米的比赛。第一队在终点把接力棒交给第二队，第二队交给第三队。用最少时间到达终点的队获胜。

工作人员:裁判员(1)、计时员(2)、记录员(1)、后勤工作人员(2)、纪检部门(2)。

注意:(1)比赛期间不能冒名顶替，同一场比赛不能重复出现队伍。一经发现，取消资格；

(2)工作人员要检查参赛选手是否扎了脚；

(3)工作人员要时刻注意参赛选手的绳索是否断裂或脱落，及时提醒选手必须停下来，绑住双脚，才能继续向前跑；

(4)每个班的二、三队只有接到接力棒才能跑。如果他们偷跑，他们必须回到原来的起跑线，重新开始跑。

(5)哨声一响，工作人员就开始计时，直到所有学生冲过终点才停止计时。

(6)参赛人员在比赛过程中要时刻注意安全，保护好自己！

(7)比赛中绝对服从裁判的判罚(裁判从学生会抽取比赛宗旨:友谊第一，比赛二等奖设置:第一名、第二名、第三名，优秀奖:证书)

心理活动策划方案第二章活动主题:爱要大声说出来——主题心理活动

活动目的:为学生提供一个展示自己内心世界和与他人心灵交流的平台，以多种形式展示自己的亲子感情、师生感情、同学感情，促进学生心理健康。

活动形式:以班级为单位，鼓励学生在各种网络平台(微博、QQ、微信朋友圈等)上积极向父母、亲友(各种意义上的)表白。)，可以是匿名的，也可以是其他形式(如团体辅导、主题班会)等。，对活动形式没有限制。

活动对象:计算分院全校学生。

活动时间:_ _ 5月4日—5月28日

地点:各班可以选择。

活动总结:活动结束后，各班心理委员进行总结陈述和宣传，请各心理委员提交相关总结材料(照片、图片、摄像资料、总结材料等。)于5月30日下午5点前交到学生处冯老师处，或提交至邮箱:31301089 @ email。_ _.edu连同《心理周报》一起形成。

心理活动策划方案3一、活动主题

“我和酒店一起长大* * *”——东升大厦65438+10月员工生日会。

二、活动的目的

创造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工沟通。

三、活动的对象

当月庆祝生日的员工

四、活动时间

在每个月的生日聚会上

动词 （verb的缩写）活动和项目

(1)“7人8脚”缠足比赛10分游戏描述:队员站成一排，用几根短绳将相邻队员的左腿与另一名队员的右腿绑在一起，然后指定一定距离。裁判一声令下，参赛队伍双脚并排系好绳索，肩并肩，一步一步跑起来。比赛在员工的呐喊声中激烈进行。哪个队能协调好，在最短的时间内冲过终点线，哪个队就赢了。

玩家人数:10-15。

道具要求:几根绳子，一个哨子。

项目评分:设定规定的距离，谁在最短的时间内到达终点，谁就获胜。

活动评分:根据时间长短，一个学生10分，两个学生9分，三个学生8分，以此类推。

(2)按笔画猜10。介绍:首先，在纸板上写下动物或物体的名字。两个玩家面对面，把纸板给打手势的人看后，打手势的人不能说话，也不能出声。用肢体语言来表达它的意思，猜的人就猜到答案了。每组轮流在两* * *三组。

道具要求:若干张写好的纸

活动评分:按猜对次数评分，一人10，二人9，三人8，以此类推。

(3)蹲着

游戏介绍:将参与者分成四堆以上，每堆手拉手形成一个圆圈，用颜色或数字给每堆命名，任意指定一堆萝卜开始统一蹲下，同时背单词，再指定其他萝卜做同样的动作，目标一致，以此类推，但不能马上引用回来。通过一个例子说明了这一点。红、白、黄、紫四堆萝卜。白萝卜先蹲。蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲。”看完，白萝卜手指都指向胡萝卜堆。胡萝卜就要开始蹲着喃喃自语了，然后可以指定下一个，但是不能是白萝卜。

活动评分:每组选出代表，开展活动并计时，根据时间长短进行评分，一人10，二人9，三人8。

(4)拥抱群体

游戏介绍:所有的参与者组成一个大圆圈。当主持人讲到“花开了”“狼来了”等固定语言时，选择离自己最近的人拥抱。两三个人抱抱也算是有效，被孤立的人淘汰，接受“金鸡独立”或大圈间俯卧撑之类的小惩罚。

活动目的:这个游戏的主要目的是让员工明白坦诚沟通、真诚交流、诚实做人的意义。作为活动结束时的收尾游戏，不算积分。

不及物动词活动现场的进展

1.主持人致开幕词，并介绍了在场的来宾。

2.安排评分员、计时员和主持人。

3.主持人介绍了本次活动的主题和目的。

4.请各位领导到场，开始本次活动。

5.每个团队成员在指定的位置开展活动，以便理解和开展活动。

七。活动操作

1.所有成员都加入团队。

2.落实前期工作，人员、场地、道具安排到位。

3.介绍活动规则，进入本次比赛。

4.每项活动都被评估和记录。最后根据每次活动的情况综合评定出最好的三支队伍，同时选出凝聚力好、团队口号集体感强的三支队伍。

八。活动预算

团队奖励:一、二、三。

心理活动策划方案四当我们离开家乡，进入青岛酒店管理学院，我们已经不是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，还要学会照顾我们的室友和朋友。而我们这些一直在避风港里长大的同学，却不适应这种剧烈的变化。学生在学习和生活中主要存在以下问题:

1.一些学生仍然处于被动学习状态。他们不知道如何安排自己的学习时间和生活时间，有些是盲目的。

2.个别同学性格内向，害羞，不愿意在集体活动中表现自己。

3.高中很多同学都是班里最优秀的，对自己的定位很高。面对世外有人的环境，不能很好的调整心态。

4.在这个阶段，班里的同学很难聚在一起。大家在宿舍玩的很开心，但是和班里其他同学交流很少。

心理活动策划方案5一、活动主题:我爱我——团结互助，给予心灵力量，共同成长。

二、活动的目的:

围绕大学生在成长过程中常见的心理困惑，以“给心灵力量，团结互助，共同成长”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，唤起大学生对心灵的重视，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，积极探索解决之道，实现健康成长。

三。活动主办:学生事务处心理咨询中心

四。活动主办方:心理成长协会学部心理健康部。

动词 （verb的缩写）活动时间:2000年5月3日(5月3日-31)

不及物动词活动范围:所有学生

七。活动和具体安排:

(1)宣传文章

1.横幅宣传:刊登横幅(一式两份)，宣传本次心理健康节的主题。

主办单位:医院宣传部、医院精神卫生科。

横幅内容:团结互助，给心灵力量，共同成长——沪铁职业学院第八届大学生心理健康节公告(暂定)

横幅位置:南院挂在教学楼J1前，东院挂在篮球场。

2.黑板报宣传:出版一期黑板报，宣传本次心理健康节的主题、内容和日程安排。

主办单位:六部精神卫生科。

活动要求:六个部门各出一份黑板报。

黑板报摆放位置:南校区篮球场前，东校区教学楼前。

3.报纸促销:发行报纸(& gt特刊)宣传本次心理健康节的主题、内容和具体活动。

主办单位:大学生心理成长协会《心桥》编辑部

活动时间:5月完成编辑印刷。

4.海报宣传:每个部门将发行3张海报来宣传本次心理健康节。

主办单位:各科室精神卫生科。

活动要求:(1)正确挂在南、东院子篮球场上；

(2)纸张尺寸标准(与院宣传部统一标准)

5.广播宣传:宣传本次心理健康节的活动内容和心理健康知识。

主办单位:学院精神卫生系、学院团委广播站。

资料提供:医院心理咨询中心。

注:六部挂完海报后，必须通知院里拍照。

(2)活动用品

1，“团结互助，给心灵力量，* * *共同成长”大学生征文绘画大赛

具体规则如下:

(1)活动对象:全院学生。

(2)活动时间:全院征文投稿时间为5月9日-5月18，优秀征文评选时间为5月26日。

(3)活动方式:以投稿的形式讲述大学生活中“团结互助，给予心灵力量，共同成长”的情感故事，然后进行参赛作品评选，我们将评选出《心理健康报》上的优秀作品。

(4)活动分两个程序:第一轮:各部门分班招聘(文章数量不限)。

第二轮:高校招聘

(5)备注:5月4日-7日在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动时间表；征文必须贴近生活，内容丰富，积极向上；参赛作品不得抄袭，否则将被取消参赛资格。

(6)奖项设置:

分别是:一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。

2.“爱心拥抱”温暖校园行动

(1)目的:鼓励和拥抱学生，让他们对自己、对身边的人坦诚，释放自己的情感，表达对朋友、家人、学校的感激之情。

(2)主办单位:学生事务处心理咨询中心

(3)主办单位:医院精神卫生科。

(4)协助单位:医院心理成长协会。

(5)活动内容:两名成员身着卡通服装，为路过的同学送上“爱心拥抱”。此外，活动现场还放置了“感恩”和“祝福”两块展板。很多同学还可以写下自己对朋友、家人、大学的感激和祝福，或者大学三年的愿望和梦想。学生们可以和他们拥抱并合影。

(6)活动流程:设置服务台，准备便利贴和笔。学生在收到笔和纸后将写下自己的话，并张贴在指定的黑板报上。每一个真心写下“感恩”和“祝福”的同学，都会得到一份小礼物。

(7)活动时间:5月12日14: 30-16: 00。

(8)地点:南校区篮球场

3.校园心理剧比赛

(1)活动目的:

通过心理剧的表演，反映大学生活的方方面面和点点滴滴，让学生关注自己和他人的心理健康，从戏剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等问题，懂得享受生活、珍爱生命、构建和谐心灵、健康成长。

(2)戏剧主题:毕业N年后，我们会在呼铁相遇。

(3)主办单位:学生事务处心理咨询中心

(4)主办单位:医院精神卫生科。

(5)协助单位:医院保健科、体育部、医院秘书处。

(6)参赛队伍:6系1支队伍和心理成长协会1支队伍，加上心理成长协会7支队伍参加比赛。

(7)活动流程:4月2日前，各参演单位向心理咨询中心提交校园心理剧剧本初稿，4月6日前，心理咨询中心将修改意见反馈给主办方，4月11前剧本定稿，4月至5月初进行排练，排练时间为5月18。

(8)比赛时间:5月19日15: 00(暂定)。

(9)评分标准:

(1)评分方法:总分10，取平均分。

(2)根据服装、性能和创新等相应评分。

(10)奖项设置:1一等奖；二等奖1；三等奖2名；优秀表现奖1；最佳团体奖2个；最佳获胜团队将获得奖金和(集体)奖金。

(11)地点:南校区篮球场

(12)场地设置、纪律与安全的安排:由医院精神卫生科、体育部采购材料、布置场景，医院学习科负责评分，医院管理科、医院管理科维护现场纪律与安全。

4.沙盘游戏作品展览

(1)活动目的:通过该活动，让学生感受到玩沙盒游戏的乐趣和自己的内心世界，同时鼓励学生去心理咨询室体验沙盒游戏。

(2)活动介绍:一粒沙子就是一个世界，体现了智者的思维和智慧；在沙盘中展现心灵的奇妙花园，是沙盘游戏疗法的生动意境。将无形的心理内容以恰当的符号化方式呈现出来，从而获得治疗与治愈、创造与发展、个性化体验，是沙盒游戏的无穷魅力和动人力量。

(3)主办单位:学生事务处心理咨询中心

(4)主办单位:医院精神卫生科。

(5)协助单位:医院精神成长协会、六部精神卫生科。

(6)参加人员:我院学生。

(7)活动流程:各系学生在4月底前完成沙盒游戏，对每件作品进行拍照，记下相应的姓名、班级、作品名称，按系将照片的电子稿提交学院。在院内挑选一些作品，征得同学同意，同学会对作品进行一定的描述(也就是沙盘的名字和故事)然后展开展示。

(8)图片展时间:5月25日(3)9:30-5月26日(4) 18: 00。

(9)展览地点:南校区篮球场

5.心灵电影欣赏

(1)活动目的:通过电影引导学生关注自身和他人的心理健康，努力构建和谐的心灵、和谐的人际关系和健康的成长。

(2)主办单位:学生事务处心理咨询中心

(3)主办单位:医院精神卫生科。

(4)协助单位:机电部精神卫生处、电气部精神卫生处、经贸部精神卫生处、铁路部精神卫生处。

(5)活动要求:户外电影，心理咨询中心负责提供影片、宣传资料、播放设备。

(6)放映时间:场景1-5月6日(5)场景2-5月13 (5)

(7)观看形式:各部门组织观看。

(8)负责设置单位和场所:

第一场:南校区篮球场——机电系心理健康科负责。

东校区篮球场-电气系心理健康科负责。

第二场:南校区篮球场——人文系心理健康科负责。

东校区篮球场-跑道部心理健康部。

(东、南院各有一个场地)

6.“5.25(我爱我)精神卫生日”户外宣传活动

(1)活动目的:号召大学生关注自己的心理健康，以此掀起社会关注心理健康的热潮。为了提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，我院掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

(2)主办单位:学生事务处心理咨询中心

(3)策划承担单位:医院精神卫生科、朋辈心理咨询师。

(4)协助单位:学院学生会

(5)活动流程:

(1)领导就“5.25大学生心理健康日”发表讲话；

(2)团体赛两项，各部门派队参加决赛；

(3)现场同伴辅导活动和横幅签名活动。

(6)竞选宣传:一面“我爱我——团结互助，给予灵魂力量，共同成长”的横幅供签名；各系于5月24日19: 00前发放横幅、海报(每个系5张)并投放到南校区篮球场。准备525份宣传资料。

(7)活动形式:团队形式

(8)地点:南校区篮球场

(9)活动时间:5月26日下午14: 30-16: 00。

(10)活动:

团体赛活动一:无敌风火轮

(1)项目类型:团队合作竞争型

(2)适当要求:报纸和磁带。

(3)地点:南校区篮球场

(4)比赛时间:10分钟。

(5)详细游戏玩法:12人一组用报纸和胶带做一个能容纳所有队员的封闭大圈，圈竖起来，所有队员站在圈上，边走边滚大圈；获胜者用最短的时间到达指定的目的地。如果报纸损坏了，游戏就不能再玩了。

(6)活动目的:本次比赛主要是培养团结协作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养认真细致的工作态度；增进玩家之间的相互信任和理解。

(7)参赛人员:每个系派两个队，每个队12人。

(8)奖项设置:65438+设立一等奖0名，二等奖2名，三等奖3名。奖品按照不同的名次发放，所有参赛队伍都收到了一份小礼物。

(9)活动流程:各部门选拔两支优秀队伍参赛，在院内进行决赛；每个比赛队伍会给自己的队伍起好团名，定好团歌，赛前展示队伍；总决赛将分为三场比赛，以抽签方式决定比赛顺序，发挥团队精神，友谊赛，安全第一。

团队竞赛活动2:疯狂设计

(1)游戏类型:益智型，小组合作型。

(2)游戏的目的是增强团队成员的团队协作能力。

(3)玩家人数:每个系2组，每组10玩家。

(4)游戏道具:小纸条、笔(工人提前准备)

(5)游戏规则:

第一轮:小组成员派一名代表从一名工人事先准备的26封信中抽出两封，然后在最短的时间内将信发出。

第二轮:团队成员派一名代表抽出一个工人事先准备好的单词(单词由3-4个字母组成)，然后在最短的时间内放出来。

在10分钟内完成最多单词的人获胜。

(6)比赛时间:10分钟。

(7)参赛人员:各部门将派出两支队伍，每支队伍10人。

(8)奖项设置:65438+设立一等奖0名，二等奖2名，三等奖3名。根据不同的排名，发放了奖品，所有参赛队伍都得到了一些小礼物。

(9)活动流程:从各部门到班级选拔优秀队伍参加比赛，决赛在院内进行；每个比赛队伍会给自己的队伍起好团名，定好团歌，赛前展示队伍；总决赛比赛分三场，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

(10)地点:南校区篮球场。