急！！！如何成为一名优秀的守门员？
自20世纪90年代以来，排球技战术不断发展和创新，特别是后排进攻和跳发球的广泛应用，使排球成为可能
攻防不断失衡，比赛中断多，往返球少，观赏性降低。这表明，原来的竞争规则
已经不能满足排球运动发展的需要。为了限制进攻，鼓励防守，1998 165438+10月，国际排联。
排球规则再次修改，其中增加了自由人条款，明确规定每队可以垫底。
在确定的12玩家中，选择注册1专司防守的玩家，即自由人。对自由人有特殊的规则。
(详见排球规则)
中国排球协会于1998年底首次在全国锦标赛中正式使用自由人规则。那么，自由人在哪里？
游戏的效果如何？是否给球队的传球和防守带来了明显的变化？自由人的接发球和防守能力
力被充分利用了吗？本文介绍了1998-1999全国排球甲级联赛和亚洲排球联赛杯男子俱乐部联赛。
进行数据分析和研究，说明自由人在竞争中的作用。
2.研究对象和方法
研究对象:①1998-1999全国排球甲级联赛上海女队所有主场比赛②韩国亚洲俱乐部杯。
竞赛(3)某些队的自由人
研究方法:①数理统计(各种战术项目的统计)；②文献综述。③调查(针对自由人)
人民来访)
3.研究成果
表1 1998-1999全国排球甲级联赛上海主场比赛
女队免费发球和防守比例一览表
总数量%
服务接待总人数为1948 \
团队服务1492 76.6
自由人接受服务456 23.4
防御总数为2533 \
团队防守2152 85
弗里曼辩护381 15
从表1可以看出，因为发球多在后排(位置1，6，5)，自由人代替后排。
球员，以及因为传球技术好而被照顾的大面积，所以自由人接受服务的人数占了很大比例，将近1/4。
。因此，自由人的一传水平对球队的一攻影响很大，而收发能力的提高对球队的收发水平影响很大
它在提高方面起着重要的作用。表1也说明自由人在防御人数中所占的比例并不大。因为它的位置
受限于对手进攻主动变化的影响，自由人无法获得更多的防守范围和机会，只能提高防守。
球的质量提高了球队的防守水平。
表2 1998-1999全国排球甲级联赛上海主场比赛
女队自由人接发球与全队接发球效果的比较
现有的总一般误差
时间%时间%时间%
团队服务1112 74.5 316 21.2 64 4.3 1492。
自由人发球362 79.4 76 16.7 18 3.9 456
表2显示，自由人的接发球率高于全队，而非进攻接发球率低于全队。
队，失误率也低。说明自由人的收发效果比全队整体水平要好，能促进一传。
表3 1998-1999全国排球甲级联赛上海主场比赛
女子自由人与全队防守效果对比表
现有的总一般误差
时间%时间%时间%
团队防守628 29.2 584 27.6438+0 940 43.7 3438+052
弗里曼防守15640.9 113 29.7 112 29.4 381。
表3显示自由人的防守数量较多，但质量明显高于球队整体平均水平，对球队的防守起着重要作用
对提高防守的机会和成功率起着至关重要的作用。
表4亚足联杯排球赛韩国队免费发球统计表
到位，一般不会出现攻击错误。捕获率小计
反对伊朗22 3 1 0 26 55.3%
卡塔尔22 7 1 1 31 67.4%
对于日本，33 3 1 1 38 69.1%
四川队，35 7 5 1 48 52.2%
成对部队21 2 1 0 24 55.8%
电表133 22 9 3
自由人% 79.6 13.2 5.4 1.8 59%
其他% 74.98 17.23 4.47 3.21 41%
表4显示男子自由人在一传中的作用更大，韩国收发自由人的比例为59%，是全队的六分之一。
好的。可见接发靠的是闲人。收发效果和女团自由人一样，高于团队整体平均水平。
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黑暗中的冬天，苍白的记忆，
呼吸着寒冷的空气，在寂静中，回忆是如此安静，
满眼泪水，背对着你，
漫天飞舞的雪花，却是独自飘落，如此平静，
我正对着你的背影和冰冻的感情，我一个人走在孤独的路上。
我听着远方的声音，风在叹息，我知道我无法拯救我的爱。
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卫斯理(江南蚕竹~ ~寻找新生)2002 10 13 01:00:11星期日
论自由人在比赛中的作用(3)回复、发信、转发、发布同一个话题。
表5亚足联杯排球赛韩国自由人防守效果统计表(%)
在适当的地方，一般无效的错误捕捉率
弗里曼38.21 17.6 2.94 41.25 20.6438+0
其他25.26 14.19 6.19 54.37 79.39
表5显示，男子自由人防守效果远高于其他，场上防守表现更为突出。
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卫斯理(江南蚕竹~ ~寻找新生)2002 10 13 01:00:28星期日
论自由人在比赛中的作用(4)回复、发信、转发、发布同一个话题。
分析
从比赛的统计数据来看，自由人在比赛中的作用主要体现在以下几点:
(1)首传速率的保证和提高。自由人的使用提高了全队一传的水平，也就是一攻的质量
有了有效的保障，自由人有效弥补了部分球员在接发球方面的不足。
(2)后排防守成功率的提高。虽然防守上，因为处于被动地位，在数量上并不起作用。
显然大大提高了防守的质量，反击的质量也相应提高。此外，如果一个自由人处于警戒状态，
对手的重扣也能极大的激发球队斗志，提升士气，给对方造成心理压力。
(3)自由人也加强了进攻保护。让我们的攻击者的攻击更加开放，增加获得另一次攻击的机会。
是的。
5.结论和建议:
接发时，传球好的自由人要利用合理的站位安排和默契的配合，尽可能多地接球。
。特别是在几个人的收发区交界处，要尽量让自由人负责。这样可以直接提高球队的一传
比特率。自由人也要熟悉对方服务器的习惯，这样才能快速到达自己的服务登陆点。对彼此的巨大威胁
自由人应尽可能主动接受服务，充分发挥好通行证的作用。
在防守中，我们应该把自由人放在防守任务的最重要位置。自由人通常在5号位和6号位防守(根据
不同的防守体系略有不同)，但也有两个位置，甚至三个位置。根据对手的攻击立场
特点，尤其是攻击路线和登陆区域的特点，进行统筹安排，让自由人有机会“多加防范”。自由
人和阻挡者的配合也很重要。自由人应该主动判断对方可能避开的区域，而且要快
快速反应，到达位置，努力做好迎接球的充分准备。同时个人的防守能力，比如判断力。
力度，手上的控制感，手型，脚的动作等等也要充分体现。技术、意识、素质缺一不可。
或者失踪。意志品质也应该是自由人重视的一个环节。自由人应该是全队最顽强，最勤奋，最有意志的人。
最强的球员要用自己的精神和表现感染全队，这样会提振全队的士气和信心。另外
自由人也要提醒和引导其他球员的防守位置，就像足球比赛中的守门员一样，要有良好的大局感。
视角
建议:
要抓紧对青少年起的自由人进行专项训练，使他们的技术更加扎实，意识更加突出。
②选择头脑灵活、反应敏捷、手好的运动员进行自由人训练。
(3)加强自由人意志品质和心理素质的锻炼，光有好的技术是不足以完成好的防守任务的。
是的，精神力量在体育比赛中起着重要的作用，尤其是在重大比赛和实力接近的比赛中。鼓
让全队发挥出水平，甚至激发出超越水平的潜力，也是自由人的重要作用。
(4)对自由人进行专项训练，可借鉴守门员的训练方法(判断球径、飞身扑救动作、选择位置、对抗)
速度等。)和羽毛球训练方法(根据进攻者的手型判断和快速移动)。横向运动训练应该
强化，自由人在游戏中前后移动比较好，左右移动不好。加强左右运动训练才能有效。
扩大自由人的防御范围。
根据自由人的特点，为全队设计合理的防守阵型、位置和战术，并注意自由人和其他球员。
合作。自由人总是要换掉后场防守能力最差的球员。或者说，根据对手的主攻
站立，攻击线调整自由人的位置。不能只站在原来的位置，要根据场上的情况灵活调整。
总之，自由人是球队防守的核心，在球队的接应和防守中起着重要的作用。精神上也是
可以鼓舞士气，从而带动球队精神面貌的改善。自由人的发力是为了提高首次进攻和反击的水平。
基础。对于亚洲球队瞬息万变的打法来说，自由人是发挥其特点的保证。
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卫斯理(江南蚕竹~ ~寻找新生)2002 10 13 01:00:46星期日
论自由人在比赛中的作用(5)回复、发信、转发、发布同一个话题。
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参考资料:
(1)钟秉枢、董天舒:新规则透视，中国排球1999第3期，第4-7期。
页，面，张，版
(2)欧阳:《计分制度对排球运动的影响》，《中国排球》第4期，第1999期，第18期-
20?
(3)薛::“自由人”对排球运动发展的影响，《上海体育学院学报》
1996年第20期(增刊)，第16-18页。
④余崇干、钱曾、杨再槐等。:全国体育院校通用教材(排球)，北京。
女生？
教育出版社1999，第154页。
(5)颜智力:《王牌球员设置对策》，《中国排球》第2期，1996，p.21。
(6)田中干宝[日]:《20世纪排球运动的新趋势》，《排球月刊》第7期，1994。
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黑暗中的冬天，苍白的记忆，
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马尔蒂尼约(替补猪~ ~我爱斯特里克兰！！！)2002年6月00日星期日
北京男排(姚版)回信发函转发并贴出相同主题。
9.28
28号早上7点在体育馆见，女排一、二。
男排，三支队伍一起去北京，刚到北京，感觉还不错。
一出站就看到了北航的老师，两辆推车把我们送到了北航。
路上大家都觉得不对，因为大运村在北航南门，我们直接去了。
东门，车停在北航招待所，大家都觉得可以接受。没想到，
我们下了车，直奔21的宿舍。我们很沮丧。进去的时候更是郁闷。
他们宿舍没有南开的好，连电话都没有。12玩家是主力。
还有备用房，我是哪个房间的，看看我的外号就知道了，呵呵。
如果说北航有什么让人满意的地方，那就是它的食堂。
我们每天的伙食标准是40元，自助餐，很好吃。我每天都吃。
我吃饱了，呵呵，从10开始胖了。洗个澡要10分钟，北航也要
澡堂可以用恐怖来形容。第一天我们到了11，锦标赛给我们安排的。
12: 30热身，吃了一半就走了，也体现了东道主面对南开。
得“保重”。
实际上，我们这次分组很烂，
男子甲组
组1 2 3 4 5 6
A组东南大学北京航空航天大学天津科技大学黑龙江大学香港大学新疆大学
B组天津工业大学西北工业大学西南政法大学中南大学北京工业大学苏州大学
C组清华大学尤氏大学北方交通大学江苏大学武汉大学哈尔滨工业大学
D组人民大学上海大学南开大学南京大学郑庆功大学辽宁师范大学
辽宁师范大学去年打了B组，但是对于今年的资格问题，
几个主力都打不了，我们的比赛就更难了。
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马尔蒂尼约(替补猪~ ~我爱斯特里克兰！！！)2002年6月65438日星期日+10月65438日+3月65438日+04:47:01
北京男排(姚版)2回复，发函，转发，贴吧同题。
9.29
其实在了解了分组的情况后，大家都觉得今年在武汉就像去年一样。
去第四名不容易。我们组辽宁和上海都是职业队。
我们在人大见过几次面，几乎没赢过。南京大学和郑州轻工业
不是无所事事的一代。有人说人大在北京很冷门，清华，交大，北航。
联手抽签把NPC分到第四组，就是为了统计NPC，不让他们出现。
谁知人算不如天算，人居然以群里第一的身份出现了。
郭老师安排今天下午去辽宁和上海录制培训，晚上回来学习。
现在看来，郭老师一定是事先知道辽宁有资质问题，所以才安排的。
JT给辽宁队的每个队员拍了特写。郭老师的备课会当然是必不可少的。
好在我的任务主要是负责队员的饮食和身体状况(我的职业关系)。
有时候，我不用参加预备会议，顺便和JT一起去逛街。。。哈哈。LB负责
战术等问题，Jt负责录像。赛前，我们还计划邀请来自NTU的心理学专家袁鑫。
我去了北京，但因为最后没进前八，不得不放弃。
晚上的开幕式很不错，比武汉的好，北航新体育馆。
很不错，承办过世界大学生运动会和世界男排联赛中国主场比赛，
南开这次派了三支队伍参加全部三组，其他高校没有。
当礼仪小姐举着南开的牌子领我们进去的时候，全场响起了热烈的掌声。
我当时的感觉是，只有北大、清华、复旦、南开、香港、新疆的队伍进场。
掌声最热烈，可见南开在全国的地位，呵呵。
开幕式后的第一场比赛是南开女排1队对中山大学的比赛，我们学校的女排是免费的。
什么力量会把中山搞定？快点去睡觉。那天晚上，郭老师也给我打了电话。
准备好告诉你第二天吃饭的重要性，第二天他却忘了提，呵呵。
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马尔蒂尼约(替补猪~ ~我爱斯特里克兰！！！)2002年6月65438日星期日+10月65438日+3月65438日+05:11:42
北京男排(姚版)3回复，发函，转发，贴吧同题。
9.30
和辽宁师范大学的比赛是在早上。说实话，我们队好像是早上。
状态没有下午好，也从来没有比上午的任何一场比赛差。我以前经常来北京玩。
友谊比赛早上总是不太好，刚开始也不是很有精神。
我们比辽宁更早到达球场，比赛在北航老礼堂举行。在那之前，
我们和北航在这个博物馆举办过很多次友谊比赛，场地还是挺合适的。
辽宁来了以后，Jt一次又一次的拍他们。
扣球刚开始，辽宁很凶，几个球员扣球很狠。
去年我们在武汉都看到了其中的两个球员，当时他们
是B组(专业组)。但是入学仪式一结束，那些“牛逼的人”
我穿上长衣服，坐在长凳上。球场上的一两个球员。
很突出，但是我们队的整体实力比他们队高多了。从一开始，
大比分领先，Lsy，Dm，Fb，Zxx，Wxx，Lc都打得很好。
第一场还没打完，辽宁就有点放弃的意思，直到第三场。
他们只是组织了一些进攻，最后我们轻松战胜了对手。
男A组D南开大学-辽宁师范大学3: 0 (25: 15，25: 13，25: 18)
这个游戏也暴露了我们的一些问题，最突出的就是。
这是我们的通行证之一。我真的没有看到除了Lc之外，谁的一个接一个更稳定。
不管怎样，我们赢了。这是一个好的开始。
回去后得知女排二队2: 3输给了实力不是很强的曲阜师范大学。
排位赛形式不是很好。
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所有的男人都选择了一个救世主
我在一个房间里休息。
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马尔蒂尼约(替补猪~ ~我爱斯特里克兰！！！)2002年6月65438日星期日+10月65438日+3月65438日+05:31:24
北京男排(姚版)4 10.1回复、发函、转发、贴吧同题。
10.1
今天是国庆节，但是大会提前通知我们要尽力。
减少户外活动。据说北京警方刚刚在路上抢劫了一辆装满炸药的车。
桑塔纳。
很多天的下午，大家都带着非常轻松的心情观看了NPC和南京。
当然，我们更关心的是上海和郑州的比赛。郑州给我的感觉不是。
很强，但是很“粘”，上海2: 0领先，就被连追了两场。
好在第五局，上海二号(上海有线男排主攻)跳投连连得分。
拿下郑州。
晚上的预备会上，大家还是很乐观的。我们休息了24小时。
上海才十个小时，体力上占优，而且从视频上看，上海真的是
不是很强，用郭老师的一句话概括了当时大家的心态:“不要
如果认为上海弱，就不会重视。“所有人都认为要拿下上海，我们组。
前两名希望很大。
比赛是上午进行的，第一局打得很紧，比分没怎么拉开。
裁判也很公正。我们有机会以25比24领先，最终我们赢了
扣球失误，应该说这个自己的失误对全队打击很大。如果我们
如果能赢下第一局，结果很难说。上海二号接着是扣球和拦网。
最后26: 28输了一局。第二场比赛，大家的不耐烦更加突出。
一传失误频繁，扣篮虽多，但很多球都被对手顽强扑出。
上海有三个跳发球的球员，好像我觉得我们马上要输第二场了。设计手册
竖脊肌在这场比赛中拉伤了背部。第三局大家都有点绝望，Lsy开始跳发球。
打击对手逼其打四号位，我们在拦网上有优势(平均
高度统治力)自始至终领先，25: 23扳回一局。上海队在第四局的跳投
我又开始玩了。2号打的真的是甲A，弹跳力很大，速度也很快。Dm受伤后，
我们进攻点有限，上海的快球更快，第四局输了。
男A组D南开大学-上海大学1: 3 (26: 28，19: 25，25: 23，22: 25)
输掉比赛后，我们留在体育场看NPC的比赛，但每个人的脸上都挂满了
表现出沮丧。这似乎是我们自去年武汉以来输的第一场比赛。
来北京之前我们在天津十运会上大获全胜拿了金牌，现在不行了。
接受你失败的事实。
晚上除了Dm做理疗，大家都在人大学习。