健身活动实施计划

为了保证活动的高质量和高水平，有必要提前制定活动计划。活动计划是从活动的目的、要求、方法、进度等方面进行的具体、周密、操作性强的计划。那么活动方案你了解了吗？以下是我为你收集的健身活动实施方案(5篇精选文章)，希望对你有所帮助。

健身活动实施方案1一、活动目的

为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式，展示我校师生积极向上的精神风貌，决定在我校师生中广泛开展秋季健身活动。

第二，组织

1，领导小组

2.组织委员会

三。活动内容和竞赛分组

1，本次活动分为篮球赛、跳绳、拔河三个部分，分别按照教职工组和学生组进行。

2.学生分组:

(1)第一组:07(自愿参加)和08。

(2)第二组:09级。

3.教学人员分组

(1)第一组:机电组、畜牧组、微机组、体育组、教导处。

(2)第二组:语文组、数学组、英语组、高中组。

(3)三组:政教处、总务处、培训部、办公室、财务部、团委、工会、妇工委。

4.竞赛要求、奖项设置和裁判

1，篮球

(1)学生组:循环赛制。

第一组:场地为东篮球场，将颁发前两名(或前三名)选手。

第二组:场地为西篮球场，将颁发前四名。

(2)教职工打破群体界限，自愿报名。组委会将根据实际实力，抽签加入比赛，并奖励前两名。

2.跳绳:分为男女个人项目和集体项目。

(1)学生群体:

个人项目:每个班3男3女参加比赛，每个班颁发前十名。

团体赛:每班4男4女(含2名摇绳人员)，前三名颁奖。

为了让更多的学生参与到活动中来，个人项目和集体项目不得同时报。

(2)教员群体:

个人项目:男女前六名将获奖。

团体赛:65438+每组0-2支队伍(男女不限，每对7人，包括2名摇绳手)将授予前三名。

3.拔河比赛

每个班(组)男生15(教工)，女生1: 2(教工)，实行循环制。

(1)学生群体:

一组:奖励前两名(或前三名)；

第二组:奖励前四名。

(2)教员组:前两名获奖。

4.要求:

(1)参赛者必须按时参加比赛。如果他们没有这样做，他们将被视为弃权。

这个班的所有学生都欢呼起来。

(3)班主任应按班观看比赛(政教处直接到场地检查班主任)，维持秩序，确保比赛安全有序。如果班主任不靠班观战，直接判该班分数为零。

(4)纪律处分:

对于足球比赛引发的矛盾，除了按学校规章制度处理外，还将视情节对班级进行:①禁赛三个月至一年；

取消该班“文明班”、“优秀团支部”资格；

(3)取消该班在停课期间参加学校组织的大型文体活动的权利。

动词 （verb的缩写）时间和地点

1.比赛时间:

利用每周二、三、五的课外活动(周一、四因打扫卫生不安排比赛)。具体时间见比赛海报。

(1)篮球:20x 165438+10月9日-20x 65438+10月65438+6月6日。

(2)跳绳:20xx 165438+10月16-20xx 165438+10月29日。

(3)拔河:20xx年65438+2月6日-20xx年65438+10月65438+6月6日。

2.注册时间:

(1)篮球:20xx 165438+10月9日中午前到政教处报到。

(2)跳绳:20xx 165438+10月13开学前到政教处报到。

(3)拔河:20x 65438+2月4日中午前到政教处报到。

3.场地:学校健身场地，篮球场。

6.其他未尽事宜将另行通知。

健身活动实施方案2部门及人员:

为了强身健体，增强大家的体质，改善工作压力，公司将于20xx年10月周五在公司举办健身活动。希望各单位能提前准备，按时参加。具体实现如下:

第一，指导思想。

为贯彻落实xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见精神，开展以“健康工作，快乐生活”为主题的月度健身活动，全面提高员工身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子”的现代健康理念，大力推广公司体育活动，弘扬公司企业文化，特组织本次活动。

二。目标和原则

(1)目标

1.促进员工健康工作，形成健康意识和终身体育理念，确保“健康工作，快乐生活”的理念落到实处。

2.让员工有选择地参与、学习和享受运动，激发他们对运动的兴趣，充分发挥他们的学习热情和潜力。

3、促进员工与领导、员工之间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和沟通能力。

4.丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

(2)原则

1，以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

2.增强体质。营造人人参与的充满活力的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导的和谐关系，建立更好的团队合作关系。

3、友谊第一，比赛第二；大家公平参与，公平竞争。

三、实施措施

1，时间地点

时间:20xx，X，X，上午9: 00-11: 30，下午15: 00-17: 00。

地点:单位原来的地点

2.竞赛内容和实施方法

乒乓球单打，羽毛球单打

1，赛制淘汰赛，每轮比赛的获胜者直接进入下一轮比赛。

2.竞赛计划

(1)按部门分号。

(2)第一轮比赛的形式是从10号开始1，而第一轮的对手被击败，也就是1号对2号，3号对4号，以此类推。胜者进入第二轮，拥有bye的玩家直接进入第二轮。

(3)第二轮，1和2的赢家对3和4的赢家，5和6的赢家对7和8的赢家，以此类推。

(4)其后所有回合的比赛均须按第(3)项的规则进行。

3.游戏规则

(1)每局11分，σ，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω

(2)比赛开始前，掷硬币决定场地位置和先发球权。

(3)发球5球后交换发球权。

(4)文明竞赛，以“六神”和“六岩”为理念。

第四，实施激励措施

每项赛事设一等奖、二等奖、三等奖各一名，另设部门组织奖分别给予物质奖励。(参考公司原计划，综合部会提前购买奖品。)

动词 （verb的缩写）活动保证

综合部负责组织。

不及物动词活动要求

1.为确保全员参与，无特殊原因不得请假。

2.文明参与，积极参与。

3、各部门负责人现在不能经常离开。

4.裁判组会严格裁判，公平裁判。

健身活动实施方案三为全面落实教育部《关于保证中小学生每天一小时体育活动的规定》，深入贯彻落实XX教育局基本教育制度(12)，保证学生每天一小时体育锻炼，促进学生健康成长，提高学生体质健康水平，结合我校实际，特制定本方案。

一.组织领导

组长:校长

副组长:主管副总裁

成员:各级主任、政教处主任、团委书记、体育教研室主任、班主任学生会全体成员。

二。活动和项目

我校的“全民健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、一小时校园体育活动、单项体育比赛组成。

1，早操和大课间。每天安排两次练习，小组跑练习以成绩为主。

2.眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。

3.体育与健康课。每两个课时，按照《中小学体育与健康课程标准》的要求组织教学活动。

4.个人体育比赛。学生处、团委、体育教研室每年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育竞赛。

5.校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，组织跑步、跳绳(长绳、短绳、花样等)等各种活动。)、跳橡皮绳、简单健身操、简单街舞、踢毽子、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等。以年级、班级、班内小组为单位，逐步形成“人人有项目、班级有团队、有项目”

三。活动保证

1，组织保障。领导小组要高度重视，督促指导，制定活动方案，并与教师考核挂钩。

2.人力资源保护。体育老师，班主任，学生老师，任何老师分工负责，* * *共同参与。

3.设备保障。按照标准，学校全面配备了与体育活动相关的设施设备，使投入逐年增加，努力满足学生体育活动的需要，保证全体学生健身活动的顺利开展。鼓励各班级、各学生自行购买各种小型经济锻炼器材。

4.安全。划定活动区域，各班学生必须在规定的活动范围内活动，以便管理和引导，保证活动的正常化和有序化。各场馆安排老师指导现场活动，督促学生安全。体育教师应当保证活动设施的安全，并定期进行检查和维护，保证质量和数量。

四。活动管理

(一)学生要求

1.除特殊情况外，全校学生应根据学校安排积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生应按规定请假。

2.各班必须严格按照事先安排好的场地开展活动。学生应该有礼貌，互相合作，谦虚。不允许他们换位置，跑来跑去或者互相争吵、争论甚至打架。

3.各班学生每天活动前后要集合，清点活动人数。他们不应该迟到或早退，不应该呆在教室，浴室或其他地方，以避免体育锻炼。

4、爱护公物，不能损坏体育器材，对故意损坏者，视情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。

5.尽量穿运动服参加活动，不要携带各种坚硬或尖锐的物品。如在活动中不慎受伤，应立即去诊所治疗，并向班主任或体育老师报告。

6.可选的体育活动按年级提供，由各班选择。各班可以定期更改活动内容，但必须报体育组备案后才能开展。

7.各班学生积极参与活动，在活动中创新。学校将推动和奖励优秀的创新活动，并在体育艺术节上组织展览或比赛。

(2)教师的责任

学生处负责统筹安排和组织评估；体育教研室负责制定实施方案，划分各班活动场地，协调指导各班开展体育活动，配合学生处对各班进行监督检查。系里负责组织指导本年级师生，配合学生处的监督检查；团委指导学生做好活动检查评估工作。

1.所有的老师都非常重视健身活动的意义，不允许学生以各种借口参加体育活动，比如推迟上课、补课、补习等。

2.体育教师要精心组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

3.班主任要始终坚守活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。

4.师生共同参与。教师不仅是活动的组织者和指导者，也是学生活动的保护者，更是活动的参与者。师生参与既体现了全民健身的要求，又和谐了师生关系，有利于构建和谐平等的师生关系。

动词 （verb的缩写）评估和评价

建立专项检查制度。评估内容包括出勤率、组织、竞赛等。这项工作由学生处具体负责，团委指导学生会实施，各级院系和体育教研室负责实施。学生处将对全体工作人员的健身活动进行检查评估，并及时上报公布结果，纳入班级管理评分考核范围，予以表彰奖励。无故旷课三次以上的学生，体育与健康课不能拿学分。经教育不改者，将上报政教处，酌情处罚，增强班级的团队精神和凝聚力。学生参加校园体育活动情况纳入学生综合素质评价体系。对无故占用体育课，不落实“全民健身活动”要求的部门和个人，学校将追究责任。

健身活动实施计划4一、活动目的

期中考试结束后，为了更好地活跃全校师生的课余生活，放松身心，增强体质。认真贯彻国家教育方针，努力使每一个学生都成为德、智、体全面发展的学生。本次活动特别在期中考试和期末考试之间举办，以更好的心情和更充沛的精力迎接新的挑战。

第二，时间安排

20xx 65438+2月7日(周二下午)

三。活动安排和要求

1，活动是集体活动，每个班的同学都参加，地点设在学校操场。

2.活动室是综合合作活动，两个学生为一组，四个人接力。方式是两个人三条腿，中间设置三个障碍物(体操垫、高度10 cm的短线、穿越学生课桌)。结束后，另外两名选手接力。这两个人无法用任何工具将气球运送到起点，他们在没有手的帮助下打破了气球。这个活动，

3.每组有四名接力队员，每两人为一组，成员为一男一女。三到五年级四组十六人，一二年级七组二十八人。

4.整个学校被分成两个相等的部分。一个获奖班级在三、五年级，另一个在一、二年级。每个获奖班级在少先队检查评比中给班级加10分，奖励班主任现金20元。

5.学校成立了以王新菊老师为组长，班主任为成员的安保小组。

6.评审小组由高和各班学生组成，逐步培养学生的自我管理和评价能力。

7.在活动中要体现顽强的体育精神，对表现优异、成绩突出的队员要在校运会上颁发证书作为鼓励。

希望各班积极准备，配合学校开展的活动，精心挑选参赛选手，为学生创造愉快的学习环境。

健身活动实施方案5为迎接国务院批准的8月8日全民健身日的到来，在我市掀起全民健身运动，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民体质，经市委、市政府有关领导同意，市体育局决定开展以“健身强身”为主题的全民健身活动。兴宁市武术协会将在兴宁市文化广场举办全市武术汇演，现制定相关方案如下:

一、指导思想

以“增强体质”为主题，以提高全民身体素质为目标，动员全市广大干部群众积极参加各种形式的体育锻炼和体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身氛围。通过各种形式对武术进行全方位的宣传，使广大人民群众逐渐把武术作为健身、文化、娱乐的组成部分。

二、活动时间

20XX年8月8日20时至22时。

第三，组织领导

本次赛事由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办。施志浩副局长兼小组组长朱负责监督和协调。领队:张，武术协会主席；副组长:武术协会副主席罗金标、彭茂火、宋兆峰、张琼华、罗平、郑立冬、陈东平。

四。活动内容

1，南拳(朱导师，刁导师，李导师，隐忍拳等。).

2，少林拳，机械。

3、太极传，机械。

4.跆拳道。

动词 （verb的缩写）注册方法

1，负责联系人:，电话:

2.报名参加演出者必须携带身份证及其复印件。

3.认真填写我的个人信息。

4.报名时间将于20xx年8月3日16结束。

5.无论年龄大小，所有表演者都应该身体健康。活动期间，主办单位和承办单位不承担任何身体疾病和意外伤害的责任，经济自行负责。

不及物动词工作要求

发展体育运动，增强人民体质，是一项惠及每一个公民的事业。加强各机关、社区、农村、企业、学校的广泛宣传、全民动员和精心组织。坚持普及、安全、户外、坚持的原则，将健身活动延伸到基层和广大人民群众。市体育局将加强组织协调、专业指导，发挥自身优势，加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。