体操比赛规则-体操知识

狭义的体操是什么？竞技体操？它是体操的一个分支，简称体操。这是在规定的器械上进行的复杂而协调的动作，根据动作的得分或动作的难度、编排、完成情况来打分。接下来我给大家讲讲体操比赛的规则，希望对你有帮助！

体操的基本规则

在预赛中，运动员争夺团体和个人项目的参赛资格。团队得分是每个项目得分的总和。目前本周期(截止到2011)球队实行654赛制，即每队6人，每项5人，最高4分计入总成绩。前8名队伍进入团体决赛；前24名男子6项/女子4项进入个人全能决赛；每个单项的前8名进入每个单项的决赛。每个国家最多派两名选手参加个人项目的决赛。如果一个国家有三个以上的选手进入某个决赛，将选出前两名选手，第九名(全能25左右)选手进入决赛，以此类推。如果选手参加跳马预赛，第一跳将计入团体和全能成绩。

团体决赛必须实行633赛制，每项3人，3人成绩计入总分。

个人决赛一般分两天进行，第一天进行男子自由体操、鞍马、吊环、女子跳马和高低杠，第二天进行男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木和自由体操。

比赛开始前。

比赛正式开始前，运动员在各项目中做赛前练习。

时间为每人30秒(双杠和高低杠准备时间为每人50秒)。每队五人，***2分30秒。比赛开始后，项目裁判高举绿旗或开绿灯，是给准备比赛的运动员的信号。如果运动员在信号发出后30秒没有登上器械，即使弃权，也判0分。

在使用仪器之前

运动员在登上器械前，要向裁判举起右手，这既是对裁判的尊重，也是对裁判的提醒:我要开始做动作了。当运动员完成一组动作时，也要立正，向裁判示意动作结束。然后根据运动员完成的难度，D组裁判组确定一个难度分数，展示给全场观众。E组裁判被要求在30秒内从这组动作的技术和姿势中扣分，并填写在评分表中，由电子评分系统或跑者发送给裁判。最后，裁判会根据D组和e组裁判的评分情况，指示这套动作的最终得分，如果一个队的5名运动员都完成了比赛，那么器材上就要挂一面红旗或者红灯，表示比赛结束。如果所有项目都挂红旗或开红灯，播音员会通知运动员轮换项目。重复这个循环，直到所有六个事件结束。

体操的服装要求

国际体操评分规则明确规定，运动员在所有团体比赛中都要穿统一服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠的比赛中必须穿背心、体操裤和体操鞋(或袜子)。之所以有这样的规定，是因为这四个项目主要以上肢动作为主，穿裤子不仅对运动员的动作影响不大，还能增加动作的美感。自由体操和跳马基本上都是全身参与运动，尤其是腿部活动。为了保证运动员在比赛中能更好的发挥自己的水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目中可以穿短裤或者赤脚(防止滑倒)走。如果运动员违反这些规定，将从团队总成绩或个人成绩中扣除一定的分数。

从性能上来说，吊带配迷你裙最适合，既轻盈又美观。此外，在颜色方面，考虑到比赛过程中选手的惊讶和紧张，蓝色被公认具有缓解紧张情绪和达到镇静的效果。所以综合考虑各种因素，蓝色吊带是最合适的。此外，为了激励表演者，蓝帽子也是不可或缺的。

体操的评判标准

男女比赛，两组评委给选手打分，D组评委给难度打分。

由移动难度、连接难度和具体要求组成，不设上限。E组裁判轻微失误0.10分，中度失误0.30分，重大失误0.50分，重大失误1.00分。两组评委独立打分，最高分和最低分会去掉，然后算出的平均分就是选手的最终得分。(D表示难度，E表示完成。这个变化是2009年之后的新变化。)

d .裁判团根据运动员一套动作的内容来判定？d？分。？d？评分内容包括:取男运动员最好的9个动作和结尾动作***10个动作，女运动员完整动作的7个动作和结尾动作，计算其难度值。男女难度最高的是G组..

在所有比赛中，男女成套动作的难度分值如下:A、B、C、D、E、F、G；动作得分为:0.1，0.2，0.3，0.4，0.5，0.6，0.7。在2012年FIG正式发布WAG/MAG CoP和2013世锦赛新动作命名之后，女子自由体操已经出现了H组和I组的难度评分。动作分0.8和0.9。在计算出的10个动作的难度值中，D裁判组会给每个动作结构组要求0。五英镑的奖金。除了跳马，整套动作都要有规定动作。陪审团确定吗？e？积分？e？分数从10开始，扣分0.1。

？e？扣分内容包括:成套动作的艺术性和完成性错误、技术和编排错误。当动作完成出现艺术性和技术性偏差时，会扣分。小故障扣0.1分；错误扣0.3分；大错误扣0.5分；掉仪表扣1.0分。汇总美术扣分、完成错误扣分和技术、编曲错误扣分，从10扣分，得出最终分数？e？分。？d？分最终？e？分数加起来就是一组动作的最终得分。

总分相同的情况下，要看e的有效分，比如2008年奥运会女子高低杠决赛，中国的何可欣和美国的刘劲也是16.725，D分7.7，但是中国的何可欣有效分少(为了让整个规则更公平，收支平衡？规则开始使用有效划分和平均的方法。如果两位选手得分相同，先看完成得分，完成得分高的一方获胜；如果完成分数相同，则从有效完成分数中去掉最低的分数，对剩余的完成分数进行平均，并进行比较，直到它减少到只有一个分数。如果此时仍然没有比较，则从所有六个已完成的分数中取一个最低分数，并将其与其余五个分数平均。如果所有分数相同，将抽签决定排名。但由于一些国家的抗议，只有奥运会才采用平均份额犯规，世锦赛还是允许平手的)，所以中国的选手是第一。

体操的其他规则

为了防止意外，监考人员可以站在器材旁边，但如果参赛选手在比赛中需要监考人员的帮助，比如教练触碰运动员身体，则扣0.50分。在单杠和吊环项目中，教练或助手可以帮助运动员做初始动作。运动员可以使用绷带和腰带。比赛中，教练不允许和运动员交流。比赛期间，运动员不得擅自离开。非运动行为将被视为犯规。一般情况下，除非比赛因故中断，否则运动员不得随意重启比赛。任何落地动作都必须是双腿并拢的站姿。

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