佛教如何修行忍辱负重，别人欺负你，弄坏你的东西，我忍不住生气，那么，以前的功德都没了吗？

大安法师回答:是的，确实很难，因为一般人都受不了。必须针锋相对，以血还血，以暴制暴。你打我一拳，我还你两拳；你打我两下，我一定踢你三下；你踢我三下，我肯定打你十棍子。你打我十棍子，我肯定给你一刀:一般都是不断升级的。这就是对众生的仇恨造成的恶果:血的勇气。血肉之争是众生的常态——就是这样。修行人要忍。能忍耐的人是力量大的人。忍无可忍，心中有一把刀——一把“刀刃”。

我们必须遵循佛陀的教导，并保持耐心。那你怎么受得了？其实我受不了，但是我还在。他骂我，我态度坚决:他打了我，我必须还钱:这是分不开的。所以，要解决这个仇恨和羞辱的问题，首先要把它当成一个打破自我的机会，然后再把它当成培养慈悲心的最好机会。对于伤害你，侮辱你，诽谤你的人，你不仅不要和他对抗，还要对他有同情心，挽回他的心。

因为我和他是同一个身体，别人骂他打他你怎么受得了——哪怕是无缘无故？首先做一个可视化——想想还债。你想:他为什么要骂我，打我，对我这么无理？这一定是我上辈子曾经骂过他，打过他，伤害过他。肯定有这个原因，所以才会有这个结果。现在他骂我打我，就想着还债。如果你想还债，你会觉得更平静，更平衡。

然后我要做他的父母，我要孝顺他；作为一个孩子，我想对他好；诸佛同道都是为将来着想，我要尊敬他。你要把这些想法想的很巧妙，以后你愤怒的心会慢慢平静下来的。做出这种禅定，赶紧念“阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛”——如果要念阿弥陀佛，只要能提到这个名字，就能压制那股可恨的怒火。

为什么？因为这个名字里有一种力量，就是专门用来治疗仇恨的，叫做欢喜光。名字里有十二盏灯，有一盏灯叫欢乐灯。只有快乐是给那些如此憎恨我们的人的。你想一想，心里就乐了，也就乐此不疲地对待他的一切侮辱、辱骂、殴打。你有这样一颗平和的心，一颗宁静的心，就是你在修行的路上。修行人的一个规矩，就是把所有骂人的话都当成露水。我不但不恨，还感激这个不义的债主:你帮我成就了波罗蜜的屈辱。就像释迦牟尼佛对天尊一样。什么态度？提婆达多杀了佛陀的命，流了他的血，但是佛陀没有为难他。释迦牟尼佛在法华会议上也称赞了天神达多:“由于天神达多的善知识，我很快成就了阿尤姆多罗的三德三菩提。”

其实在这个时代，有不义的亲戚，有债主，有所有无理打骂我们的人，真的是负增，帮助我们成就道的事业。所有人的成长都需要对手的陪伴。就像这把刀，只能在磨刀石上磨。这是一个佛教徒应该面对的想法。你可以看看妙野禅师《直接念佛》里的十大障碍。十大障碍之一，当你遇到不公正的亲戚和债主的侮辱时，你不为自己辩护，把这种侮辱当成自己修行的绝佳机会。你已经真正明白了这些佛教教义的道理，你在知识上有了清晰的视野，并且你能在行为上使用这个佛号——金刚王宝鉴，那么我认为你能承受这种情况。不能忍受的是菩萨。