丹琳解释了哪场世界锦标赛。

北京时间8月28日，2022年羽毛球世锦赛来到最后一个比赛日。

值得一提的是，丹琳应邀解释了游戏。在赛前的分析中，提到，陈半决赛之战代价很大，开局需要克服疲劳。果然不出所料，陈的脚步很重，于是瞄准了陈的后场调动她，牢牢掌握了比赛的主动权，21-65438+。

第二局领先一局的山口茜主动出击，陈改用逆风，失误率降低，跑动方面也有所缓解。最后她发挥了自己的特点，在暂停的时候已经取得了11-6的领先。暂停后，拥有身高优势的陈继续发挥头球压制对方后场，球的冲击力较上一局更有判断。

以14-21输掉了决胜局，以1-2输给了山口对不起亚军。

注意打羽毛球

1，手腕:这是羽毛球击球最关键的发力部位。按照标准的力的动作，手腕要承受前臂内外旋的力，类似于拧开茶杯盖时的力。如果运动后手腕疼，很可能是因为手腕受力方向不对，比如拧摩托车油门的时候。

手腕的肌肉被暴力拉伸，导致疼痛。请记住正确的力量动作，手腕应该是旋转的，不要感觉过度拉伸。

2、前臂和肘部:击球时主要依靠前臂和肘部肌肉群的收缩，产生内外旋的力量。

3、大臂大肩:一是发力时要充分利用腰腹力量，单纯依靠肩部肌肉强行带动手臂摆动；二是击球后让手臂自然摆动，而不是随着肩部肌肉的收缩强行制动手臂。