北京的眼镜多少钱？

一副普通眼镜的价格大概在2-500元，5-1万元，高一点的也就一两千元。不过，最好根据自己的预算选择适合自己的眼镜。

首先，在日常生活中一定要注意不要用眼疲劳。我们应该经常做眼保健操，永远不要偷懒。我认为眼保健操并不能保护我们的眼睛，但事实上，在做眼保健操的时候，它有助于我们缓解眼睛疲劳，有利于释放晶状体，会帮助我们缓解视觉带来的压力。

平时也可以多敷些热毛巾在眼睛上，可以打通眼周血管，帮助循环更好。这样也可以一次性缓解眼部疲劳，同时也可以用一些眼膜来帮助缓解眼部疲劳。

日常生活中不要躺着玩手机，这样不仅会增加散光，还会加深度数。更重要的是，由于每个人都习惯性地用另一只眼睛看，随着时间的推移，这只眼睛的度数会加深，所以要尽量把被观察的物体放在镜子前面。不要躺着侧身看，会对视力有不好的影响。