冰箱里冷冻的常德野菜怎么解冻？

常温解冻是比较简单的方法，但是会耗费很多时间。首先，我们取出冷冻食品，如猪肉，放在碗里或盘子里，让它在室温下停留约2小时，然后它可以自行解冻。如果要煮，需要提前解冻。解冻后需要用水冲洗，去除多余的血液。

用热水解冻食物因为温度太低会结冰，所以另一种解冻方法是用热水解冻。提前在容器里放温水，然后把冷冻的食物放进去，大概10-20分钟就完全解冻了。当然温水或者冷水也可以，但是需要时间。

众所周知，保存食物有两种方法，一种是冷藏，一种是冷冻。一般蔬菜都会放在冷库里。如果肉需要解冻，我们可以提前一天放入冷藏室，这样第二天就会变软，洗干净就可以开始制作了。

除了用热水解冻，我们还可以用烹饪来解冻，也就是加热冷冻的食物。锅里加少量水，然后放入冷冻食品，煮几分钟。但是需要注意的是，烹饪过程中不能用火，因为我们的水很少。火太大，食物就熟了，温度太高，食物中的营养成分就流失了。

微波解冻冷冻食品可以在去掉外包装后直接放入微波炉中解冻，但需要注意的是，如果在微波炉中解冻，食品不能保存太久。