谈谈第一次体验团体沙盘的感受。

对于沙盘,我们很多人都很熟悉,也不再陌生。正好我上的精神分析课下学期重点是沙盘。为了不像上学期那么痛苦,我打算一定要体验一下,再深入研究一下。

我以为团沙盘要注意和我们的配合,但是体验之后并不是我所期待的那样。

给我们上体验课的老师是澳门城市大学的博士生导师。他比我大不了多少。他在中科院上了数学博士后,然后又上了精神分析的课程。“棒极了”这个词被用来形容失言。

老师首先给我们介绍了沙盘的历史。从历史和中国文化的角度,对沙盘和沙盘有了更深刻的理解。原来沙盘不是卡夫卡的原创,我们的每一步都是在前人的基础上不断发展的。

团体体验时,一组六人,每人抽签依次设置沙盘,倒数第二人有权修改一次。每次沙盘结束后,我们都会有一个分享环节。很想把自己的沙盘过程记录下来,但是涉及隐私,只好放弃,留给自己。

团体沙盘给我的感觉是,我们好像在玩沙子,但实际上我们好像在自言自语,慢慢的让无意识出现。

在群体中,有些人尽力打开界限,希望交流发生。有些人不自觉地拉近了界限,关闭了沟通渠道。有人尝试融入;有些人想保持自己安静的地方,却无意被周围的事物束缚,迷失了原来的方向。

每个人对每个砂工具所代表的形象都有不同的解读。有人认为同沙工具是邪恶的象征,也有人认为是精神守护者,老师没有给出具体的解读。老师说他是根据大家的解读来解读的。

我先在空沙盘的右上角放了一个欧式的房子。老师问,这是什么房子?他的功能是度假还是居家?我先把这个地方定位为度假。几经周折,我家房子渐渐失去了度假功能,变得更有家的感觉。老师解释说,度假屋失去了功能,变成了家。如果是家的话,房子周围应该有树,有花,有孩子在玩耍,但我这里没有,旁边还有一只猫头鹰和一只猫,还有一个下棋的古代老人。在沙盘的左下角,有一个佛像。基础部分有些下陷。老师解读。有两个对角。佛陀和度假村象征着现代文明和古老的智慧。佛像的下陷象征着古代文明在当今社会的衰落地位。两种文明的对抗,说明了社会现状。度假村是一个塑料的梦幻屋,旁边的泥塑动物和老人似乎不合时宜。我恍然大悟,这是不是也反映了我对自己的现状不清楚,不知道如何去整合,所以我寻求古代智慧老人的帮助,这也是我现在学习精神分析的原因。

之后我们又做了两轮,都无法达成* * *连接,结束沙盘。当我回头看我每次放的沙工具,联系自己的现实,我好像更了解自己了。

在感叹沙盘的神奇时,老师说,多做几次沙盘,可能会引发大家的“情结”,把自己看得更深。

写这段回忆的时候,似乎有很多难以用语言表达的东西。这就是它的力量。

这个世界上最难的事情是什么?你要了解自己,因为这条路永远没有尽头。