苏州健身教练资格证一般考什么，考谁？

第一，理论知识

理论知识是健身教练必备的专业知识，考试内容包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康与健身等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是后期学习运动康复技能的基础知识。

第二，实用技术

实用技能是指运动器材的使用和示范标准的考核，通常采用抽签的形式。

三、体能测试

体能测试标准男女不同，男性:静态拉伸5秒，俯卧撑40次，徒手深蹲60次，女性:静态拉伸5秒，俯卧撑15次，徒手深蹲40次。动作指导:考核老师挑选肌肉群，被考核学院做出相应动作，现场指导，控制细节。

目前健身教练资格证一般是国家健身教练职业资格证书，简称“国岗”。国服证的考试首先要经过7天的培训，培训后休息1天，考试时间为2天。一* * *是10天。

其实考试的内容都是比较基础的，关键还是要看平时的知识积累和学习。但对于零基础的健身学员，可以参加国家体育总局指定的健身教练培训两个月，然后在学校的统一组织下参加考试。