速度滑冰规则简单的个人比赛

速滑规则简单，个人比赛，速滑起源于加拿大。65438+上世纪80年代，加拿大修建了室内溜冰场，一些速滑运动员经常去室内溜冰场练习。下面分享简单的速滑规则个人赛。

速度滑冰简单个人赛规则1项目规则

在个人赛中，每组两名选手将由内外抽签决定。双方每次滑行都会交换轨迹，按照滑行结果排名。花时间少的人会赢。

团体追逐赛，每组2队，每队3人，同时从对面直道出发。男子滑冰8圈，女子滑冰6圈后，以最后通过终点线的时间决出胜负。

团体出发比赛，运动员在起点站成几排，每排最多6人。出发后的第一圈，只能跟着滑手1，等到再次鸣枪加速超车。

场地和设备

速滑赛道又长又快，比赛服要考虑风阻。紧身衣将帽子、外套和裤子连为一体，由弹性材料制成。经过严格的风洞测试，阻力降到最低。

克莱普的新溜冰鞋很独特。只有溜冰鞋的前点与溜冰鞋固定连接，后点不与溜冰鞋固定，延长了滑冰的距离，改善了动作结构，提高了滑冰的速度。

速度滑冰简单个人赛规则2速度滑冰比赛规则

竞争模式

一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，从内车道出发的跑者滑行到变道区时要切换到外车道，从外车道出发的跑者要切换到内车道。在变道区，为避免运动员碰撞，出道运动员有优先变道权。如果运动员在换道时发生碰撞，内道运动员将被取消比赛资格。[6]

一般规则

开始赛跑

听到“各就各位”的口令后，运动员必须站在预备线和起跑线之间，保持直立姿势。听到“准备”口令后，他们要迅速做好起跑姿势，等待出手。这时，运动员的冰刀不得越过或踩在起跑线上，只能用冰刀尖端触线。

如果运动员故意没有立即站好位置，或者在射击前跑出去了，那就是犯规。运动员应该被召回，违规者应该受到警告。如果一个运动员偷跑，另一个运动员偷跑，只有前者会被警告，后者不会被处罚。就像运动员第二次抢跑，取消比赛资格。

溜

运动员在比赛中必须逆时针跑，必须在自己抽签决定的跑道上跑。如果他们侵占了别人的跑道，他们将被取消比赛资格。如果运动员在滑冰中摔倒，站立后可以继续滑冰，但不得干扰他人滑冰，否则取消其比赛资格。

在弯道入、出、跑时，不得以缩短距离为目的触碰、越过雪线，违者取消比赛资格。如果运动员受到非自身过错的影响，经裁判允许，可以允许他再次跑一次，取得他两次跑的较好成绩。但如果溜冰鞋损坏或溜冰场不干净，就不允许再跑了。

交换跑道

内外跑道的运动员滑到换道区时必须换跑道。所有在变道区开始的赛事，开始时都不会变道。当内外跑道的运动员同时到达换道区并跑步时，应让外车道的运动员先换到内车道，内车道的运动员必须在外车道的运动员前面穿过，才能换道。

在同一跑道上跑步

运动员在同一跑道来回跑时，后者必须与前者保持5米的距离，或超越前者，但不得平行跑或带跑，否则将被警告，再犯将被取消比赛资格，并责令立即离开跑道。

后者可以从内在或外在超越前者，但绝不能妨碍前者。如有碰撞，取消后者的录取资格。但当后者欲超越前者时，前者不得阻碍后者的超越，否则将取消前者的入学资格。

进来

当运动员到达终点线时，溜冰鞋接触终点线。如果在终点线附近摔倒，只要溜冰鞋接触到终点线，就可以判断已经到达终点。摔倒后，运动员可以伸伸脚，试着摸到终点，但不得妨碍他人滑冰，否则取消其入场资格。

评分方法

速滑个人项目按时间排序。速滑全能总成绩的计算方法是:运动员在各单项的成绩以500米的平均速度换算成1分。速度越快，用的时间越少，分数越少，总分越少，排名越好。短距离全能评分方法相同。

规则要点

比赛通行证的确定

同组两名运动员的传球次数按以下方式确定:以抽签方式分组的，第一名获胜的运动员滑入内道；如按已进行的项目排名组织分组，同组排名靠前的运动员滑入内道；如果同组的一名运动员抽签后退出比赛，剩下的运动员以同样的方式跑。

根据“全能比赛先抽签”的有关规定，同一单位的运动员相遇，外侧的运动员要串到下一组外侧泳道。在这一段中，最后一组在遇到同单位的运动员时将不被考虑。第二天男女全能项目和短距离全能项目不按“全能项目先抽签”的规定进行。

运动员如需重新组跑，应按本条款相关规定参赛。如果原通行证是一样的，就要保留原通行证，分开跑。内外侧运动员分别佩戴白色和红色标志。

抽签决定退役的规则。

抽签后弃权的运动员不得再次参加比赛。抽签后，因伤(必须由大会指定的医生确定)，同组另一运动员仍可在原组跑。若抽签后两组各有一名运动员退出比赛，可按两组顺序将两名运动员一起分在后一组，并在跑前15分钟通知。

裁判组成

在全国速度滑冰比赛中，必须指定以下裁判员和工作人员:主裁判(1)、副裁判(2)、发令员(2)、助理发令员(1)、终点裁判(1-2)和计时员(1)如果同时采用手动和电动计时员，则需要两名计时员和1助理计时员分别负责手动和电动计时员。

另外计时员(8人，手动计时)、计圈员(2人)、变道区指示器(1人)、变道区检查员(2人)、弯道检查员(2人)、终点记录员(2人)、记录检查员(3人)、记录监督员(65438+)

参加比赛的规则

参赛运动员必须佩戴大会颁发的号码和标志，穿着适合速滑运动特点的运动服，干净、整洁、大方，否则不得参赛。在全能比赛中，不允许只报名一项或部分项目。

比赛中逆时针跑和换道

速滑是逆时针跑，也就是运动员的左侧始终面向操场的内圈。所有的比赛都应该在两条密封的跑道上进行。在变道区滑向直道时，在内道起跑的运动员应转向外道；

同样，从外道出发的运动员将被转移到内道跑步，违者取消比赛资格。只有在400米标准跑道上比赛时，1000米或1500米在变道区起跑时不变道，在其他跑道上举行的赛事按上述相应规定办理。

比赛中切断雪线的规则

为缩短运行距离，禁止在雪线替代物下方的颜色线与进出弯道线中的替代物之间跨越内雪线或跑道基本线。违者取消比赛资格。

比赛中障碍和碰撞的规定

当运动员离开弯道进入变道区时(弯道或其替代物的雪线终止并与无雪线的变道区的直道相连)，离开内弯道变道的运动员不能阻碍对手从外侧车道正常滑行到内侧车道。如果对方没有表现出阻碍，发生碰撞，由从内车道换到外车道的运动员负责。

当运动员在同一跑道来回奔跑时，后者可以从内侧或外侧超车，而不妨碍前者。如果发生碰撞，由超车人负责。如果裁判确认运动员违反了上述规则，违规运动员将被取消比赛资格。

运动员之间的距离

在双轨比赛中，如果两名运动员滑入同一条轨道，当后者超越前者时，被超越者只能跑离超越者5米。如果运动员第一次违反这项规定，他将受到警告。如果他再次违反这一规定，他将被取消比赛资格，并被勒令离开跑道。

在赛跑中与伙伴一起跑。

在各种速度滑冰比赛过程中，绝对不允许与正在比赛的运动员一起奔跑或带领。与他们一起跑的1将被给予警告，第二次的资格将被取消。被带走的运动员一经发现将取消本次赛事资格，所有赛事均视为舞弊取消资格。

速度滑冰规则简单个人项目3个人项目(团体出发除外)

除团体出发项目外，每项比赛只进行1轮，以计时成绩决定最终排名。

集体出发

小组的两场半决赛和决赛在同一天开始。比赛距离16圈。除了最后冲刺，第四、八、十二圈分别设置冲刺。比赛名次由途中冲刺和终点冲刺所得积分之和决定。没有获得冲刺点的运动员将按照到达终点的顺序进行排名。

群体追求

参加团体追逐赛的每队分别由3名运动员组成，团体成绩以最后完成比赛的运动员成绩为准。两个队在溜冰场的两边同时出发。在淘汰赛阶段(半决赛和决赛)，1的队伍如果超过其他1的队伍就可以获胜。如果没有出现先超其他1队伍的情况，比赛时间最短的队伍获胜。

男女团体追逐赛分两天进行。第一天，进行了女子和男子四分之一决赛。第二天进行女子和男子半决赛和决赛(奖牌和排名决出)。

四分之一决赛中表现最好的四支队伍晋级半决赛，四支失利队伍中表现最好的两支队伍争夺第五名和第六名，另外两支队伍争夺第七名和第八名。半决赛赢的两队争夺冠军，输的两队争夺铜牌。