跆拳道的规则和相关知识！
竞争
跆拳道比赛由两方组成——“中”(蓝)和“红”(红)。双方通过踢对方的头和身体或用拳头打对方的身体来得分。比赛分为三轮，每轮三分钟，两轮之间有1分钟的休息时间。玩家可以通过以下方法获胜:将对手击倒出场，获得最高分，这样对手将被处以最高3分的罚款，或者取消对手比赛资格。
比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和“kyeong-rye”的指令后，双方立正，互相鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”！宣布比赛开始。
得分
每一次合理的攻击都会得分，以下是合理的攻击:
A.击中对方得分位置。得分位置除头部外，还包括腹部和身体两侧，都标在对手的护具上。禁止击打对手小腹以下。
B.用规则允许的身体部位打击对手。你必须用正确握紧的拳头的食指和中指的前部或踝关节下方击打对方。
如果三个裁判中至少有两个识别并记录了击中，得分有效。
打破规则
犯规是跆拳道比赛的重要因素，不仅因为被罚3分——在高水平比赛中极为罕见——意味着自动失败。只有1罚分才能决定比赛的胜负。跆拳道犯规有两种:Kyong-go和gam-jeom。Kyong-go，最常见的犯规，或者说警告意味着罚0.5分，但如果只有一次这样的犯规，就不算罚分，除非再次犯规，累计罚分1分。如果球员抢夺、拥抱、推搡对手、躲避以背对对手、假装受伤等。京国被授予。
另一个更严重的犯规，叫gam-jeom，会被罚1分。典型的犯规包括摔对方，对方离地时故意把脚放下，故意攻击对方背部，用手猛击对方面部。
击倒
选手被击倒后，裁判像拳击比赛一样开始计时10秒。在跆拳道比赛中，如果一方由于对手的力量而接触到除脚掌以外的地面，则判定为被击倒。当球员不愿意或不能继续比赛时，裁判也可以开始计时。一旦出现淘汰赛，裁判就喊“kal-yeo”，意思是“暂停”，指示对方退后，裁判开始用韩语从1到10计时。即使被击倒的选手站起来想继续比赛，也必须等待裁判倒数到8或者“yeo-dul”，然后裁判决定选手是否可以继续比赛。如果它不能继续比赛，另一方以击倒获胜。
赢家
在除决赛之外的其他比赛中，如果以平局结束，得分最高的一方获胜。如果双方仍然打成平手，裁判将根据双方在比赛中表现出的主动性，在三轮各三分钟的比赛中决定哪一方占优。如果是金牌决赛，双方进行第四轮比赛，也就是猝死轮，第一个得分手获胜。如果没有人得分，裁判将通过判断这一轮谁占优来决定最后的赢家。
重量级
在世界跆拳道锦标赛中，男女分为八个传统级别，而当它在2000年悉尼奥运会上首次作为正式项目出现时，男女又分为四个级别:男女器械58公斤以下、49公斤以下、68公斤以下、57公斤以下、80公斤以下、67公斤以下。
竞赛区域
比赛场地为正方形场地，面积为12平方米，搭建在离地面约1米的平台上，上面铺有弹性地垫。出于安全考虑，场外两侧平台的侧面稍微向地面倾斜。场地中央是8平方米的蓝色正方形区域，外侧是红色警戒区，提醒选手正在靠近边线或平台边缘。一旦球员的脚进入警戒区，裁判会自动暂停比赛。故意进入警戒区可以判定为京戈，故意越过边线会判定为甘泉。
防护服
跆拳道是一项全方位的身体接触运动，要求参赛者在头部、身体、前臂、胫骨、腹股沟等部位穿戴防护服和护具。比赛前，所有参赛选手都要接受检查，以确保他们穿戴了规定的防护装备。
其他规则
A.如果同时犯规超过一次，裁判会以较重的犯规为准。
B.如果双方都被击倒，数到10后无法恢复，击倒前得分最高的一方获胜。
C.如果球员得分后立即犯规，可以判定其得分无效，比如故意摔倒(避免被击中的战术)。
D.被击中头部倒地的选手，30年内不得参赛。
竞赛形式
悉尼奥运会跆拳道比赛将进行单淘汰赛，直到最后的冠军和亚军决赛。铜牌是以更复杂的方式决定的。所有输给两位决赛选手的选手都有另一次机会参加二级赛，决出铜牌。半决赛两个失败者直接进入二级赛。其他所有输给两位决赛选手的选手都在原小组进行了单淘汰赛，两位优胜者获得了剩下的两个半决赛席位。每组的获胜者与另一组的失败者在半决赛中竞争，两个获胜者争夺铜牌。
裁判员裁决的原则和步骤
基本任务
1:通过实施和执行规则，控制整个游戏场景，保持公平公正。
2.保护运动员的安全。
3.通过果断合理的规则运用和公正准确的执法，引导运动员发挥自己的技术水平。
基本要求
第一，思想素质
1:政治觉悟高，思想素质好，组织观念强。
2.了解跆拳道的传统精神及其作为竞技运动的价值。
3.综合体育素养。
4.了解运动员的比赛心理。
5.有强烈的责任感和正义感。
第二，执政经验
1:担任裁判或运动员的经历。
2.及时了解新技术及其发展趋势。
3.理解规则的规定和精神。
第三，心理素质
1:敏锐的洞察力和果断的判断力。
2.注意力高度集中。
3.情绪控制。
第四，身体健康
1:健身。
2.灵活的步伐和快速的移动。
3:视力好。
4.表达准确、清晰、及时。
动词 （verb的缩写）职业道德
1:仪式开始结束。
2.团结合作。
3:观察时间。
4:仪器干净整洁。
六、应急处理和救援
1:准确判断受伤程度。
2.掌握基本的急救措施和手段。
基本容量
一.业务能力
1:实际手势操作。
2.控制比赛。
第二，判断能力
1:裁判犯规。
2.确定优势。
3.紧急情况下的即时判断和应变能力。
第三，分析能力
1:分析游戏。
2.指导比赛。
第四，综合能力
1:引导理想化竞争的实现。
2.赋予和展示跆拳道的文化内涵，创造新的竞赛文化。
一般裁定步骤
一、玩前准备
1:预热活动。
2.检查着装，保持仪器整洁，不携带任何物品(手表、金属物品等。)那可能对玩家有害。
第二，进入会场
1:精神饱满，自然大方，不卑不亢。
2.观察双方运动员、教练员、裁判员是否到位，服装是否符合规则要求。
3:发出口令和手势，指挥双方对战。
三、密码和手势要求
1:严格按照比赛规则要求使用口令和手势。
2.及时、准确、清晰地表达自己的判断(但不夸张)。口令要响亮果断，动作要敏捷干脆，避免与运动员身体接触。
3.尽量减少游戏的中断，不要做不必要的，多余的手势。
4.发出口令或做手势时要端庄自信，表情要自然。
第四，站着动着
1:位置关注:裁判和两名运动员要保持锐角三角形的位置关系，以便及时观察判断和控制比赛。
2.根据水平和身高与运动员保持一定距离，注意不要离运动员太近或太远，以免影响运动员的正常水平。
3.根据场上情况不断移动位置，移动时快速敏捷，步伐灵活。
4.不允许在正在比赛的双方运动员之间走动。
五、裁判员对犯规的指导原则:
根据制定规则的一般精神，裁判员在裁判过程中有三项根本任务，即倡导公平竞争、保护运动员安全、保证运动员技术水平和比赛顺利进行。裁判所做的任何决定都应该遵守这种精神，而不是死板机械地执行规则和规定。在讨论、制定和修改的过程中，充分考虑了所有可能出现的情况、双方运动员的利益以及比赛的公平性和严肃性。所以裁判要按照规则的规定公正准确地执行判罚。同时，裁判要在以下几个方面做出合理的判罚。
1:有意无意。根据规则精神，原则上对故意或故意犯规给予较重处罚，对非故意或不可预见犯规给予较轻处罚。
2.第一个之后。在整个比赛过程中，无论是正常发挥技术还是犯规，运动员都有严格的时间观念。
3.有两次。有时候，双方犯规，有主次或者主动和被动。裁判要分清主次，处罚犯规的主要责任方。
4.有轻有重。根据受伤程度衡量处罚尺度。
5:有益而无益。裁判的判罚要针对犯规方，有利于公平竞争，有利于运动员的技术发挥，有利于比赛的顺利进行。
6.“黑白分明”。裁判应该坚决遵守犯规规则。
六、淘汰赛后:
1:立即停止比赛，将运动员分开，将进攻者放在远处。
2:倒计时。
答:手势和口令清晰，可根据情况采取站立或半跪姿势。
b:照顾整个球场和另一个运动员。
c:就算运动员在倒计时的时候说再战，裁判也要念“八”，让运动员休息一下。
d:在数到“八”之前，判断是结束还是继续比赛。如果发现运动员眼神呆滞、意识不清、膝盖颤抖或无法保持平衡，应终止比赛。
e:必要时，指示现场医生及时进入现场进行急救。
f:即使到了一场比赛或整场比赛的时间，裁判也会继续计时。
3.如果两个运动员同时被击倒，应计算他们之间的秒数，并注意两个运动员的情况。如果任何一方没有恢复，裁判将继续计时。裁判念出“十”后，双方不能再战，要根据当时的比分判定胜负。
4.裁判判定被击倒的一方不能继续比赛，可以不算秒直接判定对方获胜并指挥救援。
七、制胜之道:
1:击倒(K.O. Win):一方玩家用合理的技能击倒对方，结束游戏。
2.裁判停止比赛(RSC胜):根据裁判的判断或者医生的诊断，如果一名球员在一分钟甚至一分钟后难以继续比赛，或者不服从裁判继续比赛的命令，则RSC胜。
3:分数或优势获胜(决策获胜)
答:不分时间，比分领先者胜。
b:如果出现平局，三局中得分多的一方因扣分而获胜。除了第一种情况，当出现平局时，即双方得分(或扣分)相同时，裁判会根据三局的情况判定占优势的一方获胜；比赛中表现出的积极行为是判断优势的依据。
4.对方弃权(弃权):一方主动提出放弃比赛或因故未能在规定时间到场，另一方弃权。
5.另一方失去资格(不合格):称重不合格或其他资格不符合要求，另一方失去资格。
6.裁判判犯规胜利(犯规胜利):如果罚分累计到3分(-3)或根据14条第8款(注)的有关规定，裁判判犯规胜利。
八、办公室间休息和退场
1:裁判在局间休息时应站在指定位置(第一副裁判对面的警戒线中心)，面向比赛场地，眼神严肃自然。
2:评判比赛结果并核实记录表格，签字确认后离场。
注:第十四条第八款:运动员违反比赛规则，故意不判时，裁判员有权直接判其“犯规失败”。
首席法官的组成和职责
裁判的组成
总裁判长、副总裁判长、现场裁判、编排员、编曲员、电子裁判、记录员、计时员、播音员、摄像师和现场医务人员。
裁判员的职责和要求
首先，主裁判，
(一)在比赛中对裁判全面负责。
(2)赛前检查落实场地、器材、护具、用品等事项。
(三)组织裁判员学习，制定竞赛程序和工作计划，明确裁判员分工。
(四)主持裁判技术会议，根据规章制度精神，负责解释比赛中的疑难问题。
(五)负责组织抽签、适应场地安排、裁判实习等事宜。
(六)在比赛中，指导裁判组和赛场的工作，负责仲裁过程中的协调，并有最终决定权。
(七)配合仲裁委员会处理竞赛中的重大争议问题。
(八)发现裁判员有违反比赛规则或严重违纪行为，有权依据《跆拳道裁判员管理暂行办法》(体训赛字(1997)043号)等政策法规进行处罚。
(九)审核、签署和宣布竞赛结果。
(十)做好裁判总结工作，并上报中国跆拳道协会裁判委员会。
二、副总裁判、
(一)协助审判长的全部工作，并在审判长临时缺席时代理其职务。
(二)负责处理称重、当场裁决、录音、录像、计时和宣布过程中出现的问题，并及时向总裁判长报告。
第三，裁判
(一)经协会注册，持有裁判员资格证和舞台证。
(二)精通《跆拳道竞赛规则》和《跆拳道裁判法》等相关规定，认真学习竞赛规则。
(三)尊重和服从总裁判长的指挥，有责任及时报告比赛中出现的问题并提出合理化建议。
(四)根据竞赛规则的要求。
(五)裁判员不得以任何形式担任领队或教练。
(六)不得随意向运动员和运动队传递与裁判员有关的内部信息。
(七)裁判员的工作已由裁判组安排和调动，本人不得提出任何特殊的裁决要求。
(八)严格遵守裁判员守则和比赛的有关规定。
(九)赛后及时总结工作。
(十)完成裁判组交办的其他任务。
第四，整理记录长
(一)协助总裁判长做好赛前准备工作，负责安排记录组工作，审核运动员报名表，参与秩序手册的编写。
(二)处理运动员弃权、变更、抽签组织、场地安排、比赛等事宜并告知裁判组。
(3)准备各种比赛表格，发给相关裁判组。
(四)负责竞赛结果的核实、登记和公布；立即通知相关裁判组下一阶段比赛的顺序。
(五)及时向各级裁判员核实后的比赛成绩。
(6)整理资料，编写成绩册，及时协助组委会印制比赛成绩册。
五、安排好记录员
根据录制总监的安排，完成录制组的工作。
六、长检查记录
(1)负责录制团队的工作，确保比赛顺利进行。
(二)根据比赛程度的安排，指挥值机人员按时点名，并认真检查参赛运动员着装是否符合要求；负责分发和回收防护装备。
(三)处理运动员弃权问题，并及时通知相关裁判组。
(四)协助大会进行开幕式、颁奖、闭幕式等工作。
七、值机人员
根据值机主管的安排完成值机团队的工作。
八、电子裁判(如果没有电子计时和记分设备可以不设置)
按照规则和要求操作电子计时记分设备，确保设备正常运行。
九。广播员
(一)熟悉跆拳道竞赛规则和跆拳道知识，具有一定的语言表达能力。适时介绍跆拳道的基本知识和特点，适当介绍运动员和运动队的基本情况。
(2)介绍比赛概况，宣布比赛开始、结束、级别，介绍现场裁判和双方运动员。
10级10段跆拳道(韩国国立技术院标准)根据韩国国立技术院的规定，跆拳道分为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、蓝带(5级)十个级别十个段。升级年限:1年，年龄:15年以上，以下为1产品黑带(2段/2产品)，升级年限:2年，年龄:16年以上，以下为2产品黑带(3段/3产品)，升级年限:3年。以下为3级黑带(4段/4品):4岁:21岁以上，以下为4级黑带(5段)升级年资:5岁年龄:25岁以上黑带(6段)升级年资:6岁年龄:30岁以上黑带(7段)升级年资:7岁年龄:36岁以上黑带(8段)升级年资:8岁年龄:44岁以上黑带(9段)-备注:晋升年资是指比如黑带1升级到第二位需要1练习1，黑带升级到第三位需要两年，以此类推，所以获得跆拳道高位需要很长时间。？