跳过活动策划书参考
为了活跃学生的业余文化生活，增强学生体质，营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班良好的精神面貌和自强进取的精神风貌，学校团委体育部特举办跳绳比赛。
活动介绍
早在1000年前，中国就开始跳绳了。是一项以跳跃为主要功能的简单易行的运动。经常从事这项活动可以促进人体的跳跃能力、协调能力、灵活性和持久性，同时增强内脏器官的功能，特别是心血管系统和呼吸系统，非常适合幼儿参加。作为一项阳光工程，我省体卫艺厅明确将其作为促进学校体育健身的项目，确定为大运会正式比赛项目。现在，为了让大家更多的了解跳绳，推广这项运动，选拔优秀运动员，举办信息技术学院首届跳绳比赛。
活动主题“闲人跳”
工字续时间
20xx 65438+2月1—65438+2月3日。
20xx 65438+2月4日—65438+2月5日。
活动地点
西操场(篮球场)
主动对象
江苏职业技术学院全体学生
活动宣传
1.宣传部制作海报宣传跳绳比赛。
2.赛前以海报形式公布比赛时间、地点和规则。
竞赛规则
1.比赛组别:男子组、女子组、混合长绳组。
二、竞赛组:计时竞赛
计时锦标赛:
男团:30秒速度单摇跳，30秒间隔交叉单摇跳，30秒速度单双摇跳。
女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳。
混合组:一分钟快速跳跃，全班参与。
跳绳设备
跳绳器材由电信部门提供。
录取排名和奖励方式
第一，所有项目考进前3名，颁发证书和奖状。
裁判人员
1.每个比赛场馆设一名裁判、一名记录员和一名计时员。
二、场馆成立场馆管理部，赛前检查选手并维持场馆秩序。需要注意的事项
1.所有员工应提前半小时到达。
3.比赛前清理场地。
4.注意场上队员的情绪，防止选手之间发生冲突。
5.比赛结束后，工作人员收拾比赛用品，打扫场地。
预算xx元。
横幅:xx元饮用水:xx元
跳绳等各类竞赛器材:xx元
证书:xx元
奖品:
一等奖:xx元
二等奖:xx元
三等奖:xx元
江苏建筑学院
信息与电子工程学院
计划员:控制11—1，二班孙。
活动目的:进一步促进我院体育部的工作，提高全体学生的身体素质。
教育水平，加强学生之间的交流，增进友谊，丰富学生的课外文化生活，提高学生的身体素质。
2.主办单位:生命科学院体育部
协办单位:
三、活动口号:跳出健康，跳出快乐
四。活动时间:20xx年3月17~18。
动词 （verb的缩写）地点:电教楼旁篮球场(以防下雨等。，时间另行通知)
六、游戏规则:
1.参赛人员为我院大一新生，每班至少派一队参赛。
2.单跳:每队派出一男一女参赛，比赛时间为90秒。计时开始，选手同时跳跃，统计一分钟内跳跃次数(每分钟一次)，男女人数相加。(如果比赛中有两支人数相同的队伍，则多赛一场。)团体跳:每队派八人(至少一名女生)参加比赛。(两个玩家抖绳子。)绳子摇动均匀后，当第一个选手进入绳子时，时间开始。各队可同时起跳或先后入绳。比赛持续三分钟。从六人第一次起跳算起，每跳一次得一分。
七。奖项设置
奖项以班级为单位，根据每个班级的最终总分:
一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，三等奖3名。
八、1，集体跳每队设两名裁判，单人跳每队设一名裁判。比赛结果以裁判计票为准。
2.参赛队伍必须提前入场，未按时到班者视为自动弃权。
3.参赛者应遵守赛场纪律，尊重裁判。如果分数错了，他们不允许和裁判争论。
4.参赛者需穿运动服和运动鞋，不允许携带钥匙等危险物品。
5.运动器材由体育部提供。
6.请在比赛前做好充分准备，指导学生活动关节，以免发生意外。
7.摇绳人员必须是团队成员。
九。预算
20xx年3月20日星期四，15，生命科学、资源与环境学院学生会体育部
跳绳活动策划书参考范文3一、比赛目的
为推进素质教育，普及学校体育，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高运动技能和学生对运动的兴趣；加强班级之间的交流，培养学生团结协作的精神，提高班级的凝聚力，举办集体跳绳比赛。
二、活动口号:跳出健康，跳出快乐。
3.比赛时间:第七周、第八周周二至周四下午5:00。
4.地点:学校羽毛球场
5.比赛内容:双人跳、集体(5男5女)一起跳、交叉替代跳。
六、比赛规则:本次比赛以班级为单位进行相互PK，采用单淘汰制。
1双跳:各班派出10人(5男5女)。两个人(一男一女)跳绳，来回站立，一人摇绳，同时起跳。以一分钟为限，五对选手平均计算输赢。
2.齐声跳:每班选出2人(男女不限，也可中途换人)站对面，手持1根长绳，同时向1个方向晃动。此外，还派10名学生(5男5女)在摇绳中连续跳跃，在2分钟内统计跳跃成功的次数以决定输赢。
3交叉换人跳:每节课至少派20名学生(男10，女10，但不超过20名)参加。两个摇绳人(比赛双方的班主任)相对而立，手持1根长绳，同时向1个方向晃动。比赛的选手排好队(必须男女分开)依次跑到摇好的绳上跳(必须在摇好的绳上跳3次以上)，然后从其他1个摇绳者中走出。如果有人在规定的时间内跑跳不中，使
如果绳子摆动中断，比赛可以继续，但跳跃不算。当团队比赛时，运动员的日程安排顺序可以改变。
七组总分计数法:
按照每个单项分数累加。每个单项的获胜者将获得3分，平局将获得1分，失败者将获得0分。
八、竞赛要求:
1，每天课间休息前在运动器材室门口的黑板上公布课表。请各班参赛选手准时到场(迟到5分钟视为自动弃权)，自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2.比赛过程中发生纠纷或其他特殊情况，由裁判组决定。
3.请穿轻便的衣服和运动鞋。
4.不允许参加:各种类型骨折的人，刚做过手术还没康复的人，或不适合体育锻炼的人。
九、注意事项:
1.跳绳比赛时，请正在外面准备的班主任老师，认真组织好本班学生，不要影响其他班的比赛。
2.比赛结束后，将当场公布结果。如对成绩有异议，请立即到评分办公室进行审核。
3.想参加跳绳比赛的选手要提前热身，以免受伤。
4.比赛前，所有工作人员都被要求在操场集合。希望各班接到规定后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好参赛的各项准备。
未尽事宜另行通知。
跳绳活动策划书参考范文4一、活动目标
“健康的身体是教师的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”本次活动旨在增强教师体质，丰富学校文化；提高运动技能，加强教师对运动的兴趣。营造和谐校园的良好氛围，培养教师的团队意识，充分展示各部良好的精神面貌和自强进取的精神风貌。
第二，活动的时间和地点
时间:65438+10月26日14:00-16:00。
地点:楼下
三、参与者:全体教师
四。报名方式和时间
报名方式:每个部门最少要派出1个团队成员，只允许4个团队报名为一个团队。向学校办公室报到。
报名时间:6月65438+10月65438+2月前将各系组员及组长名单提交至学校办公室，逾期不提交视为自动放弃。
动词 （verb的缩写）竞赛方法和规则
竞赛方法和规则:
1，以部门为单位参加比赛，每队10人，其中2人摇绳，另外8人跳。
绳，男女比例不限。
2、两名教师摇动绳子，其余教师排队从绳子的一侧跳到另一侧，跳绳。
教师在同一侧的另一端排队，依次接班(图8)。每次跳的人数是1。如果有人在跳的过程中失误，绳子被打断，不算通过，时间不会停止。出错的老师会跟上最后一个同学，游戏继续。
3.跳长绳的规定时间为6分钟，以成功跳的次数决定胜负。
不及物动词任务安排
1，学校办公室负责比赛进度和赛事照片收集。
2.相关物品:6根长绳，4块秒表。
七。奖项设置
按各队最终总成绩:一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，三等奖3名。
八、注意事项
1，团体跳绳有两名裁判，比赛成绩以裁判计票为准。
2.参赛队伍必须提前入场，未按时到班者视为自动弃权。
3.参赛者应遵守赛场纪律，尊重裁判。如果分数错了，不允许他们和裁判争论，要上报主席委员会裁决。
4.参赛者需穿运动服和运动鞋，不允许携带钥匙等危险物品。
5.请参赛队伍赛前做好充分准备，指导老师活动关节，以免发生意外。
6.登记表附后。
体育老师兼总务主任张。
公主岭进修学校
20xx 65438+10月8日。
跳绳活动策划书参考范文5一、比赛目的
为了营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班良好的精神面貌和自强进取的精神风貌，不断增强学生的身体素质，丰富活跃学生的课外文化生活，我院举办了跳绳比赛。
第二，比赛时间
20xx 165438+10月13上午8:30开始。
第三，比赛场地
社科大厦西篮球场
四。参加人员:10年级，11年级学生五、组织者六。竞赛项目
1.团体赛:跳绳。
2.个人项目:一分钟跳绳。
七。竞赛要求
1.团体赛:本次比赛为团体赛(8字形接力跳、集体跳绳)，以每班为单位(12人)，两人摇绳，10人跳绳。时间限制是三分钟。如果绳子被打断三次以上，游戏就会停止。“8”字接力跳是根据跳绳累计人数来判定的。集体跳是根据累计跳数来评定的。2.个人项目:本项目为个人项目(一分钟个人项目，男子一分钟直接跳，女子一分钟死花跳)。玩家在指定区域内比赛，1分钟内次数最多者为胜者。3.比赛顺序:
(1) 15比赛开始前5分钟，各班领导在讲台上抽签，抽签的顺序就是比赛进行的顺序。(2)先个体，后群体。
八、游戏的要求
所有参赛者必须严格遵守比赛秩序，服从主办方安排，不得故意扰乱比赛，否则将受到严肃处理。
九、裁判组
技术员和统计师都归体育部部长和干事管。
X.竞赛奖项:
1.单项奖:一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。2.团体奖:一等奖1，二等奖1，三等奖1。
XI。评论
如遇下雨等特殊情况，体育部门将另行通知，本次比赛最终解释权归体育部门所有。如果您不确定，请联系体育部联系人:
体育部
20xx 165438+10月11
跳绳活动策划书参考范文6一、活动主题
工人跳绳比赛。
二、活动的目的
为积极开展群众性体育活动，丰富职工的课余生活，增强职工之间的交流和身体素质，普及和提高我矿职工的跳绳技术水平，分工举办跳绳比赛，丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。
三、活动的基本内容
1.比赛时间:10月24日20xx 65438+3: 00 -6: 00。
2.地点:办公楼前广场
3.团队形式:以个人和团体的形式参加比赛。
四。活动的对象和规模
运动员:分工所有员工自愿报名。
动词 （verb的缩写）比赛规则
1.参赛选手必须提前10分钟到球场签到，超过10分钟则输掉比赛；
2.集体跳绳会以队为单位；单摇跳绳参加比赛；。
3.集体跳绳规则:参赛时间2分钟，每个工会组参与人数不限，摇绳不限男女。
在规定时间内，统计累计跳跃次数。摇绳人彼此相对站着，手里拿着一根长绳，同时向各个方向摇晃。其他运动员排好队，依次从摇绳者跑向摇绳者。
跳过绳子，然后绕过另一个绳摇杆的背面重复动作。如果有人在规定时间内跑跳过程中未能跳起来，可以中断绳子，比赛可以继续，但跳起来不算。
4.单摇跳票规则:入场时间1分钟。在规定时间内，统计单次跳绳次数。比赛开始时，裁判吹哨后开始计时，再次吹哨后比赛停止，计时结束，结束的时刻算作有效。在规定的时间内，记录多少次结果，中途暂停可以继续。
5、根据比赛结果，男女分获前六名。
六、奖项设置:
女单:1冠军，2亚军，3季军，还有几个功勋奖。
男单:1个冠军，2个亚军，3个季军，还有几个功勋奖。
七。未尽事宜另行通知。
报名时间:20xx年10月17日下午18:00前。
注册地点:分工办公室。
注册联系人:分工主席
20xx 10年6月13日分部会议
跳绳活动策划书参考范文7一、指导思想:
卸下一个冬天的重量，连阳光都跳动了。此时，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受温暖，让心起舞。为不断增强体质，丰富学生课余文化生活，进一步推动我系社团工作，提高全体学生体育水平，加强学生之间的互动，增进友谊，提高学生体质，丰富校园文化；为了提高运动技能，增加学生对运动的兴趣，俱乐部部特地举办了这次跳绳比赛。
二、活动的目的:
“健康的身体是青年报效祖国和人民的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”本次活动旨在增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技能，加强学生对运动的兴趣。营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班良好的精神面貌和自强进取的精神风貌。
三、活动主题:
阳光温暖激情，跳绳刺激。
四。目标受众:
林业部的所有学生
动词 （verb的缩写）活动时间:
20xx年3月
不及物动词地点:
学校篮球场
七。事件:
集体跳绳
八。活动流程:
(一)准备工作
1，三根长跳绳，比赛活动前期策划；
2.在学校各个位置张贴跳绳比赛海报，在我系各个班级进行。
宣传；
3.报名并确定参加人数。
(2)活动内容
这个比赛以班级为单位。每队十二个人，六个男生四个女生跳绳，另外两个负责摇绳。
(三)后期工作
向获奖班级颁发荣誉证书。
九、游戏规则:
1.各队跳绳均匀后，从第一名开始计时。队长从绳子的一边跳到另一边，十个队员按照八字循环依次跳绳。
2.绳子长4m，每个班选两个人摇绳子。中途不允许换人，十个人轮流，每人跳一次。中途不允许换单。比赛时间为三分钟，排名由十人连续跳跃的总次数决定。如果出现错误，玩家需要重新跳一次，后面的玩家可以继续游戏。
X.奖项设置:
团体冠军，亚军和季军各一名。
XI。注意事项:
1，比赛中必须服从裁判的决定；
2.参加者必须准时到场，迟到十五分钟视为自动放弃；
3.基于“友谊第一，比赛第二”的比赛原则和“和为贵”的宗旨。
十二。预算
荣誉证书***3 * * 12元十三。组织者
林业部团支部学生会
十四。组织者
林业部社区司
林业部社区司
20xx年2月28日
跳绳活动计划书参考范文8主办单位厦门理工学院体育中心承办单位厦门理工学院跳绳协会
活动主题是阳光运动，魅力校园，绳子在手，跳出风格。
活动的目的是淡淡的阳光，暖风，淡淡的微笑。卸下一个冬天的重量，甚至是太阳。
灯在跳。此时，走进春风，走进阳光，感受温暖和温暖，让你的心翩翩起舞。为了活跃学生的业余文化生活，增强学生体质，增进同学之间的友谊，凝聚人气，汇聚力量，同时也为了给未来的跳绳运动选拔人才，跳绳协会特意举办了这次跳绳比赛。
活动时间:20xx年4月。
活动对象华侨大学厦门理工学院(以下简称理工学院)学生活动场所讲台及田径场活动安排1。活动的主要内容:
本次活动分为两部分，传统跳绳比赛和趣味跳绳比赛。以尤工八队和惠友五队为单位。传统跳绳比赛以队内个人为主，分为男子组和女子组，分项目进行计时赛。趣味跳绳比赛是在同一个队伍中组建10人的队伍。通过队友之间的配合，完成游戏任务，为各自的队伍赢得荣誉。2.前期准备:
1)讨论确定本次活动时间地点和各项工作负责人，真正落实活动策划人。
案例；
2)通知各班及时准备本次活动，并详细讲解本次活动规则；3.活动期间:
1)借助学院广播、海报、BBS等形式宣传活动；2)安排人员拍照(在记者团的帮助下)。
4.后期活动:
跳绳协会宣传部负责人对本次活动的照片进行整理，对比赛过程和比赛结果的照片进行设计和讲解，并制作成展板摆放在教学楼、食堂、宿舍楼的宣传栏内。
需要注意的事项
参赛者规定:每人最多可报名两个项目(趣味跳绳比赛除外)，每个辅导员最多可报名三个项目。
附录:附录一活动项目附录二活动规则附录三评分规则附录四犯规与处罚
附录五竞赛流程附录六人员安排附录七相关表格附录八奖项设置附录九预算
厦门理工学院跳绳协会
两千xx年三月
附录
附录一活动
(一)传统跳绳比赛:
比赛分为男子组和女子组。比赛项目分为30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳和3分钟速度耐力单摇跳。(2)趣味跳绳比赛:
以尤工八队、惠友五队为单位，10人为一组组队。比赛项目有十人长绳、三人绣球和男左女右配合。
附录二活动规则
(一)、传统跳绳比赛:
1，单摇跳:运动员跳一次，双手摇动绳子，绳子越过头顶绕过身体(360°)，称为单摇跳。计数1次，30秒内累计计数。
2.双摇跳:运动员跳一次，双手摇动绳子，绳子越过头顶绕过身体两次(720)，称为双摇跳。计数为1次，在指定时间内累计计数。
3.区间穿越单摇跳:运动员双手在体前交叉跳起一次，绳子在头顶上方、脚下绕体(360°)，再跳起，该穿越跳称为区间穿越单摇跳，次数为1，在规定时间内累计。(2)趣味跳绳比赛
1，长绳跳“8”:2名运动员(男或女)持绳站立，距离不小于3.6米。口令或口哨声后，将绳子向同方向摇动360度。无论采用什么方法，运动员都要跑进绳子里去跳，长绳从他的脚下穿过一次，然后跑出长绳，算1次。当指定时，
间歇累积计数。
2.三人绣球赛:每场比赛两队参加，每队五人。用两根绳子穿过篮筐，两个人在两边抬起来回移动，三个人投球(乒乓球)。每个队的每个投手有十秒钟的时间。时间到了，下一个投球手就会被替换，两个提篮手会试着从投球手手中接球，最后以接球次数来决定最后的排名。
3.男左女右配合赛:每组派出四名选手，两男两女，分成两组。男生站在左边，左手拿着绳子，女生站在右边，右手拿着绳子。裁判口令或哨声后，两人开始360度同向晃动，赛跑50米。排名由到达终点的时间决定。
附录三评分规则
(1)传统跳绳比赛:以参赛选手的跳数为标准，取跳数最多的前三名。
名，给予认可。
(2)趣味跳绳比赛:
1，长绳“8”跳:参赛队伍三分钟内跳完的人数为相关收入。
从最高分看，第一名26分，第二名24分，第三名22分，第四名20分，第十三名2分。(弃权者0分)。
2.三人绣球赛:根据各队乒乓球人数，决出胜负。
结束评分。
3.男左女右配合:根据各队选手到达终点的时间，取前13名。
依次给:第一名26分，第二名24分，第三名22分，第四名20分...第十三名2分。
跳绳活动策划书请参考范文9。公司各单位:
为了丰富员工的业余体育生活，增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强全体员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏的精神，举办了跳绳比赛。现将有关事项通知如下:
一、参与单位:
二、竞赛组织:
1.竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖项及临时事务决策。团队领导:
成员:
2.组织者
三。比赛时间:20xx年65438+10月19下午14:30。
动词 （verb的缩写）地点:公司办公楼前。
六、比赛内容:单人跳绳、多人跳绳。
七、游戏规则:
1，单人跳绳比赛规则:比赛过程中，一人摇绳(单人摇)。双脚起跳，身体腾空后，跳绳在双脚后沿身体额轴旋转360度，计为一个周期。如果没有完成，就算作失误。按一分钟内累计次数排名，次数排名第一；次数相同，失误少的排第一。如果还是一样，排名并列。跳绳过程中可以暂停，一分钟结束的总次数就是你的最终成绩。
2.多人跳绳比赛规则:比赛时，两人摇动绳子，三人先后用脚跳入绳子中。身体腾空后，跳绳从脚背开始沿身体额轴旋转360度为一个周期，计为一次。如果没有完成，就算作失误。按三分钟内累计次数排名，次数排名第一；次数相同，失误少的排第一。如果还是一样，排名并列。跳绳过程中可以暂停，一分钟结束的总次数就是你的最终成绩。每个单元的最终总成绩为小组成绩。
八、注意事项:
1，请自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、点名前5分钟，核对选手人数，少于3名者视为自动弃权。
3.比赛结束后，将当场公布结果。如对成绩有异议，请立即到评分办公室进行审核。
4.比赛过程中发生纠纷或其他特殊情况，由裁判组决定。
5.比赛期间，各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求:
65438+
2、竞赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3.参加者必须是豫港在册员工，汇杰派往豫港的员工和实习员工。
4.本次比赛为集体报名和个人参赛。各单位于17、14前将参加资格赛的选手名单发送至电力分公司邮箱。
5.各单位要精心组织，拿出积极进取的精神。
X.奖励方式:比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团队奖前三名。
附:跳绳比赛报名表