跆拳道多久考一次？跆拳道考试的内容是什么？
分级时间:
所有申请职位的申请人必须满足规定的最低间隔和年龄限制。从头开始练的人，第四期之前可以享受更短的时限。比如第一个产品的持有者可以是十五岁以后，第二个产品的持有者可以是十六岁以后；至于三款产品的持有人，可以在18岁以后转为相应的段位持有人。当一、二、三级持有人分别达到15、16、18岁的年龄限制时，如果要升上一级；他可以申请参加阶段考试，所以第三品的持有者21岁以后可以申请四级。
你多久参加一次跆拳道等级考试？
三个月一次，可以跳级，但是一次要交780元。这不是很快就能完成的。一般如果是黑带的话，至少要三五年。你要15以上才能考黑带，不能着急。俗话说心急吃不了热豆腐，要练好基本功。记住，不要着急！不然不行！
白色考试-一个月
黄色、黄色和绿色-一个月
黄色、绿色和绿色-一个月
绿色、绿色和蓝色-一个月
蓝色测试蓝色红色-一个月
蓝色和红色测试红色-一个月
红色，黑色和黑色-三个月
黑考黑一-一年
升级是一年一次，允许跳级，一次跳一级。
跆拳道分级考试要考什么？
黄色腰带
1.礼仪，礼仪:系路带(背过身整理路服，立正敬礼)
2.姿势:太极篇
3.步骤:a .前滑和后滑(左右两组腿，有声音)
B.前十字步和后十字步(每组两组，带发声)
4.基本功:出拳走马观花
5.腿法:向上踢，向前踢，向前踢，向前踢。
6.身体健康:
A.俯卧撑(10名男性，6名女性，4名儿童)
B.仰卧起坐(15名男性，8名女性，6名儿童)
C.快速抬起左膝腿10次，右膝腿10次(支撑腿跳离地面)。
7.考试:叠衣服(两人一组)
8.整理好制服，然后离开。
黄绿色带
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质:太极第一章、第二章。
3.基本功:弓步下挡、中挡、上挡。
4.拳击:直拳靶各3次。
5.腿法:横踢，横踢后斩，横踢后高横踢。
6.身体健康:
A.俯卧撑(15名男性，10名女性和8名儿童)
b来自两端(15名男性，18名女性和8名儿童)
C.背肌(20名男性，10名女性和8名儿童)
D.快速持续地抬高膝盖和腿(20名男性和18名女性)
7.整理好制服，然后离开。
城市绿化带
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质量:太极三章必修，从一两章中选一章太极。
3.基本功:马步望和双手刀挡。
4.腿法:侧踢，横踢后侧踢，分步劈腿，分步横踢。
5.身体健康:
A.俯卧撑(男子10，女子5，儿童3)
b来自两端(20名男性，12名女性和12名儿童)
C.立定跳远(男15，女10，6个孩子)
6.整理好制服，然后离开。
绿色和蓝色带
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质量:要求太极四章，从第一到第三章各选一章太极。
3.基本功:马步和单手挡外刀
4.腿法:双飞、横踢兼双飞、勾踢、横踢、勾踢。
5.身体健康:
A.抱膝跳(15名男性，10名女性和8名儿童)
B.拳击卧撑(15名男性，5名女性，6名儿童)
C.快速转身，左右腿水平踢4次(三组)。
6.整理好制服，然后离开。
蓝丝带
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质量:太极五章必修，太极一至四章选一章。
3.腿法:后踢，横踢后踢，飞到位后再踢。
4.身体健康:
A.拳击卧臂(15名男性，8名女性，6名儿童)
B.俯卧撑(10名男性，6名女性，4名儿童)
C.腿连续转动，在高位水平踢目标(***10次)
5.整理好制服，然后离开。
蓝红带
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质量:太极六章必考，太极一到五各选一章。
3.腿法:360度横踢(旋风踢)，横踢后旋风踢，三个飞行。
4.身体健康:
A.水平支撑夹臂(20名男性，12名女性和8名儿童)
B.双腿在空中踢腿(10男8女6子)。
5.整理好制服，然后离开。
红带
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质量:太极七章必修，太极一到六各选一章。
3.腿法:下旋踢，旋风踢后下旋踢，横踢后下旋踢，空中下旋踢。
5.身体健康:
A.俯卧撑和击掌(8名男性，5名女性和3名儿童)
b、腿向前飞，两脚轻拍(5公4母3子)。
c .手指支持(8名男性、4名女性和2名儿童)
6.实战:2分钟一轮
7.整理好制服，然后离开。
红黑带(一品)
1.礼仪，礼仪:背过身去，整理好衣服，立正敬礼。
2.质量:要求太极八章，选取太极一到七章各一章。
3.腿法:横踢接着旋踢接着旋踢，横踢接着双飞接着踢。
4.身体健康:
A.手指支撑(15名男性、8名女性和6名儿童)
B.踢腿前左右腿交替下蹲腾空(男性10次，女性5次，儿童4次)
5.实战:3分钟一回合
6.整理好制服，然后离开。
分级考试前的注意事项
青年学生考试要记得穿干净整洁的长袖制服，腰带不要忘了。干净的衣服会给考官留下好印象，这是礼仪的重要组成部分。
教练上课说的质量套路、关键腿动作、技术动作，课后要多练习，考前在脑海中进行，避免考试时头脑空白，在考试中发挥出最好的水平。
即使考前紧张，也不要太在意。适当的紧张有利于身体的兴奋。没关系。你要相信，你平时的刻苦训练不会白费。
考试的时候一定要讲究礼仪和气势，见到考官和教练记得敬礼，考试的时候要大方。我们郑达的年轻学生跆拳道是最棒的。
一定要记住考试时间，可以早一点到达，做好准备活动，听从教练和老师的安排到达指定考区。这一点非常重要。不要错过你的考试时间！
在等待考试或考试结束后不能随意交谈。在考试中保持安静也是对你朋友的一种尊重和支持。
考试前要检查手表、首饰、挂件，一定要摘下来！