跑步速度和鞋子有关系吗？

确实是这样，但是严格来说，我们跑步时穿的鞋和我们脚的舒适度以及膝盖的压力有关。通过影响这些问题，运行速度发生变化。选择一双适合自己的好鞋，会让你的练习事半功倍，也是减少运动损伤的关键。