带球过人的方法和技巧

1，先把握与对方的距离，假动作吸引，合理使用。

2.抓住机会，突破时中央脚会使劲磨，以获得超越对手的加速度。

3、转体，过肩，靠近对方一侧，占据有利的空间位置。

4.推放球加速，快速向下推放球。

运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人进攻的有力手段，也是组织球队进攻战术的桥梁。有目的的运球可以突破防守，发动进攻，调整位置，寻找有利时机传球投篮，特别是进攻是压人盯人防守的有力武器；盲目的运球会延误战机，造成被动。

控制运球

运球时，当你感觉传球困难，无法快速向前时，或者你正在观察场上情况，准备传球或射门时，就要使用控制运球。

运球从膝盖到腰部。膝盖微微弯曲，身体前倾，这样便于你控球和快速换挡。不参加运球的手臂要屈肘向外伸，以保持平衡，防止对方靠近。