阿迪内克抽签。

在跑鞋品牌的世界里，一直存在着自上而下的鄙视链:国际鄙视国内，大批量鄙视销量差，高科技鄙视山寨技术，“四大跑鞋”鄙视非“四大”。

是的，现实的确如此。除了“四款跑鞋”，大部分跑友基本不考虑。

除了大家公认的Asics之外，还有其他几种可能，来回替换有几十种可能。

勇气君被深深震撼了。看来中国人真的创造了“四款跑鞋”的概念！

但在中国短暂停留期间，也留下了一些痕迹。比如在其品牌简介中，出现“全球四大慢跑鞋品牌之一”的字样。

《用具和我》认为这个帖子最后一次编辑时间是2007年，早在2006年，四大跑鞋的说法就已经传开了。后来勇气君进一步研究，最终确认原帖发布于2005年3月。

那是跑鞋的科技含量吗？Skora科技感十足，但这么小的群体很难入选前四。

还是跑鞋的质量？如果挑剔的话，哪个牌子的跑鞋能查出溢胶、线头等问题？

十款跑鞋中，耐克和阿迪平分天下。耐克和阿迪似乎没有被贬低那么惨。虽然大家都嚷嚷着不要，但是钱包还是老实的！

而是想表达长期以来，跑者对耐克和阿迪的不屑一顾。是时候改变了。也许他们是值得尊敬的品牌。

讲真，鞋子对于资深跑者来说没那么重要，国产的Dowell也跑得快，不受伤。

一般刚跑一至三年的人，都会纠结于四款跑鞋。耐克和阿迪根本不在乎，只是装装样子。

耐克的跑鞋在我看来是最帅的。功能不重要。反正什么都可以穿。阿迪差一点，但还是有一些超级帅的模特。喜欢就穿，鞋子太多也不能嫌弃。

在说耐克和阿迪达斯跑鞋之前，先看看2018北京国际马拉松跑鞋大数据！

看完有什么感受？给我最深的感受就是国产跑鞋的崛起。现在的跑鞋领域已经不是耐克阿迪的垄断时代了。国外品牌如亚瑟，国内品牌特步已经占据了很大的市场份额，所以真的，没必要执着于耐克阿迪。

不管怎样，还是说说耐克和阿迪达斯怎么选吧。忘了技术，忘了选鞋技巧，网上搜了很多，告诉你穿过的两双鞋，分享一些真实感受。

阿迪达斯Boston7和耐克Pegasus 35。

我简称它为波士顿和帕伽索斯。

外观:波士顿的舌头翘起，可以看到网状鞋面材质，很通透，但整体感觉不是很强。飞马看起来大气一点，主要是我喜欢鞋跟的提臀设计，这也是一个特点。面料是飞行双层网布，整体感更强。飞马35致命伤后，气垫跑一次就会有褶皱。中底的落差是10 mm。

重量:波士顿242g，飞马266g，脚上的感觉和实际重量差不多，波士顿相对轻一些，毕竟定位赛车鞋。

反弹:飞马有非常明显的反弹，在10 km的时候依然保持着不错的反弹感，波士顿在10 km左右，但是感觉差了一点。飞马更适合普通跑者。波士顿适合突破自己创造PB的跑者。

价格:这个我就不比较了。我买的实际价格低于官网和专柜，两双鞋价格相差不大。网上，均价在500左右。

尺寸:这个我持保留意见。鞋子的尺码主要是根据你的购买渠道提供的尺码。尽量选择适合自己的。太大或太小都会对你的脚产生巨大的影响。

舒适性:两双鞋的鞋舌都很窄，但飞马相对舒适。建议脚宽的小伙伴不用考虑。波士顿的透气性比飞马好。

耐用性:我个人觉得波士顿跑500km左右差不多够了，可能更少，飞马也差不多，但我估计波士顿需要穿一些，主要从我飞马气垫上的褶皱和鞋跟磨损程度来看。

个人还是觉得ultra boost不错。我昨天刚买了一双。

职业赛车显然是顶级的，参考各大比赛运动员的衣服。你可以清楚的知道两者的区别。....

阿迪和耐克的跑鞋根本不是一个档次的。请不要把阿迪和耐克一起流放。Adi用BOOST技术不一定能和ASICS抗衡，但他可以和NB跑鞋抗衡。耐克的跑鞋比李宁安踏的好。

我认为阿迪达斯在跑鞋方面比耐克好。阿迪达斯的boost真的无敌。自从穿了boost，我以为我所有的鞋子都白穿了。包括我之前买的所有耐克。从boost开始，阿蒂就开始上天了！汉高把专利授予耐克的时候，阿迪哭了。但是阿迪确实靠boost打了一个漂亮的翻身仗！我自己买了两双，但是真的太贵了！整只脚都下不来1000！对于我这种屌丝来说真的是浪费。舒服是舒服，但我不会再买了。

Nike看起来比较时尚，但是耐穿性普遍较差，其ad相对更均衡。阿迪尼克的主要劣势在于名声太大，尤其是勾手因为外形出众被拍出了脑袋。跑鞋这个领域有点奇怪，人们往往认为越丑越专业。所谓四大运行，德高望重，还不错，但普遍吹得太多，尤其是A音。“四大”中的NB也曾是神一般的存在，但近几年复古鞋开始流行，正经的跑鞋也没落了，就像阿迪尼克一样。

判断跑鞋性能的标准有几个，比如舒适性、耐穿性、减震性和防滑耐磨等。阿迪达斯和耐克跑鞋在这些方面各有优劣。比如耐克跑鞋最大的亮点就是出色的减震缓震技术。在跑鞋气垫生产领域，耐克一直是各大运动品牌中的佼佼者。无论是耐克复古跑鞋中的Air Max气垫技术，还是后期的Zoom Air impact气垫技术，耐克都是第一个使用并且成功的。所以耐克跑鞋具有非常好的缓震性能的优点，可以帮助运动员将强大的冲击力转化为缓冲力，提高运动安全性。阿迪达斯的跑鞋主要由缓冲胶制成。这种弹性材料应用在跑鞋的鞋跟上，可以有效吸收冲击力，分散运动的压力，完成运动能量的转换。

其实主要是品牌。其实有很多自主品牌的鞋子并不比某些两个品牌差。我以前在耐克工厂工作，也接触过阿迪的工厂。脚感方面，可能阿迪的会更好，但是技术方面耐克会更好。两种价格质量都很好。耐克注重技术，阿迪注重外观线条，看你的喜好了。如果不是专门用来跑步的，我觉得阿迪更好。耐克穿衣服不好看。Adi更耐用。耐克的气垫需要经常清洗和保护，否则很容易坏。阿迪的减震没有耐克那么明显，但是对于日常跑步来说已经足够好了，可以起到非常好的保护作用。如果你有钱买Nike zoom或者登月系列，adizero(很轻很软)，千万不要买Nike free，很轻但是超级滑，穿久了会累。中低档的话推荐阿迪，轻便耐用。高端的耐克，气垫，登月系列都很棒，会让你不自觉的想跑两步。耐克的AIR MAX 360，是个不错的选择。如果觉得价格较高，可以选择后掌带气垫的鞋子。阿迪的跑鞋因为鞋跟材质的原因，刚开始会感觉柔软舒适，但是时间久了鞋跟会被压缩变形，AIR MAX 360因为大底是全透明的，耐穿性会大打折扣。AIRMAX 97 AIRMAX 97或者air force180 '这些鞋不仅非常适合业余爱好者平时穿，而且在潮流界也有一定的地位，平时穿在街上也不漂亮。

我对此有发言权。两个牌子我都买过不少。最受欢迎和专业的跑鞋是nike lunarglide和Adi energy boost系列。阿迪卖的是boost鞋底，鞋子舒适度差。耐克的舒适度已经爆到阿迪了，很多人在lunarglide的末尾黑它，说它容易坏。其实从五代开始就很靠谱了。总之我推荐耐克。

选择一双合适的跑鞋，要看你的脚、跑步姿势、跑量、体重、路况。其实阿迪和耐克基本都可以接受。如果一定要比较的话，只能在同一个层面上比较。比如现在ADI最受欢迎的boost，对比耐克的zoom和气垫，还有最新的react跑鞋。普通EVA和MD鞋底材料没有必要对比。

没有最好的，只有最适合自己的跑鞋。普通跑者无论是全脚掌着地还是前脚掌进阶跑步，都要选择适合自己脚型、跑步姿势、体重、路况的跑鞋。比如我以前穿阿迪的复仇boost，适合脚掌着地。最近买了Adizero tempo 9，适合前脚掌着地，跑起来比脚掌快，对自己要求比较高。两款跑鞋中，我跑步时更喜欢Adizero tempo 9，可以让我跑得更快。

阿迪的boost，无论是缓震跑鞋还是支撑跑鞋，都有不错的表现。而且boost鞋底至少用了boost鞋底的四分之三，而Nike只在前后鞋底用了一小块zoom材质。相比之下，boost更物质，感觉更真实。相比之下，耐克的气垫和反应式跑鞋都在掌中。react是新的跑鞋材料，还没穿过。捏鞋底感觉很好。不知道跑步的时候是什么感觉。耐克的气垫已经推出很久了。我曾经穿过耐克的airmax全掌气垫跑鞋，很舒服，但是感觉有点重。相比之下，我个人最喜欢阿迪的boost，已经买了三双了。

Adi boost系列产品种类繁多。一般boost底部越厚，越适合重跑者。前后鞋底高度差越小，越适合前脚掌跑步。鞋底高度差见图4。

在选择跑鞋的时候，我一般不太注重跑鞋的外观。Adi的boost打折的时候性价比很高，所以我更喜欢boost，更不用说它的性能好了。

买了两双莆田跑鞋，一双长跑780，一双短跑730。已经67年了，我还在带病。去年朋友给儿子买了一双耐克3980。给我穿不了，整个脚像被人夹住一样难受。我没戴真的，唉。

第三双。很棒的鞋子。