跑步活动计划方案

为了保证活动的扎实开展，往往需要提前制定一个活动计划，这是一个活动的书面计划。写活动计划书要注意哪些格式？以下是我的2022跑步计划(精选6篇)，希望对你有所帮助。

运行活动策划方案1一、活动背景

1990年2月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第四十八条规定:“每年五月的第三个星期日为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》于5月1991日生效，全国助残日也是从那一年开始的。残疾人是社会大家庭的成员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前有残疾人165438+3000人，占全区的6%。随着第xx个全国助残日的到来，我们希望通过和残疾人一起慢跑，让人们了解残疾人的生活状况，唤起更多的人去关心和帮助他们。同时，通过这次公益活动，让当代大学生学习残疾人自强不息的精神，让这种精神不断进步，积极向上。

二、活动的目的

通过此次活动，充分调动万州全体大学生、社会团体和公共媒体积极反映残疾人生活、报道残疾人事业，利用各种媒体在社会上大力宣传人道主义，形成了万州宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时，通过此次活动，倡导公众尊重和关爱身边的残疾人，共建和谐万州。

三、活动主题:健康万州关爱残疾人。

四。活动时间:20xx年5月12 -20xx年5月13。

动词 （verb的缩写）活动路线

方案一:学府广场三峡学院新区教学楼

方案二:三峡大学新区教学楼在三峡医学院门口。

6.主办单位:重庆惠玲万州站阳光居家养老中心

主办单位:重庆三峡大学经济管理学院。

策划单位:经济管理学院青年志愿者协会团支部学生会。

经济管理学院团总支学生会素质发展中心

七、前期准备

1.场地租赁和道路申请；

2.舞台建筑连接；

3.联系其他参与单位并分配具体活动；

4.节目筛选(高校和惠玲各1节目)；

5.主持人的安排以及相关领导和老师的邀请。

6.校园宣传:通过校园电台做好宣传，让更多的大学生关注这个特殊群体。

7.校外宣传:万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。

八。活动流程

1.8: 30-9: 00工作人员及参会人员入场。

2.9: 00-9: 40开幕式和节目表演

3.9: 40-10: 30慈善慢跑

4.10: 30-11: 00闭幕式，合影留恋。

九。参与费用

15元每人(一件慢跑t恤，饮料等。)除去这项活动的费用后，所得款项将全部用于提高残疾人的康复训练。

十、所需材料预算

XI。有关注意事项

1.所有现场工作人员应佩戴工作证和工作帽；

2.参与者穿戴整齐；

3.现场参与者应遵守活动规则，态度严谨，注意形象；

4.整个活动过程中要有人负责记者的跟进；

5.活动结束后，做好场地清理工作，并对活动进行总结；

6.对参加活动的志愿者强调纪律和安全，并安排相应人员负责活动现场的安保工作。

跑步活动策划方案二一、指导思想:

为践行“美丽中国梦”理念，引导青少年参加冬季长跑，为家乡义务植树贡献力量，是学校社会主义核心价值观教育的创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环保意识，让他们像小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。

二、活动主题:

“阳光体育绿色公益跑”

第三，组织

群组长度:

副组长:

成员:体育教师及全体班主任。

四。参与者

五六年级的学生。

动词 （verb的缩写）工字续时间

20xx 65438+2月1至20xx 3月31。每天2: 50到3: 20。

不及物动词活动:

学生冬季长跑累积里程兑换树苗，学校在课堂上每8000米兑换1株树苗，种植在阳光体育公益林中，将长跑活动与空气净化、环境保护相结合，让每一位学生在运动的同时为环保做贡献。

(一)，20xx年165438+10月20日，利用大课间时间举行校级开学典礼。

1，领导做了讲话，进一步宣传冬季长跑的目的和意义。

2.学校领导和老师带领学生进行了400米绕场跑，标志着我们冬季长跑正式开始。

(2)、各班定制冬季长跑个人记录表格，要求各班及时记录学生的长跑情况。

(3)具体措施

利用集中和分散相结合，利用体育课和间歇运动时间完成长跑任务。日常距离(参考)基数为:一、二年级学生每天跑200、400米，三、四年级学生每天跑400、800米，五、六年级学生每天跑800 ~ 65、438+0，000米。各班在法定工作日每天分时分段以多种形式组织学生完成跑步里程。每个人在节假日和寒假都要自觉坚持长跑。

七、长跑注意事项

1.重视安全教育和运动健康教育。各班学生长跑前要排队热身，然后按顺序开始跑步。

2、跑步过程中，严禁超越课间。

3、课间应有一定距离，严禁学生说话、打闹、推、挤、撞等现象。

4.跑步时，每个学生都要服从老师或体委的口令，要求队伍整齐，步调一致。

5.班主任要做好学生体质的调查工作。对于因身体原因不能参加长跑的学生，班主任要做好工作，安排好学生的活动。

6.雨雪、雾霾等天气暂停。

各班要重视学生的安全教育和工作，运动组要制定科学合理的长跑计划(可分阶段完成日常长跑任务)，加强长跑活动的技术指导，禁止学生在校外道路上跑步，对被证明患有心血管疾病、肢体残疾等不适合参加长跑活动的学生实行免费跑步，防止发生意外。

八。活动评估

1，加强领导，定期检查。学校要求各级部门、班级对本次“阳光体育绿色公益跑”的检查要有专人负责，班级要指派负责的学生干部做好记录登记。

2.学校体育组和全体教师要特别注意组织好课间和体育课内的长跑活动，并按年级分工。

3.加强安全教育，落实安全措施。要保证这项活动的顺利开展和师生的人身安全。

4.各班冬季长跑活动评价结果将纳入班主任工作考核。

5.学校应当对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰情况应当记入中小学生成长记录。

跑步活动策划方案3一、活动目的:

为了增强教职工的凝聚力和战斗力，激发教职工的敬业和奉献精神，提高教职工的整体身心素质，特组织本次趣味乒乓球赛。

二。活动时间:4月24日(周二)下午4:30。

三。地点:学校操场

四、活动的目的:

1，重在参与，友谊第一，比赛第二。

2.团结就是力量。

动词 （verb的缩写）参与者:各年级在职教师。

不及物动词活动和规则:

本次乒乓球趣味跑比赛分为6组，以各年级在职教师为主，男女半混编队伍。每组16名选手(分组名单附后)。具体活动和规则如下:

1.比赛开始前，六组组长抽签确定各年级的具体跑道。

2.比赛分两组，每组三条跑道，16名选手，采用50米迎面接力。

3.球员们用羽毛球拍支撑着乒乓球沿着各自的跑道前进。跑步过程中，他们不能用手压球，不能粘球，也不能断球。如果球掉了，捡起来放好，他们可以继续前进。

4.比赛采用计时制，先到者为胜，不违反规则者为次。在创建文明办前三名的活动中可以加分。

5.前三名中，如果两组选手比赛成绩相同，将进行加时赛，领先者获胜。

6.持球比赛的球员听到裁判的命令后才能开始比赛。

七、注意事项:

1.请各年级主任负责组织队员准时在操场指定位置集合，参加比赛。

2.各组16选手参赛，其他老师到现场充当拉拉队。

3.体育组的张、、、徐长林老师担任裁判。

4.各年级参赛选手名单于4月19前提交至学校工会。

5.李负责摄像，工会负责宣传。

运行活动策划方案4一、活动背景:

夏天如期而至。与此同时，我们也迎来了气温的高峰。虽然面对烈日，但我们坚持晨跑，不仅可以锻炼身体，还有助于锻炼意志。有了健康的身体和坚定的意志，就会事半功倍。同时，随着大一新生新鲜血液的成熟，他们彼此熟悉，我们需要他们在未来更好地接手我们的自考。这次活动可以加强他们的团队意识，锻炼他们的组织能力，让他们一起经历和磨合，对我们协会的团结和未来的发展大有裨益！

二、活动主题:

锻炼身体，强身健体，团结协作，为自考的未来加油。

三、活动时间:

每周日早上七点。

四。地点:

日照金沙滩

动词 （verb的缩写）目标受众:

自学互助协会的所有成员

不及物动词活动流程:

1，6: 30御花园北门见。

2.跑到海边

3.在海边做团队活动。

4、全部集合，清点人数，返回。

运行活动策划方案5一、活动背景:

21世纪已经成为一个网络飞速发展的时代，马路上、食堂里、教室里随处可见玩手机或平板的学生。现在的我们已经被网络俘虏，几乎每个人都是“低头族”、“手机控”。长期的辐射不仅降低视力，也禁锢了我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们要长期学习，长期泡在海里，导致身体出现很多问题，长期积压的情绪得不到释放，最终导致身心疾病。

心理学会本着“学会修身、助人自助”的宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于学生身心健康的活动。利用校运会的余热，我们和其他几个社团联合发起了“全校体育”倡议。这种“跑”活动的开展，让学生零距离接触大自然。健康有趣的游戏不仅能锻炼大家的身体素质，还能让大家在活动中锻炼团队合作意识。

让我们一起行动起来，发挥带头作用，树立“全民运动”的意识，让这种意识付诸行动，让校园生活更加丰富多彩，让我们找到属于自己的多彩青春。

二、活动的目的:

1，鼓励大家参加户外运动，增强体质，在沉重的学业压力下保持健康的身体和活力。

2.丰富大家的校园生活，让自己的大学生活更加有趣。

3.在活动过程中与大自然亲密接触，感受大自然的美，生活的美。

4.能力培养团队合作、独立思考、分析和解决问题的能力。

5.树立“努力才能赢”的信念，让大学生多参与。

6.加强同学、学院、社团、会员之间的联系。

7.可以增加协会的知名度，让更多的学生和老师了解我们。

三、活动主题:为青春奔跑，为梦想加油。

四。活动时间:20xx年4月25日星期六7:30-18:00。

动词 （verb的缩写）地点:重庆工学院南泉校区

不及物动词组织者:

主办单位:重庆科技学院协会

策划主办单位:重庆工学院心理学协会

协办单位:重庆工学院冯宾馆

重庆理工大学日语协会

重庆工学院职业发展协会

重庆工学院素质教育中心教辅组

七。目标受众:

重庆工学院全体学生

运行活动策划方案6一、活动背景

长时间坐在办公室的人，大多缺乏运动，长时间保持同一个姿势，往往伴随着各种身体疾病。对于爱美的女性来说，更是苦恼，容易发胖导致身材走样。虽然“减肥”这个词经常被提起，但是即使平时有空余时间，也会因为各种原因造成。因此，我们不应该因为工作的性质而忽视自己的健康，放弃欣赏外面的世界。

三月是春天，春暖花开，万物复苏。太美了。鉴于以上原因，公司决定举办这个活动，让久坐的同志先跑起来，带动其他员工，甚至家属。这项活动不仅丰富了员工的生活，还增加了运动的热情，为健康的身体和美好的身材买了保险，带来了动力。公司活动时间有限，但希望大家在日常生活中能自主锻炼。有了强壮的身体，才能给家人带来快乐，才能在工作中有更多的经验，才有资格谈自己的未来和梦想。

二、活动的目的和意义

让员工多关注自己的健康；将健康带入生活；带动生产线员工加强体育锻炼。

三、活动主题

在阳光下奔跑，奔向健康。

四、活动口号

每天锻炼一小时，快乐生活一天，健康工作一生。

动词 （verb的缩写）活动形式

慢跑

不及物动词工字续时间

每周日早上7: 30到8: 30。

七。举办地点

从公司出发，具体目的地暂定，但往返时间一小时。

八。事件的参与者

所有办公室人员

九。活动的具体内容

1.地点确定后，由部门负责人带队，慢跑到目的地。

2.出发前做10分钟的热身运动。

3.回来后，做拉伸运动。

X.活动相关规定

1.参加活动的员工在当天早上7:20到达公司，并确保当天所有工作衔接良好，无任何意外。

2.活动中不允许跑得快，互相较劲，比赛。

3.排队前进，不插队，不掉队，不并排笑等。

4.非紧急情况不允许缺勤。

5.着装要求:工作服和运动鞋，长发不能披肩，不能戴耳机。

6.部门负责人负责点名。

需要考虑的问题:

出勤、安全监督、摄影和提交、活动地点、事故

个人建议:

1.活动当天休息的员工自行安排，上班的员工8点开始考勤。非紧急情况下不参加活动的员工将取消当月的安全奖(健康等于安全)。

2.活动前简单做一个安全培训，培训内容是跑步时需要注意的安全问题；如何处理紧急情况；如何处罚违反规定的人？在活动中安排一名领队带领团队并监督。

3.这个活动是一个有意义的行为，参与者都是有一定文化基础的办公室职员。让参加活动的员工自己拍摄相关图片，以个人的感受和感受，形成稿件张贴宣传栏。这样既能提高办公室人员的写作水平，又能起到一定的宣传作用。稿件一经发布，稿费即付。(可以强制实施，也可以轮流实施)

4.活动场所可以统一为某个场所或工厂周围。

5.如果工厂放假，活动取消。如果下雨或地面有水，就改为室内活动。活动一旦实施，就不应暂停。

附录:室内活动

如果因为天气原因不能正常进行跑步活动，进行室内活动。室内活动多为训练。如:地毯知识普及、质检、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。

培训内容大多与日常工作密切相关。你可以指定一些特定的成员或者轮流在网上收集信息，然后利用现有的设施设备给你讲解。以个人学习促进集体学习，* * *与进步。

这种活动要对参与者进行考核，自带笔记做记录，在适当的情况下可以测试，不要光学。考核优秀可以奖励，奖励不行。

应该是现金。可以是与培训内容相关的资料、书籍等。

在准备实施活动之前，先把发言人按顺序排好，同时要有两个信息完整的发言人，以防出现意外情况。此类活动可不限参与者，车间员工也可独立参与，办公室人员必须参与。

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