这句话一次次带我走出了人生的困境。

年轻的时候，遇到卡壳或者难受的时候，心情就跌到谷底。在处理恐惧和焦虑的同时，我不得不想各种办法来解决问题。

其实带着一股子不甘，带着任何时候都没有失去的希望，我确实一次次克服困难，一次次从逆境中反弹，超越过去。

记得一年前的春节，老公小心翼翼地开在结冰的高速公路上，离我爸妈家只有不到200公里。突然，汽车碾过坚硬的冰面，轮胎打滑，刹车失灵。我们瞬间被甩到路边的栏杆上，猛烈的撞击伴随着一声巨响。前安全气囊爆裂，汽车飞了两次才停下来。

我们一家三口本能地反应过来，赶紧打开车门，跳下车，惊慌地看着发生的一切。我们看到车撞上了高速护栏，车头凹陷，不忍直视。然而，当我们定睛一看，却欣喜地发现，除了父亲的鼻子皮，我和孩子都坐在后排，头发没有受损。

那一刻真的是悲喜交加。我们紧紧地拥抱在一起，说不出话，只有生还后的感激。

高速公路部分路段已经封闭，很少有车辆经过。我们在寒风中瑟瑟发抖地等了将近一个小时，才在同一方向拦下一辆私家车。给一笔丰厚的费用，对方真的能帮到我们，把我们安全送回家。

事故打乱了我们原来的计划。为了不让父母担心，我们说车子半路抛锚了，放在附近的连锁修理厂修理。直到第二年春天，我们无意间在电话里和父母说了实话，他们才知道我们为了回家过年经历了什么。

后来我们还是开车穿越了东西南北，但我们更谨慎了，必要时会果断停车，哪怕多住一晚。

如果车祸失去了看得见的东西，那么我的健康也失去了，严重到卧床不起。连我上厕所都要有孩子帮我，辛苦的成本都没了。我当时承受着难以形容的压力。

九年前，我跌到了健康的谷底。持续的腰痛让我坐立不安，一时间僵在椅子上起不来了。我的咳嗽震得我背痛。去医院拍片，核磁共振，CT，经过一系列检查，医生诊断是严重的腰椎间盘突出，局部韧带钙化，自然S生理曲度消失，并伴有骨质增生。我忘不了拿到完整的检查报告，有气无力地走出医院的那一幕。

你必须卧床休息，这是医嘱，除非你下半辈子不想站起来。在我停下来之前的两年，我真的是一个忙碌的专业人士。

我躺了整整一个月才小心翼翼的下来。

孩子还这么小，我以后还要靠他们照顾吗？很长一段时间，我苦得想哭。

医生没有建议我保守治疗，说手术是最靠谱的恢复方式。但是，我真的不想伤筋动骨。

绝地反击了。我必须拯救自己。

我的改变是从在客厅弯下腰迈出第一步开始的。从餐桌到阳台只有几米，但我却要花半个小时才能挪过去。汗水打在地板上，记录了一系列清晰的痕迹。

我花了两个月的时间从客厅走到户外社区。

从在小区里站了一段时间，到在小区里走来走去，又花了我两个月的时间。

不记得从走一次到走三次，一公里，用了多少天。不管怎样，树梢已经从稀疏变成了阴凉。

我真的想好起来！健康的时候不懂得珍惜。当我失去的时候，我才知道拥有一个好的身体是多么的珍贵。

当我能在小区里顺利走三圈的时候，我就试着晃动身体跳起来，然后迈着碎步试着慢跑。

有邻居目睹了我的过程，他们说“真是奇迹”，佩服我的坚韧和坚持！

我，一个中学时对测800米很紧张的人，在卧床不起的第二年，跑了10公里半程马拉松。第二年春天，北京国际马拉松第一次取消，所有的马都是抽签报名。我很幸运成为其中一员，用了不到6个小时完成了全程马拉松。

我成功跨越了健康的U型曲线，迎来了全新的生活。到目前为止，我身体一直很好。

后来我也遇到了很难的困难，无论是关系层面还是财务层面。但是，也正是在一次次冲破藩篱的过程中，我变得冷静、勇敢、从容、更加自信。我特别相信“万物协同”，人生就是不断被塑造的过程。我也见证了随着时间的推移，我的人生磨砺和重塑的过程。

今天回头看自己，看了很多别人的故事，我明白了，十有八九，真的没有必要在遇到困难的时候大惊小怪，更没有必要觉得没有出路。再难也不止一个选择。

如果想不到，或者知道，但是做不到，就要敢于承认自己的局限性，大胆求助。

当你突破的欲望足够强烈的时候，真正帮助你的资源就会为你聚集，上帝就会为你开路。

无论遇到什么困难，我都有一个不变的信念:不要抱怨，办法总比困难多。

这句话不止一次帮助过我。我送给你，祝你一次次超越自我。