大学生心理活动规划

大学生已经成为心理弱势群体。同时，针对最近班级学生的一些心理问题，主要是恋爱、人际关系、时间管理等方面，更有必要举办心理活动。接下来给大家带来大学生心理活动策划，希望大家喜欢。

大学生心理活动策划1一、活动原因:

据调查，在我国，有一定心理困惑和轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。然而，长期以来，以咨询讲座和宣传展览为主要形式的心理健康教育已无法满足广大青少年的要求。因此，针对青少年成长的身心健康问题，特组织心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动的目的:

1，提高青少年的心理素质，加强他们的心理承受能力，通过活动消除他们的困惑，让他们走出误区。

2.感受人与人之间的美好感情和生活中的幸福，从而以积极乐观的心态面对我们的生活。

三、活动主题:健康心，放飞心，传递爱与情。

四。活动时间:65438+10月20 _ _ _ 6月。

动词 （verb的缩写）活动:

1，游戏世界

1.幸运抽奖:

游戏规则:首先用卡片写一些鼓舞人心的话(比如，坚强不是面对悲伤不掉一滴眼泪，而是擦干眼泪后微笑面对生活等等。)，而且有的卡片上会写着“恭喜你有幸成为本场比赛的参赛选手”的字样。大家可以抽支烟，然后去某个地方交换小礼物。换的时候工作人员要看看谁的卡上有字，然后让他们参与游戏(抽烟的年轻人最好自愿参与，不要为了送礼而抽烟)。

(2)金钱游戏:

目标:让大家知道每个人都有存在的价值，懂得尊重和珍惜对方。

游戏规则:男生值五毛钱，女生值一块钱。比赛的时候裁判会说:“走，走，去市场买白菜。要不要卖一块钱？”非卖品！一岁半。你想卖掉它吗？非卖品！两美元半...四美元。你想卖掉它吗？卖！“裁判谈卖的时候，参赛选手要按照价格组队，没有形成相应价值的同学将被淘汰(底价至少1元)。直到最后还剩下20人左右进入下一场，能进入的同学会有奖励。

(3).解决方案:

目标:让参与者认识到，当他们遇到看似复杂的问题时，可以通过同理心和团队合作顺利解决。

游戏规则:首先将所有参与者分成若干小组(5-10人最好)，小组成员形成一个圆圈。然后从一个人开始，要求和两个不相邻的人握住两只手；然后两人和不相邻的人握手，以此顺序继续，直到每个人的手都和别人握手。这时，大家的手连在一起，形成一个交错的袖子。这时候要求每个人在不松开手的情况下，通过移动身体，变换姿势来解开交错的袖子。当组数相等时，解开袖子所用时间的长短作为标准分。获胜的一两支队伍会得到相应的奖励，进入决赛阶段。

④蹲式游戏:

游戏规则:主持人朗读一篇短文。文章包含“黑熊”，

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”之类的词。男生听到“黑熊”、“蜜蜂”需要蹲下跳，女生听到“棕熊”、“蜂蜜”需要蹲下跳。没有及时做动作或者做错动作的被淘汰。能坚持到最后的两位同学就是最后的赢家，会得到相应的奖励。

文章:黑熊和棕熊都喜欢蜂蜜，都以养蜂为生。他们每个人都有一个蜂箱，养着同样数量的蜜蜂。一天，他们决定比赛看谁的蜜蜂产更多的蜂蜜。黑熊认为蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花朵的访问。所以它买了一个昂贵的绩效管理系统来衡量蜜蜂的访问。在它看来，蜜蜂接触的花朵数量就是工作量。黑熊和棕熊都喜欢蜂蜜，并且都以养蜂为生。他们每个人都有一个蜂箱，养着同样数量的蜜蜂。一天，他们决定比赛看谁的蜜蜂产更多的蜂蜜。黑熊认为蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花朵的“拜访”。所以它买了一个昂贵的绩效管理系统来衡量蜜蜂的访问。在它看来，一只蜜蜂触摸的花朵数量就是它的工作量。每个季度结束后，黑熊公布每只蜜蜂的工作量；同时，黑熊还设立了一个奖项，奖励到访次数最多的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂它在和棕熊竞争。它只是让它的蜜蜂争夺游客。棕熊和黑熊的思维方式不同。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采集多少花蜜——花蜜越多，酿的蜜就越多。于是它直截了当地告诉所有的蜜蜂:它在和黑熊比赛，看谁产的蜂蜜多。花了一点钱买了一个绩效管理系统，测量每只蜜蜂采集的花蜜量和整个蜂巢每天酿造的蜂蜜量，并公布测量结果。它还建立了一个奖励系统，奖励当月采集最多鲜花和蜂蜜的蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，所有的蜜蜂都会得到不同程度的奖励。一年过去了，两只熊检查游戏结果。黑熊的蜂蜜不到棕熊的一半。

⑤活动结束后，集合大家做一个立体的“心”或者唱一首歌。然后大家齐声高呼口号，进行最后的闭幕。

2.心理沙龙

(1)心理咨询:

设立心理咨询办公室，老师或学生可以坐在镇上，方便学生咨询。有四个不同的辅导点:学习、择业、交友、恋爱。也可以用来大家随便聊天，交朋友。

②.心理测试:

设立心理测试区，提前准备好试题，内容不限(也可以加一些测试仅供娱乐)，大概五六本，内容可以不同(可以把试题打印出来，钉成本)。

③心理互动留言板:

学生可以向工作人员索要便利贴，在便利贴上写下自己的感受或疑惑，然后贴在自己喜欢的角落(当然最好留下姓名)。工作人员会解答你的疑问。当然，有兴趣的同学也可以找工作人员要便利贴回复帖子。最后，工作人员整理了同学们提出的特别问题，收集了精彩的留言，在活动结束后发布。

(4)故障箱:

学生可以向工作人员索要便利贴，匿名写下自己的担忧，然后投入准备好的担忧箱。

3.看电影:下午可以看一些心理片。

大学生心理活动策划第二部分活动背景:现在的大学生。到处充斥着“颓废、无聊、孤独”等消极不健康的心理现象。大学生是祖国迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题“微笑与潜能开发”，我们举办此次活动。

活动目的:在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家开心，同时向大家宣传心理咨询室。

主办单位:大学生心理协会

活动流程:

首先，照片的收集

1，X月23日某天，5月24日上午，在新世纪广场收集学生照片。海报要提前做好，大学所有的课都要通过心理发展部通知。

2.10月24日下午，入围的12张照片入选。晚上洗出来，做一个投票公告板，晚上通知入围者，让她第二天可以叫她(他)的同学投票。(负责人:_ _)

3.投票将于10月25日在新世纪广场举行。拉着路过的同学，活动和另一个活动同时进行，同时结束。那我们当晚就能拿到结果。给同学颁奖。第二天，我们在宣传栏公布了活动结果。

照片收集:照片收集可以由学生自己用u盘拷贝给我们，也可以把自己的照片发到我们的邮箱。我们需要登记学生的姓名和联系方式。并告诉她关注我们的活动，等待结果。所选照片必须是原创的，不是自己的，但不是从网上下载的。负责人(_ _)

投票方式:为每位选手准备一个选举小组。如果你支持她，你可以在她下面画一只笔。每个获奖的学生最多可以投3票，但不能只有一票。(暂定前80名投票者可以参加抽奖)，将以正字法的形式进行，提高大家的积极性。

奖项设置；一等奖1名；两个二等奖。三个三级上将。

奖品设置:选手奖品:小电风扇一台作为一等奖。二等奖是一把伞，三等奖是一个小台灯。

投票者奖品:小电风扇，棒棒糖，还有一些软糖。

大学生心理活动策划第三部分I .活动主题

人际沟通技巧

二。活动背景

有人说过，人与人之间的交流是“人类唯一的奢侈品”。自从人类出现以来，人际交往在协调人们的行动和满足个体心理接触的需要方面发挥了重要作用。良好的人际交往对个体的健康成长和良好心理素质的形成具有重要作用。在这个快速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我们班要举办一个以人际交往为主题的心理活动。

三。活动的目的

向学生普及人际交往中的技巧，提高学生的人际交往能力，使他们相处更加融洽。

四。工字续时间

20__年x月x日星期x，19:00~21:00。

动词 （verb的缩写）举办地点

东区教室

不及物动词参与者

材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员。

七。活动内容

1.前期准备:了解学生的空闲时间，让尽可能多的学生参与进来。收集活动中需要的视频、图片等资料。提前借用教室、投影仪等设施。

2.开场视频:内容简要说明了人际交往在生活中的重要作用。(5分钟)

3.正式开始:心理气象专家致开幕词，简单介绍了本次活动的目的。(5分钟)

4.热门游戏:阿水的故事。全体同学围成一个圈，举手，其中右手平放，心向下，左手握拳，食指伸向左边人的右手手掌。主持人读一篇文章。读《水》时，右手迅速抓住右边人的手指，同时左手的手指从左边人的手掌中逃脱。成功守住，得一分，成功逃脱，得一分。最后统计比分，分析比赛。(30分钟)

5.案例介绍:向学生介绍生活中人际交往的实例，总结人际交往的技巧。(20分钟)

6.人际关系小测验:把事先准备好的心理小测验发给学生，完成后告诉他们相应选项的结果和改进的小方法。(20分钟)

7.结束游戏:大风吹，小风吹。通过游戏增进同学之间的感情。(30分钟)

8.结束语:简要总结活动是否达到目标，认识不足，继续改进。(5分钟)

八。资金的计算

小试所需张数:31费用:3.2元。

九。活动摘要

通过这次活动，提高学生的人际交往能力，让学生能更好地与周围的人交流。同时总结本次活动的不足，为下次活动积累经验。

第四章大学生心理活动的策划1。加强大学生心理健康教育的制度建设和场地建设。

1，完善大学生心理健康教育。

2、建立个体咨询、团体咨询、网络咨询和危机干预等工作流程图。

3.为大学生心理健康购买情绪调节、沙盘游戏等设备。

二、完成大学生心理健康教育知识的普及。

1.继续在全校新生范围内开设“大学生心理健康保健”，并尽可能开设公共课。

2.编写《辅导员班主任心理健康工作手册》、《大学生心理健康宣传手册》、《心理委员培训教材》等宣传资料。

3.针对大学生常见、集中的心理问题，安排专题讲座。

三、继续加强心理健康教育的宣传和活动。

1，加强宣传

心理健康教育的宣传仍然是我们工作的基石。继续通过“心星灯”、网络、宣传橱窗、广播等多种形式，广泛深入地宣传心理健康知识，形成心理健康教育的良好氛围。计划5月举办“心理嘉年华”，6月5438+065438+10月举办“X心理健康宣传月”。

2.指导二级学院开展专项活动。

二级学院是心理健康教育的主体，我们将加强对二级学院各类心理健康教育专题活动和讲座的指导和监督。

四、加强对咨询师、辅导员和心理委员的培训。

1.为了提高咨询师的基本素质，更有效地解决学生的心理问题，专兼职咨询老师每月进行一次集中学习和案例研讨。

2.心理咨询中心定期组织心理咨询师专业知识培训。

3.心理咨询中心定期为班级心理成员组织心理知识培训。165438+10月举办新生心理委员培训班，考试合格后挂牌上岗。

五、进一步规范心理问题突出学生的档案。

进一步加强心理健康教育和心理健康指导，深入调查了解大学生心理状况，找出大学生中存在的心理隐患(如:学习压力大、经济差、男女交友、网络成瘾、性格怪异等。)，并及时进行心理咨询，解决大学生心理问题。对心理问题突出学生的管理主要以花名册、档案、重点案例分析等形式。我们将进一步规范，要求二级学院定期跟踪观察有重点问题的学生。

六、继续对我校新生进行心理健康调查，并建立心理档案。

20__，10月165438+我们将继续进行新生心理健康普查，建立心理档案。普查结果统计完成后，邀请有心理问题的学生进行辅导和随访、回访。

七、加强对大学生心理健康协会的管理和业务指导。

以大学生心理协会为骨干，加强大学生心理健康的宣传、研究和讲座，丰富大学生心理健康教育的途径。鼓励高校积极设立心理社团分支机构，充分发挥心理社团骨干和班级心理成员在学生心理危机干预中的自我教育、自我管理、自我服务作用。

大学生心理活动策划第五章一、活动目的:

为在全校乃至全国营造关注、了解、重视心理健康的氛围，为大学生搭建锻炼和提高心理素质的平台，我校决定举办由十余所高校参加的5月25日宣传月开幕式。

二、活动主题:

与灵魂相遇

三、活动时间:

1，下午:晚会(开幕式晚会)

高校心理协会代表由协会邀请，心理教师邀请学校相关心理专家。

2.晚会包括节目和(最好有心理咨询师带领的心理互动游戏)。

剪彩(宣布开幕式)

晚上:六点看灵魂电影。

(老师最好推荐几部关于心灵的电影。)看之前有个ppt。

四、移动设备:

横幅、舞台(室外舞台)、投影仪、屏幕布、迎宾披肩、电脑、音响、烟花、气球。

动词 （verb的缩写）活动资金

_ _元

不及物动词活动注意事项:

晚会的安排，现场秩序的维护，各种设施的维护，现场人员的安全。