太极拳的招式、套路、规则(规则是关于太极拳的各种规则。

第1条法官的组成

一名主裁判和一至两名副主裁判。

二、每个裁判组设一名主裁判、一名副裁判(或不设)，七至八名裁判(含例行检查、计分、计时员)。

三、安排长记时，安排二至三人。

四个，一个长值机，两到三个值机。

5.一两个播音员。

第2条法官的职责

法官在会员大会的领导下，认真、尽责、公正、准确地做好裁判工作，其职责如下:

一、首席裁判

(一)组织领导各裁判组的工作，保证规则的实施。赛前组织评委熟悉规则和法律，检查各项准备工作。

(二)解释和解决规章中没有详细或明确规定的问题，但无权修改规章。

(三)在比赛过程中，运动员有不当行为或裁判员有严重失误时，可酌情处理。

(四)在竞赛过程中，评委可根据工作需要进行调整。

(五)审查和宣布比赛结果，做好裁判总结工作。

二、副总裁判

协助总裁判长工作，当总裁判长不在时，可由一名副总裁判长代理。

第三，裁判

(一)组织裁判组的业务学习，落实裁判组的各项事宜；

(2)负责运动员申请重做和掌握套路时间，履行战法裁判扣分职责，宣布运动员最终成绩。

(三)当成绩出现明显不合理现象时，在运动员成绩公布前，有权公开加减分进行调整。

(四)裁判员出现严重失误时，可以建议主裁判酌情处理。

(五)必要时，可以出示裁判回避要点。

第四，副裁判

(一)协助裁判员工作，并在裁判员不在时履行其职责。

(2)出示裁判的退分。

动词 （verb的缩写）裁判

(一)认真执行大会决定，参加裁判学习，做好各项准备工作。

(二)认真执行规则，独立评分，并做好详细记录。

(三)裁判显示得分信号后，计分裁判也应显示得分。

六、排长记录

(一)负责安排记录组的各项工作，审核报名表，并根据大会要求整理秩序册。

(2)准备比赛过程中所需的各种记录表格，审核比赛成绩，公布名次。

七、整理录音机

根据编导布置的任务进行工作。

八、计分计时员

(a)准确计算运动员完成套路的时间，如与规则不符，及时向裁判报告。

(二)负责裁判组的记录，并核算最终得分。

九、例行检查员

检查运动员的比赛套路，如与规则不符，及时向裁判报告。

十、长记录。

负责检查小组的所有工作，如有变动及时向总裁判长汇报。

十一、值机人员

(一)根据比赛顺序，做好运动员记录，委托一名运动员带队进场，并将记录表提交给裁判员。

(二)检查运动员的器材和服装，如果不符合规定，不准饮酒。

十二。广播员

比赛期间，报告比赛结果，介绍比赛规则和比赛项目特点。

第二章竞赛的一般规则

第三条竞争的性质

竞赛的性质由竞赛规则规定，可分为:

一、个人比赛

第二，团队比赛

第三，个人和团体比赛

第四条竞赛项目

一、杨式太极拳比赛

二、陈式太极拳比赛

第二，武泰太极拳比赛。

第四，孙式太极拳比赛

动词 （verb的缩写）太极川赛道路面(42型)

六、太极剑比赛路牌(42式)

第五条排名评估

1.个人排名:得分最多的人是这个单项的第一名，得分第二多的人是第二名，以此类推。

当两名或两名以上运动员得分相等时，出场顺序号在前，名次在前。

二、团体排名:根据竞赛规则的有关规定进行评定。

第六条服装、入场、退场、发车、关门和例行计时

1.裁判员应穿着统一服装，佩戴统一裁判标志。

2.比赛期间，运动员应穿规定的比赛服装、武术鞋或运动鞋。

三、运动员听到点名后应立即进场，面对裁判，并敬礼。等待裁判示意后，他会移动到出发位置。

四、运动员身体的任何部位开始运动，就是起点，开始计时。

5.运动员完成套路后，必须一步一步蓄势，计时结束。然后转向裁判立正，离开。

六、运动员应在场地的同侧同方向完成起跑和收杆。

七、裁判组用两块秒表计时，若不一致，以秒表接近规定时间为准。

第六条弃权

如果运动员未能按时参加比赛，该赛事将被视为弃权。

第八条投诉

凡对裁判工作有意见者，应根据大会有关规定，及时通过领队或教练提出书面申诉。

如果要看视频，只限于对其他错判点有疑问的裁判。如果真的是错误的判断，就应该纠正；同时发现套路中其他违规行为的，追加扣分。

第九条竞赛秩序

运动员的比赛顺序由编排记录组在竞赛委员会的监督下抽签决定。如果一个运动员第一次出现两次，就应该调整。

第三章评分标准和方法

第十条太极拳、剑评分标准。

每场比赛最高分为10，计分扣分标准如下:

一、太极拳评分标准

(一)动作规范得分为6分。

凡手型、技术、步型、步法、体型、身法、腿法、跳跃不符合规范要求的，每稍有差错扣0.05分；每一个重大错误扣0.1分；每一个严重错误扣0.2分；一个动作同时出现多个错误时，罚分不得超过0.2；同一错误多次出现时，罚分不得超过0.3。

(2)力量与协调得分2分。

动作流畅，发力点准确，连贯和谐，手、眼、体动作协调，符合要求的，给满分。

略不符合要求扣0.1-0.5分；重大不符扣0.6-1分；严重不符合项扣1.1-2分。

3)精神、意识、速度、作风得分2分。

符合要求表达自然、意识集中、语速适宜、风格突出者，给予满分。任何与要求的细微差异将被扣0分。L-0.5分；显著不符，0，6-1分；严重不符合，1。会扣L-2分。

二、太极剑的评分标准

(一)动作规范得分为6分。

凡手型(剑指)、击剑、步态、步法、体型、姿势、腿法、跳跃、平衡不符合规范要求的，每稍有差错扣0.05分；每一个重大错误扣0.1分；每一个严重错误扣0.2分。剑以固定公式为准，一次总扣不超过0.2分；一个动作同时出现多个错误时，罚分不得超过0.2；同一错误多次出现时，罚分不得超过0.3。

(2)力量与协调得分2分。

动作流畅，发力点准确，连贯和谐，手、眼、体动作协调，符合要求的，给满分。稍不符合要求的扣0.1-0.5分；重大不符扣0.6-1分；严重不符合项扣1.1-2分。

(3)精神、意识、速度、作风得分2分。

符合要求表达自然、意识集中、语速适宜、风格突出者，给予满分。任何与要求的细微差异将被扣0分。L-0.5分；明显不符扣0.6-l分；如有严重不符，扣1.l一分两分。

第十一条其他错误扣分标准

1.未完成规定动作:任何运动员中途离开而未完成规定动作的，不得分。

2.遗忘:每遗忘一次，根据不同程度扣0.1-0.3分。

三。装备和衣服影响移动:当剑的尖刺缠绕身体任何部位影响移动，或者剑的尖刺，衣服落地，衣服解开，装备触地触身，0。L-每发生一次扣0.2分。

4.仪器变形、折断、脱落:仪器弯曲变形根据不同程度扣0.1-0.3分；仪器破损扣0.4分；仪器落地，每发生一次扣0.4分。

5.失衡:每晃动一次扣0.1分，每增加一个支撑扣0.2分，连续增加支撑扣0.3分，每摔倒一次扣0.3分。以上五种失误都会被裁判扣分。

不及物动词启闭:启闭不符合要求，扣0.1分。

七、重做:

长度运动员因客观原因中断比赛，经裁判员同意，可以重新进行，不扣分。2.运动员因忘记动作、失误、器材损坏等原因中断比赛的，可以重做，扣除1分。

3.如果运动员当场因伤不能继续比赛，裁判员有权责令其停止比赛。简单处理后能继续比赛者，可放在小组末位；如果是小组最后一名，则安排项目下一组第一名比赛，重做，扣1分。因伤不能在上述规定时间内继续比赛者，视为弃权。

八:比赛时间:太极拳5-6分钟。5分钟后，裁判应该吹哨。(基层可以有24式太极拳，比赛时间4-5分钟，裁判4分钟要吹哨。)太极剑是3-4分钟，3分钟的时候应该会鸣笛。完成套路用时0.1秒到5秒，扣分。

9.动作数:动作数超过或不足，每多一个或少一个动作扣0.3分。

X.动作方向:偏离规定方向45度以上，每出现一次扣0.l分。

十一、动作和套路内容要求，每次有一个错误0分。L-0.3分。

12.器材和服装不符合规定:如发现运动员使用的器材和服装违反规定，取消成绩。

以上七种失误都会被扣分，全部由裁判执行。

第十二条评分方法

首先，裁判的得分

裁判根据现场运动员的技术水平，按照比赛项目的评分标准，从各类得分中减去错误动作的扣分，即为运动员的得分。裁判显示的分数要取小数点后两位数，但小数点后第二位必须是0或5。

第二，应得分数的确定

(1)当五名裁判员评分时，取中间三名得分的平均值作为该运动员的应得分。

(2)当四名裁判员评分时，取中间两名得分的平均值作为该运动员的应得分。

(3)三名裁判员评分时，取中间的分数作为运动员的应得分数。

(4)运动员应得成绩取小数点后两位数，小数点后第三位不四舍五入。

三、裁判的加减分

当裁判员评分明显不合理时，裁判员有权在宣布运动员最终成绩前进行加减分。有效平均分为9分及以上时，加减分不得超过0.05分，有效平均分为9分以下，加减分不得超过0.l分。

第四，最终分数的确定

(a)裁判员从运动员应得分数(第11条第6至12款)中扣除其他错误作为运动员的最终分数。

(2)裁判员当众宣布运动员的最终得分。

第四章场地、器械和服装的规定

第十三条会场

比赛将在长14m、宽8m的地毯(或地面)上进行，沿边缘向内标记5cm的边，在场地长边中间做一个长30cm、宽5cm的中线标记。

第14条仪器规格

一、剑:长度是直臂反手姿势中的第二，剑尖不能低于我的耳朵上端。这把剑应该是钢制的，有一个短尖。

二、剑的重量(包括尖刺):

男子不得轻于0.6公斤。

女子不得轻于0.5公斤。

儿童(12岁以下)体重不限。

三、剑的硬度:剑是垂直的，剑尖触地，剑身不得弯曲。

第十五条服装

服装款式和规格要求

首先，材料和颜色是可选的。

二、男:长袖，中式上衣，七双中式直脚镣。女:长袖，中式半开外套，五双中式直行。

第三，周这边是3分。

四、灯笼袖、两袖及两双中式直行。

五、中式裤子，横裆竖裆都合适。

六、直臂下垂时上衣长度不得超过我的小指。

第五章太极拳的主要动作规范和风格特征。

第16条杨、陈、吴、孙及42套太极拳竞赛套路主要动作规范。

一、主手型

①拳击

五指屈曲，拇指压在食指和中指第二指节上。拳头不能太紧，拳面要平。

(2)手掌

42式，杨式，孙式，吴式:五指自然舒展，掌心微含，虎口弯曲。陈式:拇指根部紧贴小指，指尖向后倾斜，其余四指向手背方向依次伸展错开。

(3)打勾

42式和阳:五指第一指节自然捏弯手腕。吴式:拇指、食指、中指指尖自然捏在一起，手腕微曲；无名指和小指向手掌弯曲。陈式:五指指尖自然捏紧。

二、主要技法

①拳击

1.打孔

①打孔

杨式，孙式，吴式，42式:还好我是从腰部向前打，没过肩，没过胸，力道达到拳头。陈式:拳头由胸腔内旋转的子弹摇动，心朝下，直抵拳面。

②反冲拳击

杨式、吴式、42式:臂中拳眼向下倾斜，由耳向前斜打，高度与头平齐。

握紧拳头

杨式、陈式、孙式、42式:拳从耳前向下出拳，拳面斜向下，拳心向内，高度齐膝，手臂自然伸直，力度达拳面。

移动拳头

杨式和42式:屈臂屈拳，前臂从不同侧以肘关节为轴转向身体前方或侧面，双臂呈弧形。

孙式:前臂空翻，双拳握拳，身体前方平屈，拳心朝下，拳眼向内。

4.左拳

杨式、吴式、42式:单手握拳屈臂，拳心朝下，手臂从对侧向前上翻，拳心朝上，手臂呈弧形。

5.打孔

杨式、吴式、42式:两拳自下而上贯穿两侧，两臂向前旋至耳平，拳眼斜下，两臂弯曲。单拳和这个要求一样，拳略高于头。

击碎拳头

陈式:手臂弯曲，拳头自上而下猛击；拳心向上，利达拳背。

7.侧崩拳

陈式:手臂呈弧形，拳头由内向外向下倾斜，拳眼向内，达到拳轮。

8.水平摇动你的拳头

陈式:两拳为左(或右)，左(右)臂向外旋，右(左)臂向内旋，左(右)横摇；左(右)拳中心向上，右(左)拳中心斜向下，达到拳眼。

9.双分裂摇动

陈式:手臂外翻，拳头从左向右下弹，心朝上，背伸向拳头。

10.握紧拳头

孙式:两拳的拳面向下或向上，从腰部向前击打，到达拳面。

(2)手掌法

1退账

①单次按摩

杨式、孙式、42式:手掌必须靠靠近耳朵的手臂内旋向前推，掌指不高于眼，力到达掌根。陈式:奇偶前在臂内旋转手掌或向外推出，掌心向前倾斜，直抵掌根；手掌放平，掌心向下，力量到达手掌外侧。吴式:拇指侧向上，单指向前旋转穿过耳朵，推出手掌。手掌手指不高于眼睛，力到达手掌。

②双推手

双掌从胸前同时向前推，掌心向上，不宽于肩，不高于眼，直抵掌根。

拥抱双手

手掌通过身体前弧从对侧握向膝盖外侧，掌心向下，掌指向前。

停止手掌

杨式、陈式、吴式、四十二式:掌心向上，掌心向胸站立，掌心向对面，掌指斜上。

分开

(1)劈开手掌

杨式、陈式、42式:两掌弯曲交叉于胸前，两臂内旋前方弧线向左右分开。手掌在耳朵水平，手掌朝外，手掌和手指朝上。孙式:双臂弯曲于胸前，掌心相对，双手向内左右翻转，掌心向外，掌心向上。吴式:两腕在头顶交叉，掌心向外，向身体两侧呈弧形分开，拇指侧向上。

②斜掌分离

双手交叉或拥抱，斜上斜下或前后分开。

5.张赟

(1)竖云掌

手掌在身体前方上下交替垂直打圈。

②平云章

手掌向上，在身体前方或侧面平跑。

刺穿手掌

侧掌或平掌沿身体前部、手臂、腿部伸展，指尖与伸展方向一致，力到达指尖。

7.挺起手掌

手臂内旋掌由下向前放在头顶，手臂呈弧形，掌心向外，掌心过头顶。

8.拍拍手

杨式和42式:手掌并拢，双臂保持弧形，腋下留有空隙。

9.把你的手放在一起

杨式、吴式:一手自上而下呈弧形插入，手臂自然伸直，掌指向前下方倾斜。

10.张开你的手

孙式:双手掌心相对，手指朝上，指尖与肩同高，双手分开与肩同宽。

11.握紧你的手

孙式:双手左右向胸前合拢，与头同宽。

12.挑选你的手

杨式、孙式、42式:侧掌自下而上弯曲，掌心向上，指尖不高于眉，腋下须有空隙。

13.le

手臂呈弧形，单手或双手向左(或右)侧，手臂必须向外或向内旋转，动作呈弧形。

14.压

单掌或双掌自上而下按压；从后到下到前，弧线随着前压被推出。

(3)手臂法

1.屈臂在身体前方呈弧形抬起，手掌向内，力到达前臂外侧。

挤压

一只手臂弯在胸前，另一只手放在屈臂手的手腕或前臂内侧。两臂同时向前挤压，两臂呈圆形，不过肩。

(4)肘法

1.双开口弯头

陈式:双肘弯曲折叠于身前，拳心朝下，双肘尖迅速向两侧下压。