大学宿舍，关系不好，一旦宿舍那么压抑，怎么办？

很多时候，一个人的抑郁是因为情绪得不到释放。如果你能找到情绪的出口，你就会远离抑郁。所以，这个时候，你可以选择找一个志同道合的朋友，两个人一起出去逛街，一起吃好吃的，一起看艺术展。最不济也可以一起去看个电影什么的，总比一个人瞎想强。

02.去图书馆学一些你想要的知识，读一些你想要的书，丰富你的精神世界。

有时候抑郁是因为你的精神世界缺乏内容。这个时候，如果你取长补短，丰富自己的内心世界，你会发现，室友关系只是你生活中的一小部分，还达不到让你抑郁的程度。大学图书馆真的是学校的宝库，在这里你可以选择各种你想看的书，无论是小说还是工具。我甚至在图书馆里看了制作咖啡的书，真的很不可思议。

03.试着和宿舍的舍友和解，消除你们之间的误会。

有时候室友之间关系不好可能是因为一些误会造成的。你应该试着解决这些误解。有可能你只是不小心打碎了他心爱的杯子，你却把它当成一个普通的杯子来补偿和对待。也许他不小心把牙膏放进了你的杯子里，但他认为你偷了他的牙膏。这些都是小事，很容易解决，解决误会。

04.谈一场恋爱，让爱情的荷尔蒙充满你的内心。这个时候，你们的世界只有彼此，与宿舍无关。

如果你觉得你真的处理不好你们的关系，那你就选择放弃！找一个可爱的伴侣，来一场甜蜜的爱情，也可以缓解你的抑郁，因为爱情转移了你的视线，让你忽略了和室友的不愉快。