小孩子可以吃榴莲吗？

榴莲含有丰富的蛋白质、矿物质和糖类，可以促进儿童的身体生长发育。榴莲含有多种氨基酸。服用后可以提高机体免疫力，减少疾病的发生。

吃榴莲的时候，要限制食量。榴莲中含有大量的纤维素，进入人体后会吸收胃肠道中的水分，从而使食物难以消化，引起便秘。经常吃榴莲会导致身体变得燥热，引发各种上火症状。