如何克服上班恐惧

很多即将毕业的大学生都面临着这样一个困惑:专业不好,找不到工作,因为现在的就业形势这么差,怎么办?性格内向,不善交际怎么办?这么低的工资养活不了自己怎么办?

反过来,他们害怕工作和社交。

其实长期待在象牙塔里的人,习惯了与世无争的日子,突然想加入到社会激烈的竞争中来,确实有一下子适应不了的心理。

但是我们不必太害怕。要克服他们对上班的恐惧,试着从以下几个方面努力:

第一,要不要想想自己是不是有社交恐惧症?

社交恐惧症的主要表现是害怕与人交流,害怕自己处理不好与人的关系,进而想封闭自己,尽量减少与人的接触。

如果你有这种心态,推荐你看一部电影《国王的演讲》,讲述了一个口吃国王通过心理训练,最终克服心理障碍,成为一名优秀演说家的故事。

这个故事有两层含义。

头儿,寻求专业帮助很重要。他们有自己的一套理论和方法。可以尝试和他们接触,听听专业人士的建议,会比别人的冷嘲热讽有用很多。

其次,清楚的知道这是自己的心理障碍,自觉积极的去克服,给自己正面的引导,在不想与人交流的时候有意识的克制自己,让自己融入人群。你可以和身边的人聊聊,慢慢从他们身上找到自信。

毕竟这种情况不多见,主要是在一些毕业后长期呆在家里的年轻人中。

但少数不代表不存在。如果真的有这种心理,一定要及时通知亲人,积极寻求专业帮助。我也想尝试走出去,战胜自己的心魔。

第二,要思考是不是我们对社会的无知导致的恐惧。

很多大学生或者刚步入社会的年轻人都害怕就业。他们认为企业是洪水猛兽,公考都有官员把守,所以没有权力,没有潜力在社会上与人竞争。

这种想法大多来源于一些新颖的情节或者误导的电视剧和媒体。企业必须以盈利为目的,招聘者必须能够为企业创造利润。这是企业发展的需要,也是社会发展的必然结果。与其抱怨,不如培养自己的技能,让自己变得有价值,才会有人愿意付钱给你。

作为一个在公考多年的大师兄,之前公务员考试可能存在暗箱操作,但十八大后基本不可能了。

首先,笔试试卷提前密封,当场启封。在此之前,它们一直由社会部门统一保管。你觉得提前知道题目有多大关系?

其次,面试都是从各地挑选考官,一般是7个。考官和考场在考试结束后随机抽签决定。即使有人认识考场上的考官,也要同时买通7个不同科室的处级以上考官,为自己想想可能性。

第三,现在媒体这么发达,一旦有人举报,媒体新闻随便一搜,一群辛辛苦苦几十年成为领导的人集体落马。你到底想不想当领导?

所以社会上永远不会有绝对的正义,只有相对的正义。就像人没有绝对的自由一样。

你能做的就是大胆走出去,不要听信别人对企业的攻击。你没见过他三天打鱼两天晒网。不要听别人曝光公务员的内幕,大部分都是他个人的幻想。当今社会,机遇与压力并存。不出去,永远不知道自己有多厉害。

虽然企业都是以盈利为目的,对员工的考核机制也相对严格,但也处于相对公平的状态。很多企业很人性化,员工的福利待遇比公务员好。

你听说过阿里巴巴的员工餐吗?阿里巴巴集团总部,位于杭州,有24小时免费餐厅,各种自助饮品、水果、甜品,堪比五星级自助餐。

之前有个笑话:安阿里和合伙人谈生意,想在午饭时间请他去杭州一家很有名的餐厅吃饭,对方拒绝了,并且明确表示一定要在阿里巴巴的员工餐厅吃饭。

因此,企业不是洪水猛兽。只要你有足够的能力,也可以选择相对人性化,福利待遇优厚的公司。

前提是你有能力进入这样的公司!

第三,不要因为懒惰而为恐惧找借口。

这可能有点伤人,但仔细品味,我们身边有很多例子。

现在很多啃老族,在家玩电脑游戏,看直播,刷微信,就是不肯出去工作。要么找个借口考研考公务员,要么干脆说实体经济不好,先在家学几年。

我一直反对裸考,不管考什么。一方面裸考的压力会非常大,另一方面裸考往往复习效果最差。

无论如何,如果你真的想参加考试,呆在家里,你可以被原谅。你最怕的是以考试为借口,虚度青春。检讨书下面有游戏!

我在这里补充一下,不是歧视打游戏。我很佩服也很羡慕很多玩游戏赚钱的人。我只说漫无目的打游戏,浪费青春的纯粹是主。

不管是什么样的借口,毕竟是骗人的谎言。生活永远是自己的,路永远是自己的。

第四,永远不要浪费青春,否则注定后悔。

二十多岁的时候感叹时间无限好,我还年轻,还能无拘无束的玩几年。直到二十多岁,突然发现自己一事无成,没有工作,结婚生子买房买车等各种压力接踵而至,从睡梦中惊醒,觉得自己浪费了大好时光。

很多年前,我迷信那句话:年轻就多折腾,社会会包容你。