坚强！快递小哥马贝231完赛，月跑量300KM。

165438+10月3日上午7: 30，2019北京马拉松在天安门广场开跑。3万名选手从世界各地汇聚北京，突破极限，实现梦想。作为国际田联认证的金牌赛事，是中国历史最悠久、最具影响力的标杆性赛事。来自世界各地的3万名长跑爱好者参与其中，享受跑步带来的快乐，用体育纪念新中国成立70周年。

经过激烈的角逐，这位来自肯尼亚的选手以2小时07分06秒的成绩获得男子组冠军，打破了北马2小时07分16秒的纪录。国内选手方面，杨以2小时13分06秒获得国内男子第一，获得国内女子冠军。

另外，还有一个关于马贝的更励志的故事，快递小哥231马贝完赛！

据了解，这位快递小哥是北京元大都俱乐部的会员，他的第一次马拉松是在2017年。京东物流作为赛事赞助商，为热爱跑步的员工提供了场所。无独有偶，从未跑过马拉松的于帅在同事的鼓励下，于2017踏上了马贝的赛道。他回忆:过程中会有跑不动的时候，不知道自己是怎么坚持下来的。可能是因为旁边的人都在不停的跑，没有人停下来退出。

在第一匹马的经历中，公司的同事没想到4:23:43跑完了全程，纷纷过来祝贺我。“我一方面觉得很累，一方面觉得很舒服，就是肌肉骨骼都活动起来了！”

在大量的鼓励和认可下，他逐渐爱上了跑步，并开始更多地了解自己的身体和马拉松。月跑量也在身边资深跑友的指导下稳步提升。现在他每个月都要跑300公里，为一些比赛做准备。

回想起工作和训练都要兼顾的场景，有些训练量不够的日子，他会用自己的秘密武器，绑沙袋送快递，帮助达到训练效果。

好事多磨。一年后的2018北马赛，2:53:05完赛的成绩给于帅增添了不少信心，同时也让他被更多跑友圈的人所认识，真正找到了自己快乐的生活方式，开始了更加科学的训练方法。

他认为“好成绩离不开日复一日的训练。”

这个快递员是JD。COM的小哥哥。栾玉帅突破极限，跑出全马个人最好成绩2:31:44！两年前偶然接触到马拉松，现在爱把赛马融入生活，看不到自己的坚持、汗水、专注，换来的是一次次用速度证明自己！(奔跑的声音)