郑州的体育考什么?招募60名家长,抽签确认

郑州赵衷体育:其中男生1000米,女生800米为必考项目。

初中学业水平考试,简称“中考”。是检验初中生是否达到初中学业水平的横向测试,是以九年义务教育为基础的高中选择性测试。是初中毕业证发放的必要条件,也是极其重要的考试。

考试科目包括初中学业水平考试范围内国家课程计划规定的全部科目。学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、技校、中职。其中,主要是报考普通高中。?

中考要考虑初中毕业生进入普通高中后继续学业的潜在能力,但普通高中教育仍然属于基础教育的范畴。所以中考不仅要坚持考查基础知识、基本方法、基本技能,还要坚持考查学科能力,不会超出大纲。?

中考命题严格遵循义务教育课程标准的要求,充分考虑教学情况、义务教育课程改革和教材使用情况,最大限度地求同存异,充分体现了义务教育课程改革“平稳过渡、循序渐进”的基本原则。

体检注意事项:

考试前一天,要注意保持良好的睡眠,身体积蓄。我们不应该长时间看电视、睡觉或闲逛。我们应该全力以赴地投入考试。比赛前要控制过多的食物和水,不能喝酒。

比赛当天吃八成饱,有健康营养消化,调整心态,出发前准备物品;要带身份证和准考证,跑鞋,立定跳远和专用鞋,有伤的同学要穿护具。云南白药喷雾可以防止他们受伤时的紧急治疗。

进场前要解决排便问题,轻装上阵。带上所有的检测证书和物品,检查跑鞋的鞋钉。考试前30分钟开始在考场外集合,签到后按号排队。

进入场地后,到指定地点,脱掉外套,开始做热身活动(原地或小范围慢跑)。热身运动的强度和持续时间必须根据个人的身体状况而有所不同,也必须根据不同的项目进行调整。?热身活动应在全身发热、鼻尖微汗时进行。心跳次数也可以作为热身运动结束的标准,比安静时增加60-80次/分钟。调整最佳状态有利于发挥最佳性能。