孩子背不出来怎么办？

这个孩子很难背诵，可能是因为他没有休息好。如果你睡眠不足，你的大脑就得不到足够的休息，你也不容易记住新的东西。而且事实上，我们大脑的某些部分在睡眠中还在工作，这些部分会整合我们白天接收到的信息，巩固我们在睡眠中记忆的知识，这对我们记忆东西很有帮助。所以，想要提高记忆力，充足的睡眠是必不可少的。家长要注意尽量不要让孩子熬夜，以免损害孩子的记忆力。

均衡饮食

孩子偏食、挑食等不良饮食习惯导致的饮食不均衡，也可能是孩子记忆力差的重要原因。建议家长帮助孩子养成良好的饮食习惯。在保证孩子饮食均衡的基础上，适当添加一些富含蛋白质和磷脂的食物，如鱼、奶、蛋、豆腐等，对提高孩子的记忆力大有裨益。

培养孩子的专注力

有的家长可能会发现孩子在背诵的时候总是心不在焉，或者一会儿看别的内容，或者一会儿上厕所。如果这样一段时间不能集中精力背诵，就会出现背了很久，却记不住的情况。所以建议家长给孩子定个规矩，背诵前尽量把杂事做好，然后集中精力背诵一段时间。

掌握记忆方法

有时候孩子背诵很慢，不是因为能力不足，只是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法，比如在背诵之前先了解需要记忆的内容；或者把要记忆的内容进行划分，然后通过记忆每一小部分，最终达到完整记忆。另外，还要注意学习分散学习，不要指望一次就记住，而应该在不同的时间重复多次。学会灵活运用方法，可以让背书轻松很多。

很少有人天生记忆力就很好，大部分人在长期锻炼后仍然需要一定的技巧来提高记忆力。所以，即使孩子出现背书困难等记忆问题，家长也不要太沮丧，而应该帮助孩子分析问题，最终找到有效的解决方法。